منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» إنتر ميامي يعزز صدارته للدوري الأمريكي
سلطة تونة بالمايونيز لعشاق السلطة Icon_minitime1اليوم في 14:31 من طرف KEEM

» سبعة شهداء و 11 إصابة بالرصاص الحي حصيلة عدوان الاحتلال على بلدة قباطية
سلطة تونة بالمايونيز لعشاق السلطة Icon_minitime1اليوم في 14:31 من طرف KEEM

» دجاج مكسيكي حار
سلطة تونة بالمايونيز لعشاق السلطة Icon_minitime1اليوم في 14:31 من طرف KEEM

»  اليسا ونانسي عجرم تُحييان زفافا في الرياض والجمهور غاضب
سلطة تونة بالمايونيز لعشاق السلطة Icon_minitime1اليوم في 14:31 من طرف KEEM

» دعاء يوم الجمعة يريح القلب ويفرج الهم..
سلطة تونة بالمايونيز لعشاق السلطة Icon_minitime1اليوم في 14:31 من طرف KEEM

» 5 أطعمة ومشروبات تخفض خطر الإصابة بالخرف!
سلطة تونة بالمايونيز لعشاق السلطة Icon_minitime1اليوم في 14:30 من طرف KEEM

» السبت دوام رسمي للمدارس الحكومية
سلطة تونة بالمايونيز لعشاق السلطة Icon_minitime1اليوم في 14:30 من طرف KEEM

» اقبل التغيير
سلطة تونة بالمايونيز لعشاق السلطة Icon_minitime1اليوم في 14:30 من طرف KEEM

» عندما كنا اطفالا
سلطة تونة بالمايونيز لعشاق السلطة Icon_minitime1اليوم في 14:30 من طرف KEEM

» شمس الهداية
سلطة تونة بالمايونيز لعشاق السلطة Icon_minitime1اليوم في 14:29 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 سلطة تونة بالمايونيز لعشاق السلطة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 205193
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

سلطة تونة بالمايونيز لعشاق السلطة Empty
مُساهمةموضوع: سلطة تونة بالمايونيز لعشاق السلطة   سلطة تونة بالمايونيز لعشاق السلطة Icon_minitime1الثلاثاء 7 يونيو - 23:55

سلطة تونة بالمايونيز لعشاق السلطة Bb2Untitled-2

المكوّنات

تونة - علبتان
أفوكادو - 1
طماطم - 1
مايونيز - 3 ملاعق كبيرة
عصير ليمون حامض - 3 ملاعق كبيرة
زيت زيتون - ملعقتان كبيرتان
ملح - بحسب الرغبة
فلفل أسود - رشة

نصائح

قدّمي هذه السلطة على وجبة العشاء مع شرائح من خبز الباغيت أو خبز التشياباتا.

طريقة العمل

1- قشّري حبة الأفوكادو، قطّعيها إلى مكعبات صغيرة وضعيها في وعاء.
2- أسكبي نصف كمية عصير الليمون الحامض وقلّبي حتى يتوزّع هذا الاخير على كل المكعبات.
3- قطّعي الطماطم بدورها إلى مكعبات صغيرة وأضيفيها إلى الأفوكادو.
4- صفّي التونة من السوائل، فتّتيها وزيديها على الطبق.
5- في وعاء صغير، أخلطي المايونيز مع باقي كمية عصير الليمون الحامض والزيت.
6- نكّهي بالملح والفلفل الاسود وأضيفي المزيج فوق التونة.
7- قلّبي المكوّنات جيداً وبتأنّ ثمّ أسكبيها في طبق وقدّميها على سفرتك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 205193
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

سلطة تونة بالمايونيز لعشاق السلطة Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة تونة بالمايونيز لعشاق السلطة   سلطة تونة بالمايونيز لعشاق السلطة Icon_minitime1الثلاثاء 7 يونيو - 23:55

سلطة تونة بالمايونيز لعشاق السلطة Nawasreh_136196505367891
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 62114
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

سلطة تونة بالمايونيز لعشاق السلطة Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة تونة بالمايونيز لعشاق السلطة   سلطة تونة بالمايونيز لعشاق السلطة Icon_minitime1الأربعاء 8 يونيو - 12:28

سلطة تونة بالمايونيز لعشاق السلطة 369944women
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 205193
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

سلطة تونة بالمايونيز لعشاق السلطة Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة تونة بالمايونيز لعشاق السلطة   سلطة تونة بالمايونيز لعشاق السلطة Icon_minitime1الأربعاء 8 يونيو - 12:49

شكرا   لمرورك العراب

تسعدني متابعتك وحضورك الرائعين

 رمضان كريم

 ودمت بكل الود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة تونة بالمايونيز لعشاق السلطة
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تونة بالمايونيز
»  سلطة تونة صحية
» سلطة الذرة بالمايونيز
» سلطة الدجاج بالمايونيز
» سلطة الدجاج بالمايونيز

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق ما لذ وطاب-
انتقل الى: