منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» "مصاص دماء" في كينيا... رجل يقتل 42 امرأة ويقطع أوصالهن بالمنجل
كيف تتجنب حروق الشمس Icon_minitime1اليوم في 11:52 من طرف KEEM

» ما حقيقة اختطاف ريم البارودي؟
كيف تتجنب حروق الشمس Icon_minitime1اليوم في 11:52 من طرف KEEM

» مسيرة حاشدة في تونس تضامناً مع فلسطين
كيف تتجنب حروق الشمس Icon_minitime1اليوم في 11:52 من طرف KEEM

» سلطة سيزر بالدجاج والتوست المحمص
كيف تتجنب حروق الشمس Icon_minitime1اليوم في 11:52 من طرف KEEM

» الأونروا: إسرائيل قصفت 8 مدارس بغزة في 10 أيام
كيف تتجنب حروق الشمس Icon_minitime1اليوم في 11:52 من طرف KEEM

» رميت حبك
كيف تتجنب حروق الشمس Icon_minitime1اليوم في 11:51 من طرف KEEM

» لا تستعجل الامور
كيف تتجنب حروق الشمس Icon_minitime1اليوم في 11:50 من طرف KEEM

» وحيدا في النهاية
كيف تتجنب حروق الشمس Icon_minitime1اليوم في 11:50 من طرف KEEM

» هل سفر المرأة للعمرة مع نساء يعتبر كسفرها مع مَحْرَم؟
كيف تتجنب حروق الشمس Icon_minitime1اليوم في 11:50 من طرف KEEM

» إنتر ميامي يعلن تفاصيل إصابة ميسي
كيف تتجنب حروق الشمس Icon_minitime1اليوم في 11:49 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 كيف تتجنب حروق الشمس

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 203303
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

كيف تتجنب حروق الشمس Empty
مُساهمةموضوع: كيف تتجنب حروق الشمس   كيف تتجنب حروق الشمس Icon_minitime1الإثنين 27 يونيو - 0:53

يقبل كثيرون على الشواطئ خلال فصل الصيف، أو حتى بالاستلقاء تحت أشعة الشمس في الحدائق. لكن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة لا يسرع من عملية شيخوخة الجلد فقط، لكنه قد يؤدي في أسوأ الأحوال أيضاً للإصابة بسرطان الجلد. ومن لا يستخدم وسائل الحماية المناسبة للجلد، يعرض جلده لضرر مستمر. لذلك فالحماية الجيدة من أشعة الشمس هي أمر لا غنى عنه، والأمر الحاسم بالنسبة لتأثير الكريمات المختلفة هو عامل الوقاية الشمسي SPF، فهو المؤشر على الفترة الزمنية التي يمكن للشخص أن يبقى خلالها معرضاً للشمس بعد دهن الكريم دون الإصابة بحروق. مثلاً، الشخص ذو البشرة الفاتحة يمكنه البقاء لعشر دقائق معرضا للشمس دون مشاكل، لو استخدم واق للحروق ذي عامل وقاية 30، يمكنه مضاعفة هذه المدة ثلاثين مرة، أي أن يمكنه البقاء لـ300 دقيقة معرضاً لأشعة الشمس دون التعرض لحروق. ومن يستخدم واق ذا عامل وقاية 20 يضاعف المدة عشرين مرة، أي تصبح 200.
وبالرغم من ذلك ينصح الخبراء بتكرار الدهان قبل انقضاء هذه المدة، والسبب الرئيسي لذلك هو أنه في معظم الأوقات تستخدم طبقات رقيقة جداً، أقل من المختبرة، والتي يقاس على أساسها عامل الوقاية. ويجب تكرار الدهان بعد الاستحمام والسباحة في المياه، حتى عند استخدام المستحضرات المعلن عن كونها "ثابتة في المياه". ورغم ذلك ينصح الخبراء بعدم التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس، وبوضح كميات كبيرة من الكريمات لحماية الجلد.
أما في حال الإصابة بحروق، فيجب الإسراع باتخاذ "الإسعافات الأولية"، وعلى رأسها شرب الكثير من السوائل، فاحتراق الجلد يسبب المزيد من العرق، وهو ما يجب تعويضه. أيضاً الاستحمام بمياه فاترة، دون صابون أو مستحضرات كيميائية يساعد في تخفيف ألم الحروق. وحسب ما جاء في موقع إذاعة في دي ار الألمانية، فمن العلاجات التقليدية للحروق هو استخدام اللبنة التي ترطب البشرة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 203303
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

كيف تتجنب حروق الشمس Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتجنب حروق الشمس   كيف تتجنب حروق الشمس Icon_minitime1الإثنين 27 يونيو - 0:53

كيف تتجنب حروق الشمس Nawasreh_136196505367891
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 61484
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

كيف تتجنب حروق الشمس Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتجنب حروق الشمس   كيف تتجنب حروق الشمس Icon_minitime1الجمعة 1 يوليو - 0:58

كيف تتجنب حروق الشمس 2Q==
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 203303
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

كيف تتجنب حروق الشمس Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتجنب حروق الشمس   كيف تتجنب حروق الشمس Icon_minitime1الجمعة 1 يوليو - 17:39

هلا وغلا بالعراب
 اسعدني مرورك المشرق
شكرا لمتابعتك  وحضورك الدائم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تتجنب حروق الشمس
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تتجنب حرقة المعدة؟
» كيف تتجنب جفاف الجسم في رمضان
» حروق الشمس لدى الرجال: خطرٌ يُهدّد البشرة
» كيف تتجنب الإصابة بالجفاف خلال الصيام .. ؟
» كيف تتجنب الصداع في رمضان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق صحتك بالدنيــا-
انتقل الى: