موضوع: نصائح للتخلص من الكرش في رمضان الجمعة 16 يونيو - 18:02
كيف يمكن استغلال شهر رمضان في الوصول لوزن صحي؟ وكيف يمكن التخلص من الكرش؟ هذه الأسئلة وغيرها أجابت عليها حلقة عيادة الجزيرة التي حظيت بأكثر من 430 ألف متابع.
واستضافت عيادة الجزيرة اختصاصي التغذية العلاجية في مؤسسة الرعاية الصحية الأولية في قطر محمود فوزي الطوخي.
وقال الاختصاصي ردا على سؤال من أحد المعلقين حول كيفية التخلص من الكرش إن السمنة البطنية "الكرش" لها عدة أسباب مثل:
قلة النشاط الحركي.
كثرة استهلاك المشروبات الغازية وحتى الدايت.
كثرة استهلاك السكريات.
التدخين، لأن الكثيرين يتناولون مع السيجارة حلويات وسكريات كثيرة.