منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» وربات بالقشطة العربية
لماذا فضل الرسول الإفطار على التمر؟ Icon_minitime1أمس في 15:51 من طرف KEEM

» فتة المكدوس الشامية
لماذا فضل الرسول الإفطار على التمر؟ Icon_minitime1أمس في 15:51 من طرف KEEM

» احببت الليل
لماذا فضل الرسول الإفطار على التمر؟ Icon_minitime1أمس في 15:50 من طرف KEEM

» لباس مغربي للا طفال
لماذا فضل الرسول الإفطار على التمر؟ Icon_minitime1أمس في 15:50 من طرف KEEM

» تسريحات للاطفال
لماذا فضل الرسول الإفطار على التمر؟ Icon_minitime1أمس في 15:50 من طرف KEEM

»  أبواب خشب داخلية مع زجاج
لماذا فضل الرسول الإفطار على التمر؟ Icon_minitime1أمس في 15:50 من طرف KEEM

»  ديكورات شبابيك خارجية
لماذا فضل الرسول الإفطار على التمر؟ Icon_minitime1أمس في 15:50 من طرف KEEM

»  نصيحة
لماذا فضل الرسول الإفطار على التمر؟ Icon_minitime1أمس في 15:49 من طرف KEEM

» نفحات رومانسية
لماذا فضل الرسول الإفطار على التمر؟ Icon_minitime1أمس في 15:48 من طرف KEEM

» حرام وحلال
لماذا فضل الرسول الإفطار على التمر؟ Icon_minitime1أمس في 15:48 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 لماذا فضل الرسول الإفطار على التمر؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 159862
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

لماذا فضل الرسول الإفطار على التمر؟ Empty
مُساهمةموضوع: لماذا فضل الرسول الإفطار على التمر؟   لماذا فضل الرسول الإفطار على التمر؟ Icon_minitime1الإثنين 29 مايو - 10:10

لماذا فضل الرسول الإفطار على التمر؟ Bb31024267719



لماذا فضل الرسول الكريم محمد صلى الله عليه وسلم التمر ليبدأ به المسلمون إفطارهم في شهر رمضان؟

كتب الدكتور خالد جابر في موسوعة الملك عبد الله بن عبد العزيز العربية للمحتوى الصحي، قائلا إن النبي عليه الصلاة والسلام كانت أمامه خيارات كثيرة من اللحوم والثريد -وقد كان يحبها- والخضروات.

ويضيف: "هل كان اختيار التمر هذا اجتهادا منه عليه الصلاة والسلام؟ أم لكون التمر متوفرا في المدينة آنذاك، أم أن الاختيار كان وحيا من الله تعالى؟ كل الاحتمالات واردة والجزم في أحدها عسير، لكن الذي اكتشفناه في الطب أن التمر فاكهةٌ صحية مباركة، وهي من أفضل ما يفطر عليه الصائمون".

وقال جابر إن التمر فاكهةٌ سكرية، بمعنى أنها تحوي نسبة عالية من السكر الأحادي أو الثنائي السريع الامتصاص. وهذا فعلا ما يحتاجه الصائم عند فطره، فهو بحاجة إلى غذاء يرفع مستوى السكر لديه بسرعة.

وأضاف أن التحاليل تشير إلى أن نسبة السكر في الرطب هي 37.6% وهو ما يعطي 163 سعرة حرارية، وفي التمر 73% وهو ما يعطي 318 سعرة حرارية، وذلك لكل مئة غرام.

ويشير إلى أنه بمراجعة مصادر التغذية العلمية المعتمدة، يتضح أن التمر والرطب من أعلى الفواكه سعرات حرارية، ولا يقاربها في ذلك إلا الزيتون.

ولكنه أضاف أن "ارتفاع السعرات الحرارية في الزيتون مصدره الدهون وليس السكريات، بينما تكون نسبة الدهون في التمر منخفضة جدا، وانخفاض نسبة الدهون عند الإفطار مطلوب، لأن الدهون تأخذ وقتا أطول في الهضم والامتصاص"، مما يعني أن التمر هو أفضل للإفطار حتى من الزيتون.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 159862
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

لماذا فضل الرسول الإفطار على التمر؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا فضل الرسول الإفطار على التمر؟   لماذا فضل الرسول الإفطار على التمر؟ Icon_minitime1الإثنين 29 مايو - 10:10

لماذا فضل الرسول الإفطار على التمر؟ 326467_mn66com
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 47012
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

لماذا فضل الرسول الإفطار على التمر؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا فضل الرسول الإفطار على التمر؟   لماذا فضل الرسول الإفطار على التمر؟ Icon_minitime1الخميس 1 يونيو - 0:16

لماذا فضل الرسول الإفطار على التمر؟ Images?q=tbn:ANd9GcSQ2EOkffpK3eAPen_cCLP53iaAjMT3THVVAhpTGJfI5YZ3loQ9xg
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 159862
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

لماذا فضل الرسول الإفطار على التمر؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا فضل الرسول الإفطار على التمر؟   لماذا فضل الرسول الإفطار على التمر؟ Icon_minitime1الخميس 1 يونيو - 1:13

هلا وغلا بالعراب
لماذا فضل الرسول الإفطار على التمر؟ 2Q==
دمت بكل الود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لماذا فضل الرسول الإفطار على التمر؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاسلاميـــة :: أوراق رمضان شهر التوبة و المغفرة-
انتقل الى: