الحليب مع العسل

يعدّ الحليب من أفضل المشروبات الّتي قد نتناولها خصوصاً في الصباح الباكر للحصول على كل المغذيات. وقد يفضّل البعض إضافة العسل إلى الحليب عند شربه لتحليته بدلاً من إضافة السكر، ممّا يجعله مشروباً متكاملاً ومغذّيا،ً وله العديد من الفوائد التي تجمع بين فوائد العسل وفوائد الحليب، سنبحثها في هذا الموضوع.

فوائد شرب الحليب مع العسل

- التقليل من التهاب المفاصل.
- منع تساقط الشعر بشكل دائم.
- الحد من التهابات المثانة والتقليل منها.
- التقليل من الكولسترول بصورة ملحوظة.
- يساعد في علاج حالات العقم.
- التقليل من غازات المعدة والإضطرابات المصاحبة.
- يزيد من تقوية نظام مناعة الجسم كما وأنّه يساعد في التقليل من عسر الهضم.
- يساعد في التقليل من الإصابة بأمراض القلب.
- يساهم في التخفيف من انتشار البثور والمشاكل الجلدية المختلفة.
- يستخدم هذا المشروب لعلاج الأرق؛ فهو يساعد على النوم وتهدئة الأعصاب.
- يحافظ على مستوى الكولسترول في الدم، بالإضافة إلى فاعليّته في القضاء على الإنفلونزا، وبحّة الصوت، والأمراض التنفسيّة
- يعطي هذا المشروب نضارة وتفتيح للبشرة، كما يستخدم للتخلّص من الندبات والبقع الداكنة في الوجه، ويعالج حب الشباب.
- يقوم العسل بتنبيه الجهاز الهضمي للعمل بكفاءة أكبر، وهذا يعني أنّه يساعد على التخلّص من الوزن الزائد أيضاً.
- يحتوي الحليب والعسل على خصائص مضادّة للميكروبات، لذلك فإنّ إضافة العسل إلى الحليب يمدّ الجسم بالفسفور، واليود، والبوتاسيوم، والرصاص، والمنغنيز، كما أنّ العسل يحتوي على مادة الديوتيريوم التي تقي من الإصابة بالسرطان.
ونشير ايضاً الى انّ كل من الحليب والعسل يحتويان على عناصر مفيدة للصحة والجسم تساهم في الوقاية من العديد من الأمراض، فإذا تمّ دمجهما سويّاً بالتأكيد سنحصل على فائدة أكبر، لأننا سنحصل على مزيج يحتوي على العديد من العناصر والأملاح المعدنية.

» العسل مع الحليب
» فوائد صحية مذهلة لشرب العسل مع الحليب على الريق
» أطعمة لا تتناولها مع الحليب
» فوائد شرب الحليب البارد
» كم كوباً من الحليب يحتاجه الجسم بعد الـ 50؟