منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» الكباب الحلبي الشهي
فوائد تناول الحساء خلال الإفطار  Icon_minitime1الجمعة 27 نوفمبر - 12:32 من طرف KEEM

» الافراج عن الاسير الأخرس بعد إضراب دام 103 أيام
فوائد تناول الحساء خلال الإفطار  Icon_minitime1الجمعة 27 نوفمبر - 12:32 من طرف KEEM

» لا إلغاء لحظر الجمعة
فوائد تناول الحساء خلال الإفطار  Icon_minitime1الجمعة 27 نوفمبر - 12:32 من طرف KEEM

» الصفات التي تتمناها المرأة في شريك حياتها
فوائد تناول الحساء خلال الإفطار  Icon_minitime1الجمعة 27 نوفمبر - 12:31 من طرف KEEM

»  تغريم فيسبوك بـ 6 ملايين دولار
فوائد تناول الحساء خلال الإفطار  Icon_minitime1الجمعة 27 نوفمبر - 12:31 من طرف KEEM

» وفاة أسطورة كرة القدم الأرجنتيني دييغو مارادونا
فوائد تناول الحساء خلال الإفطار  Icon_minitime1الجمعة 27 نوفمبر - 12:31 من طرف KEEM

» ابداع باعواد الاسنان
فوائد تناول الحساء خلال الإفطار  Icon_minitime1الأربعاء 25 نوفمبر - 16:20 من طرف KEEM

» تحذير من تناول 7 أطعمة على الريق
فوائد تناول الحساء خلال الإفطار  Icon_minitime1الأربعاء 25 نوفمبر - 16:20 من طرف KEEM

» ماذا تفعل اذا رفض البنك تأجيل اقساطك؟
فوائد تناول الحساء خلال الإفطار  Icon_minitime1الأربعاء 25 نوفمبر - 16:20 من طرف KEEM

» تعرفي إلى احتياجات الزوج
فوائد تناول الحساء خلال الإفطار  Icon_minitime1الأربعاء 25 نوفمبر - 16:20 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 فوائد تناول الحساء خلال الإفطار

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 163148
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

فوائد تناول الحساء خلال الإفطار  Empty
مُساهمةموضوع: فوائد تناول الحساء خلال الإفطار    فوائد تناول الحساء خلال الإفطار  Icon_minitime1الخميس 9 يونيو - 19:20



فوائد تناول الحساء خلال الإفطار 
فوائد تناول الحساء خلال الإفطار  1463865249433












ليساعدك جسمك على الصيام طوال شهر رمضان المبارك، لا بدّ من الاهتمام به ومعرفة كيفية تزويده بالطعام ليبقى قوياً وسليماً. ومن هذا المنطلق، لا بدّ من التركيز على أهمية وجبة الحساء أو الشوربة نظراً لما تقدّمه من فوائد للجسم والصحة بعد يوم صيام طويل. إن كنت قد اعتدت على تناول الشوربة لمجرّد أنّها من التقاليد الرمضانية، فقد حان الوقت لتتعرّفي على منافعها والتي تتلخّص بالتالي:

* بعد صيام لساعات طويلة، لا يجب مفاجئة المعدة بالأطعمة الدسمة لذا فإنّ تناول الحساء من شأنه تهيئتها وحثّها على العمل بطريقة سليمة.

* تقوم الشوربة بتليين المعدة وتعويض السوائل التي خسرها الجسم خلال النهار الطويل.

هل من الصحي أن يصوم مريض السكري في رمضان؟

* إنّ تناول الحساء بتروٍّ يساعد على الشعور بالشبع ما يؤدّي إلى عدم تناول كميات كبيرة من الوجبة الأساسية والحلويات.

* بالتركيز على تناول حساء الخضراوات، تزوّدين جسمك بعدد كبير من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها، إضافة إلى الألياف الضرورية لصحة الجهاز الهضمي، وكل ذلك من دون إمداده بعدد كبير من السعرات الحرارية.

هكذا تتجنّبين مضاعفات السكري في رمضان...

ولكن هل جميع أنواع الحساء صحية؟ لا! احرصي سيّدتي على تحضير الحساء في المنزل وتجنّب النوع المجفف الذي تجدينه في الأسواق وذلك لافتقاره للفيتامينات واحتوائه على كمية كبيرة من الملح ما قد يؤذي صحتك ويؤدّي أيضاً إلى عطش دائم.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 163148
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

فوائد تناول الحساء خلال الإفطار  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد تناول الحساء خلال الإفطار    فوائد تناول الحساء خلال الإفطار  Icon_minitime1الخميس 9 يونيو - 19:20

فوائد تناول الحساء خلال الإفطار  Nawasreh_136196505367891
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 48106
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

فوائد تناول الحساء خلال الإفطار  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد تناول الحساء خلال الإفطار    فوائد تناول الحساء خلال الإفطار  Icon_minitime1الجمعة 10 يونيو - 10:59

مشكور ابو احمد على مجهودك الرائع
رينا يعطيك الصحة والعافية
 بانتظار كل جديد ومميز من المواضيع
 تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 163148
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

فوائد تناول الحساء خلال الإفطار  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد تناول الحساء خلال الإفطار    فوائد تناول الحساء خلال الإفطار  Icon_minitime1الجمعة 10 يونيو - 11:15

شكرا لمرورك الكريم
يسعدني تواجدك العراب
 دمت بكل الود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد تناول الحساء خلال الإفطار
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاسلاميـــة :: أوراق رمضان شهر التوبة و المغفرة-
انتقل الى: