75 غراما من الجوز تحسن خصوبة الرجال

أفادت دراسة أميركية حديثة بأن تناول الجوز (جوز عين الجمل) بانتظام يمكن أن يساعد على تحسين خصوبة الرجال عبر تحسين نوعية الحيوانات المنوية.

وأجرى الدراسة باحثون بجامعة ديلاوير الأميركية، ونشرت في دورية (Heliyon) العلمية.

وأعطى الباحثون مجموعة من الفئران الذكور التي تعاني من مشاكل في الخصوبة نظاما غذائيا تأتي 19.6٪ من سعراته الحرارية من الجوز، أي ما يعادل نحو 75 غراما من الجوز يوميا لدى البشر.

واستمرت التجارب من تسعة إلى 11 أسبوعا، ووجد الباحثون أن الفئران التي تناولت الجوز بانتظام تحسنت لديها جودة السائل المنوي من حيث الحركة والبنية مقارنة بالفئران التي لم تتناوله.

وقال الباحثون إن الجوز يحسن نوعية الحيوانات المنوية عن طريق الحد من عملية تأكسد الدهون، وهي عملية يمكنها أن تلحق الضرر بالحيوانات المنوية.

وقالت الباحثة الرئيسية الدكتورة باتريشيا أ. مارتن ديليو "ما يثير الإعجاب أننا وجدنا أن الجوز يمكن أن يساعد فعلا في تحسين نوعية الحيوانات المنوية عن طريق الحد من الضرر الذي يلحق بخلايا الحيوانات المنوية".

وأضافت أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لفهم العناصر المغذية المحددة في الجوز التي يمكن أن تحسن الحيوانات المنوية.

هلا وغلا بالعراب
75 غراما من الجوز تحسن خصوبة الرجال 9k=

» لملابس الداخلية الضيقة تؤذي خصوبة الرجال
» المكسرات تؤثر على خصوبة الرجال
» الطماطم تعزز خصوبة الرجال بنسبة 70%
» اغذية ضارة تقلل خصوبة الرجال
» حمامات الساونا تضعف خصوبة الرجال!