منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :


احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» صراع البقاء على قيد الحياة في قطاع غزة
صالونة سمك بالتمر الهندي Icon_minitime1اليوم في 13:52 من طرف KEEM

» زيت الزيتون: مفتاح علاج الأكزيما
صالونة سمك بالتمر الهندي Icon_minitime1اليوم في 13:52 من طرف KEEM

» الكاف ينفي تأجيل كأس الأمم الأفريقية
صالونة سمك بالتمر الهندي Icon_minitime1اليوم في 13:52 من طرف KEEM

» طبيب اردني يحذر الاردنين من الامراض غير السارية بسبب التتدخين
صالونة سمك بالتمر الهندي Icon_minitime1اليوم في 13:52 من طرف KEEM

» موعد عيد الأضحى فلكيًّا في الأردن
صالونة سمك بالتمر الهندي Icon_minitime1اليوم في 13:52 من طرف KEEM

» لماذا اتهمت النجمة اللبنانية نادين نجيم بالعمالة؟
صالونة سمك بالتمر الهندي Icon_minitime1اليوم في 13:35 من طرف KEEM

» اكتساح تاريخي يدعم منتخب مصر أمام بوركينا فاسو
صالونة سمك بالتمر الهندي Icon_minitime1اليوم في 13:35 من طرف KEEM

» مستشفى شهداء الأقصى يستقبل 141 شهيدا في يوم واحد
صالونة سمك بالتمر الهندي Icon_minitime1اليوم في 13:34 من طرف KEEM

» مبابي يتلقى صدمة بعد انتقاله إلى ريال مدريد
صالونة سمك بالتمر الهندي Icon_minitime1اليوم في 13:34 من طرف KEEM

» تونس تحقق فوزها الثالث في تصفيات المونديال
صالونة سمك بالتمر الهندي Icon_minitime1اليوم في 13:34 من طرف KEEM


منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق ما لذ وطابشاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 صالونة سمك بالتمر الهندي

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 202044
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

صالونة سمك بالتمر الهندي Empty
مُساهمةموضوع: صالونة سمك بالتمر الهندي   صالونة سمك بالتمر الهندي Icon_minitime1الجمعة 19 يناير - 16:27
صالونة سمك بالتمر الهندي 9998872205




المكوّنات


سمك أبيض مقطّع إلى مكعبات – كيلوغرامان ونصف

كركم – 4 ملاعق صغيرة

زيت نباتي – ملعقتان كبيرتان

بصل حجم متوسط مقطّع إلى شرائح – 4‏

فلفل حار حجم كبير، منزوع البذور ومقطّع إلى شرائح – 4‏

زنجبيل طازج مفروم – قطعة بحجم 8 سم

ملح – ملعقة ونصف صغيرة

كمون – ملعقة صغيرة

حليب جوز الهند – كوب وثلاثة أرباع

تمر هندي – 4 ملاعق كبيرة

مرق سمك – ملعقتان كبيرتان

كزبرة خضراء - ربع كوب

طريقة العمل

‏1-‏ ضعي مكعبات السمك في وعاء. نكّهي بالملح ونصف كمية الكركم. قلّبي المكونات حتى تتغطى مكعبات السمك بالتوابل.‏

‏2-‏ سخّني الزيت في مقلاة على حرارة متوسطة. أضيفي شرائح البصل وقلّبيها حتى تذبل. أضيفي الفلفل الحار وقلّبي المكونات حتى تتداخل.‏

‏3-‏ زيدي الزنجبيل، الكمون والكمية المتبقية من الكركم. قلّبي المزيج جيداً حتى تتداخل النكهات.‏

‏4-‏ ضعي حليب جوز الهند، التمر الهندي ومرق السمك في وعاء. أضيفي ربع كوب من الماء المغلي وحرّكي المكونات.‏

‏5-‏ أسكبي المزيج فوق مزيج البصل. حرّكي المكونات حتى تحصلي على مزيج متماسك.‏

‏6-‏ زيدي السمك وقلّبي المكونات لبضع دقائق حتى ينضج السمك. 


زيني الطبق بالكزبرة الخضراء وقدميه على سفرتك وألف صحة!‏
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 202044
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

صالونة سمك بالتمر الهندي Empty
مُساهمةموضوع: رد: صالونة سمك بالتمر الهندي   صالونة سمك بالتمر الهندي Icon_minitime1الجمعة 19 يناير - 16:28
صالونة سمك بالتمر الهندي La-ta9ra2-wa-tar7al-da3-basmatak-wa-charikna-bira2yik%2B-%2Bafkarpro.blogspot.com
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 61064
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

صالونة سمك بالتمر الهندي Empty
مُساهمةموضوع: رد: صالونة سمك بالتمر الهندي   صالونة سمك بالتمر الهندي Icon_minitime1السبت 20 يناير - 9:09
صالونة سمك بالتمر الهندي Images?q=tbn:ANd9GcTGgMGCA5bbgf4aanZTJmOFh2umkMuMePa_fzSCvfqeSDx08slAyQ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 202044
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

صالونة سمك بالتمر الهندي Empty
مُساهمةموضوع: رد: صالونة سمك بالتمر الهندي   صالونة سمك بالتمر الهندي Icon_minitime1السبت 20 يناير - 9:15
هلا بالعراب
صالونة سمك بالتمر الهندي Images?q=tbn:ANd9GcQpybkj9pefL8RRWIBqUuO4Hq1dtjzmWNhlAeQaiaCts2G0-A_L
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صالونة سمك بالتمر الهندي
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ورق عنب بالتمر الهندي
» محشي الخيار بالتمر الهندي
» محشي اللفت بالتمر الهندي
»  صالونة الباذنجان الهندية
» صالونة الخضار باللحم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق ما لذ وطاب-
انتقل الى: