منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة

شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 سمك الفيليه بالكاري

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 200833
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

سمك الفيليه بالكاري Empty
مُساهمةموضوع: سمك الفيليه بالكاري   سمك الفيليه بالكاري Icon_minitime1الجمعة 5 مايو - 9:30

سمك الفيليه بالكاري . 



سمك الفيليه بالكاري 426e68773e2eed0595bf118bc3114580

طبق مميز لأصحاب الذوق الرفيع نقدمه اليوم لكم هو طبق سمك الفيليه بالكاري المميز . صحة وعافية 

المكونات
½ كيلو سمك فيليه
1 حبة بصل، مقطع شرائح
1 عود كرفس، مقطع
2 ملعقة زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة كاري، بودرة
1 علبة حليب جوز الهند
ملح وفلفل أسود، حسب الرغبة
عصير حبة ليمون حامض
½ كوب ماء
2 حبة بطاطا، شرائح
كزبرة خضراء، مفرومة للتزيين

طريقة التحضير
- يشوح في قدر مناسب البصل والكرفس مع زيت الزيتون على النار حتى يطرى
- يضاف الكاري ويقلب الكل سوياً
- عند خروج الرائحة الذكية للكاري يضاف حليب جوز الهند ثم ملح، الفلفل الأسود، عصير الليمون الحامض والماء
- يترك الخليط يغلي على نار هادئة لمدة 10 دقائق
- في صينية فرن شفافة ترص شرائح البطاطا في القعر القدر
- ثم يضاف طبقة من سمك الفيليه فوق طبقة البطاطا ثم تغطى بصوص الكاري
- تخبز في الفرن على 200 درجة مئوية حتى تنضج البطاطا ويحمر وجه الصينية
- تقدم مع الكزبرة الخضراء المفرومة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 200833
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

سمك الفيليه بالكاري Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك الفيليه بالكاري   سمك الفيليه بالكاري Icon_minitime1الجمعة 5 مايو - 9:31

سمك الفيليه بالكاري 326467_mn66com
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 60654
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

سمك الفيليه بالكاري Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك الفيليه بالكاري   سمك الفيليه بالكاري Icon_minitime1الجمعة 5 مايو - 13:44

شكرا لك ابو احمد عالموضوع الرائع
 تسلم ايدك على مجهودك المميز والمتواصل
 تقبل مروري وتحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 200833
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

سمك الفيليه بالكاري Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك الفيليه بالكاري   سمك الفيليه بالكاري Icon_minitime1الجمعة 5 مايو - 14:22

اسعدني مرورك العراب
 اشكرك على متابعتك وحضورك الدائم
 دمت بكل الود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سمك الفيليه بالكاري
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق ما لذ وطاب-
انتقل الى: