منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» بيجامات اخر دلع
كيف تتخلص من الخحل Icon_minitime1الثلاثاء 23 فبراير - 18:08 من طرف KEEM

» أعَذِريُنيْ ايتها الحياه
كيف تتخلص من الخحل Icon_minitime1الثلاثاء 23 فبراير - 18:08 من طرف KEEM

» برشلونة يتراجع للمركز الرابع في الدوري الإسباني
كيف تتخلص من الخحل Icon_minitime1الثلاثاء 23 فبراير - 18:07 من طرف KEEM

» البطاطس بالجبن في الفرن
كيف تتخلص من الخحل Icon_minitime1الثلاثاء 23 فبراير - 18:07 من طرف KEEM

» موناكو يسقط باريس سانجرمان في عقر داره
كيف تتخلص من الخحل Icon_minitime1الثلاثاء 23 فبراير - 18:05 من طرف KEEM

» نقل منزل "فكتوري" من شارع إلى آخر
كيف تتخلص من الخحل Icon_minitime1الثلاثاء 23 فبراير - 18:04 من طرف KEEM

» تفاصيل المنخفض الجوي القادم إلى فلسطين
كيف تتخلص من الخحل Icon_minitime1الثلاثاء 23 فبراير - 18:04 من طرف KEEM

» تحذير من السيول جنوب المملكة
كيف تتخلص من الخحل Icon_minitime1الثلاثاء 23 فبراير - 18:04 من طرف KEEM

» اصابة الفنان موسى حجازين بكورونا
كيف تتخلص من الخحل Icon_minitime1الثلاثاء 23 فبراير - 18:03 من طرف KEEM

» كوليكشن شيك
كيف تتخلص من الخحل Icon_minitime1الإثنين 22 فبراير - 18:10 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 كيف تتخلص من الخحل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 166420
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

كيف تتخلص من الخحل Empty
مُساهمةموضوع: كيف تتخلص من الخحل   كيف تتخلص من الخحل Icon_minitime1الأحد 19 فبراير - 18:11

لا يستطيع أي إنسان ان يعيش حياته دون ان يتعرض للتوتر في وقت من الاوقات ,,,فكل منا يكون احيانا قلقا ازاء موقف معين او مشكله ما . واحيانا يؤدي هذا التوتر الى الشعوور بالخجل ….والخجل عاطفه سلبيه مكبوته تنشا بسبب خوف الانسان من موقف معين يسبب له احراجا امام الاخرين .ويحدث الخجل للشخص ,,,شعورا بالضيق الشديد ورغبه في الهروووب والبقاء وحيدا حتى لا يكون في موضع ملفت للنظر .والانسان الخجول يخشى مواجهة الناس .فيصبح منعزلا عن المجتمع وفي هذا اشد الضررر على صحته الجسميه والنفسيه…….

وهذه بعض النصائح للتخلص من الخجل:

حرر نفسك من فكرة وجود شىء يستحق الخجل والاحراج الناتج عنه وتاكد بانك غير قابل للاحراج بسهوله. لانك تثق في قدراتك ولا تفكر بطريقه سلبيه في نفسك اذا كنت ترغب في الاستفاده من كل صفات ومواهبك وامكانياتك.. اذا شعرت بانك منعزل عن المجتمع بسبب خجلك لا تلق بمسؤليه انعزالك على الاخرين ,,بل وجه اللوم الى نفسك واخرج من عزلتك لتعود الى المجتمع الى اصدقائك وزملائك وشارك في الانشطه انه من الخطأ ان تلوم الاخرين دائما على كل ما يحدث لك تأكد بان الوحده تؤدي الى ان تصبح شخصا خجولا لانك لم تتعود التفاعل مع الاخرين…
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 166420
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

كيف تتخلص من الخحل Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من الخحل   كيف تتخلص من الخحل Icon_minitime1الأحد 19 فبراير - 18:12

كيف تتخلص من الخحل 326467_mn66com
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 49196
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

كيف تتخلص من الخحل Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من الخحل   كيف تتخلص من الخحل Icon_minitime1الأحد 19 فبراير - 21:06

كيف تتخلص من الخحل Images?q=tbn:ANd9GcTcyzFNg_toxKdY4O0DL7fbOWbzsoVUvPVhLJItXN8FRmkzoGi7
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 166420
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

كيف تتخلص من الخحل Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من الخحل   كيف تتخلص من الخحل Icon_minitime1الأحد 19 فبراير - 21:38

هلا وغلا بالعراب
كيف تتخلص من الخحل Images?q=tbn:ANd9GcS_TBvQzoD-GOg6hiqyxbu5sWHLDIDUD3Qi1MSa40O1CKweoA846A

دمت بكل الود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تتخلص من الخحل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق أدم-
انتقل الى: