منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» الأردنيون يواصلون مسيراتهم الرافضة للعدوان على غزة
النقرس Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:26 من طرف KEEM

» كنز قيمته 20 مليار دولار في قاع البحر ..
النقرس Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:26 من طرف KEEM

» 120 ألفا أدوا صلاة الجمعة الثانية من رمضان في الأقصى
النقرس Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:25 من طرف KEEM

» منتخب الأردن يسجل انتصاره الأول بالتصفيات على حساب باكستان
النقرس Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:25 من طرف KEEM

» حصار مجمع الشفاء بغزة لليوم الخامس
النقرس Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:25 من طرف KEEM

» انقضى الثلث..
النقرس Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:24 من طرف KEEM

» فراخ بانيه مقرمشة
النقرس Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:23 من طرف KEEM

» تزيين درج المنزل بالنباتات
النقرس Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:23 من طرف KEEM

» لاجمل عروس
النقرس Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:23 من طرف KEEM

»  أحدث أغاني أصالة "أصحاب الأرض" مهددة بالحذف
النقرس Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:22 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 النقرس

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 199823
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

النقرس Empty
مُساهمةموضوع: النقرس   النقرس Icon_minitime1الجمعة 13 ديسمبر - 17:58

النقرس ... وآلام المفاصل والقدم (Gout)

النقرس هو مرض روماتزمي يسبب ألم في المفاصل ويرتبط هذا المرض ارتباطاً مباشراً في تركيز حامض اليوريك في الدم والذي ينقسم إلى قسمين: الأولي والثانوي.
النوع الأولي من مرض النقرس يكون عادة لأسباب وراثية يكتسبها الانسان من أبائه، أما النوع الثانوي فينتج بسبب عدم قدرة الجسم للتخلص من حامض اليوريك أو بسبب زيادة إنتاج حامض اليوريك في الجسم. هذه الحالة غالباً ما تكون بسبب ازدياد تناول اللحوم و البروتينات والكحول.
أشارت دراسات حديثة إلى أن ارتفاع... حامض اليوريك له علاقة بأمراض القلب ويعتبر من العوامل المرتبطة بارتفاع الضغط والسكري والشحوم الزائدة.
عند حدوث مرض النقرس تترسب بلورات حامض اليوريك و التي تكون على شكل إبر مجهرية في المفاصل و الأنسجة. هذه الترسبات تسبب الإلتهابات والتورم والإحمرار والألم في المفاصل وخاصة الأصبع الكبير في القدم. غالباً ما يصيب هذا المرض الرجال في عمرهم المتوسط وخاصة الذين لديهم تاريخ عائلي لهذا المرض. أما عند النساء فيصبن بالنقرس بعد انقطاع الدورة الشهرية.

ما هي اعراض مرض النقرس؟
أعراض النقرس تشمل آلام شديدة بالمفاصل واحمرار وسخونة و بعض الورم في المفصل المتأثر (خاصة الأصبع الكبير في القدم).

ماهي أسباب مرض النقرس؟
1.العوامل الوراثية تلعب دوراً أساسياً في تكوين النقرس.
2. زيادة الوزن.
3.الإكثار من تناول الكحول.
4. النتاول الزائد للأطعمة الغنية بالبروتينات.
5. خلل في نظام الأنزيمات المتعلقة في تكسير حامض اليوريك في الجسم.
6. استعمال بعض الأدوية مثل مدرات البول.
7. قصور في الوظيفة الكلوية..

ما المأكولات التي يجب تجنبها في حال وجود مرض النقرس؟
1.اللحوم الحمراء و الضان.
2.المأكولات البحرية: السلمون والأسماك النهرية.
3.الخضراوات: العدس البازيلاء والفول و الهليون.
4. المنتجات التى تحتوي على الخميرة مثل المعجنات.
5.المشروبات: الروحية بأنواعها والغازية والقهوة و الشاي.
6.الشكولاته والمكسرات.

الإجراءات الوقائية للنقرس :
• شرب 8 أكواب من الماء أو العصير أو الشاي الأعشاب يومياً.
• الإكثار من المأكولات الغنية بالبوتاسيوم (مثل الموز).
• تناول نصف معلقة صغيرة من كربونات الصودا مع الوجبات لتفادي النوبات.
• تناول الأغذية الغنية بالألياف.
• الإكثار من تناول الكرز والتوت البري والفرولة والعنب.
• شرب عصير الكرز الأسود قدر الامكان.
المقويات لتفادي أعراض النقرس:
• فيتامين ب: يساعد في تحويل حامض اليوريك الى مواد غير ضارة بالجسم.
• زيت السمك: يقلل من فرص إلتهابات النقرس.
• سترات المغنيسيوم: يقلل من التشنجات العضلية و يخفف الألم.
• حامض الجلوتامين والجلايسين: للتخفيف من الحموضة.
• فيتامين جـ: يقلل من كميات حامض اليوريك بالدم.

نسبة حدوث مرض النقرس
يصيب النقرس عادة الرجال أكثر من النساء بنسبة 7 : 1، وعادة ما يصيب الرجال بعد سن الأربعين.

المفاصل الأكثر عرضة للإصابة بمرض النقرس
يعتبر مفصل الأصبع الكبير للقدم أكثر المفاصل عرضه للإصابة بالتهاب النقرس. الحاد ويليه مفصل الكاحل والكعب ذاته ثم الركبة. ويمكن أن يصيب أيضاً مفاصل اليد والرسغ والكوع.

علاج مرض النقرس:
في جميع الأحوال يجب أن يتم علاج مرض النقرس تحت إشراف الطبيب. ويتضمن هذا العلاج ما يلي
- استخدام مضادات الالتهاب غير الكورتيزونية مثل: الإندوميثاسين والبيروكسيكام والديكلوفيناك.
-استخدام الكورتيزونات.
- عقار الكولشيسين ، وهو العلاج التقليدي لمرض النقرس ويؤخذ إما عن طريق الفم أو عن طريق الحقن الوريدي.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 199823
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

النقرس Empty
مُساهمةموضوع: رد: النقرس   النقرس Icon_minitime1الجمعة 13 ديسمبر - 18:06






النقرس 3h007pv9
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
النقرس
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» علاجات طبيعية للوقاية من النقرس

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الثقافية والتعليميــة :: أوراق الثقافـــة العامــة-
انتقل الى: