منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك : الخميس 1 يناير



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» الأردنيون يواصلون مسيراتهم الرافضة للعدوان على غزة
لمرضى القلب في رمضان.. احذروا الملح Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:26 من طرف KEEM

» كنز قيمته 20 مليار دولار في قاع البحر ..
لمرضى القلب في رمضان.. احذروا الملح Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:26 من طرف KEEM

» 120 ألفا أدوا صلاة الجمعة الثانية من رمضان في الأقصى
لمرضى القلب في رمضان.. احذروا الملح Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:25 من طرف KEEM

» منتخب الأردن يسجل انتصاره الأول بالتصفيات على حساب باكستان
لمرضى القلب في رمضان.. احذروا الملح Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:25 من طرف KEEM

» حصار مجمع الشفاء بغزة لليوم الخامس
لمرضى القلب في رمضان.. احذروا الملح Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:25 من طرف KEEM

» انقضى الثلث..
لمرضى القلب في رمضان.. احذروا الملح Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:24 من طرف KEEM

» فراخ بانيه مقرمشة
لمرضى القلب في رمضان.. احذروا الملح Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:23 من طرف KEEM

» تزيين درج المنزل بالنباتات
لمرضى القلب في رمضان.. احذروا الملح Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:23 من طرف KEEM

» لاجمل عروس
لمرضى القلب في رمضان.. احذروا الملح Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:23 من طرف KEEM

»  أحدث أغاني أصالة "أصحاب الأرض" مهددة بالحذف
لمرضى القلب في رمضان.. احذروا الملح Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:22 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 لمرضى القلب في رمضان.. احذروا الملح

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 199823
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

لمرضى القلب في رمضان.. احذروا الملح Empty
مُساهمةموضوع: لمرضى القلب في رمضان.. احذروا الملح   لمرضى القلب في رمضان.. احذروا الملح Icon_minitime1السبت 18 يونيو - 0:35

حذر متخصص في التغذية العلاجية مرضى القلب من استهلاك الأملاح بكميات كبيرة خلال شهر رمضان، مؤكدا أن ارتفاع معدل استهلاك الملح -الذي يشكل خطراً أساسياً على الصحة- يتسبب في زيادة ضغط الدم والإحساس بالعطش.
ونصح مرضى القلب بضرورة الاعتدال في تناول الحلويات العربية على اختلاف أنواعها كالكنافة والقطايف والغريبة نظراً لاحتوائها على نسبة عالية من السكر والدهون.
كما نصح بتفادي تناول المأكولات الغنية بالدهون المضرة بالشرايين لأنها تُساهم في رفع مستوى الكولسترول الضار الذي يترسب في الشرايين ويتسبب في انسدادها بشكل كلي أو جزئي، مما يؤدي إلى أنواع مختلفة من الجلطات.
نصح مشرف التغذية باستخدام الزيوت النباتية الصحية كزيت الزيتون، عوضاً عن الدهون الأخرى نظراً لاحتوائها على دهون أوميغا المفيدة للشرايين، مع تناول الخضروات والفواكه يوميًا، الطازجة منها أو المطهية، لاحتوائها على نسب عالية من المعادن والفيتامينات، فضلاً عن غناها بالألياف. كما يُنصح مرضى القلب أيضاً بتناول الخبز الأسمر بدلاً من الخبز الأبيض.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 199823
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

لمرضى القلب في رمضان.. احذروا الملح Empty
مُساهمةموضوع: رد: لمرضى القلب في رمضان.. احذروا الملح   لمرضى القلب في رمضان.. احذروا الملح Icon_minitime1السبت 18 يونيو - 0:37

لمرضى القلب في رمضان.. احذروا الملح Nawasreh_136196505367891
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 60324
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

لمرضى القلب في رمضان.. احذروا الملح Empty
مُساهمةموضوع: رد: لمرضى القلب في رمضان.. احذروا الملح   لمرضى القلب في رمضان.. احذروا الملح Icon_minitime1السبت 18 يونيو - 18:25

لمرضى القلب في رمضان.. احذروا الملح 3_603879
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 199823
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

لمرضى القلب في رمضان.. احذروا الملح Empty
مُساهمةموضوع: رد: لمرضى القلب في رمضان.. احذروا الملح   لمرضى القلب في رمضان.. احذروا الملح Icon_minitime1السبت 18 يونيو - 18:39

لمرضى القلب في رمضان.. احذروا الملح 1272575186
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لمرضى القلب في رمضان.. احذروا الملح
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصائح لمرضى القلب في رمضان
» نصائح لمرضى القلب في رمضان
» احذروا : الملح يسبب تليف الكبد
» هل يجوز لمرضى القلب السفر؟
» فوائد البندق لمرضى القلب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاسلاميـــة :: أوراق رمضان شهر التوبة و المغفرة-
انتقل الى: