منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» استمرار الحياة اليومية في غزة في ظل الحرب
سمك التونة فى الفرن Icon_minitime1الأربعاء 22 مايو - 14:54 من طرف KEEM

» عشرات الشهداء والجرحى في قصف متواصل للاحتلال على غزة
سمك التونة فى الفرن Icon_minitime1الأربعاء 22 مايو - 14:54 من طرف KEEM

» قرار هام للأردنين من الضمان الاجتماعي
سمك التونة فى الفرن Icon_minitime1الأربعاء 22 مايو - 14:53 من طرف KEEM

» ظهور صابرين بصحبة زوجها لأول مرة
سمك التونة فى الفرن Icon_minitime1الأربعاء 22 مايو - 14:53 من طرف KEEM

» فطيرة تاج الأميرات
سمك التونة فى الفرن Icon_minitime1الأربعاء 22 مايو - 14:53 من طرف KEEM

» أفكار لتزيين منزلك بالنباتات الصناعية
سمك التونة فى الفرن Icon_minitime1الأربعاء 22 مايو - 14:51 من طرف KEEM

» هل يجبُ عليَّ الحجُّ بمجرد استطاعتي، أم يجوزُ لي تأجيلُه؟
سمك التونة فى الفرن Icon_minitime1الأربعاء 22 مايو - 14:51 من طرف KEEM

» هل الزَّمان يُعادُ؟
سمك التونة فى الفرن Icon_minitime1الأربعاء 22 مايو - 14:51 من طرف KEEM

» اصبر لحكم ربِّك
سمك التونة فى الفرن Icon_minitime1الأربعاء 22 مايو - 14:51 من طرف KEEM

» محطات الحياة
سمك التونة فى الفرن Icon_minitime1الأربعاء 22 مايو - 14:49 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 سمك التونة فى الفرن

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201623
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

سمك التونة فى الفرن Empty
مُساهمةموضوع: سمك التونة فى الفرن   سمك التونة فى الفرن Icon_minitime1الأحد 8 أبريل - 19:52

سمك التونة فى الفرن 9998883833



المكوّنات


سمك تونة طازج مقطّع إلى شرائح سميكة – 800 غرام

زيت زيتون – ربع كوب

سمسم – 4 ملاعق صغيرة

ملح – ملعقة صغيرة

فلفل أسود - ملعقة صغيرة

زيت نباتي لدهن الصينية – بحسب الحاجة

جزر مبشور - كوب

عصير ليمون حامض - ربع كوب

طريقة العمل

‏1-‏ ضعي شرائح التونة في طبق. إدهنيها بزيت الزيتون ونكّهيها بالملح والفلفل الأسود. ‏ ‏



2-‏ إدهني صينية فرن بالزيت النباتي. ضعي شرائح التونة في الصينية واخبزيها لـ6 دقائق حتى تنضج.‏ 

‏3-‏ أخرجي الصينية من الفرن، ضعي شرائح التونة في أطباق التقديم وأضيفي السمسم على الوجه. 


4- زيدي القليل من عصير الليمون الحامض فوق شرائح التونة وقدّميها إلى جانب الجزر المبشور.‏
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201623
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

سمك التونة فى الفرن Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك التونة فى الفرن   سمك التونة فى الفرن Icon_minitime1الأحد 8 أبريل - 19:53

سمك التونة فى الفرن JCEkjU
سمك التونة فى الفرن Large
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 60924
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

سمك التونة فى الفرن Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك التونة فى الفرن   سمك التونة فى الفرن Icon_minitime1الإثنين 9 أبريل - 17:08

سمك التونة فى الفرن Images?q=tbn:ANd9GcT7kDnh-TOag8xhWlrAAKKOTQQYOw27-LrOvGWUpKr6-wdu7hY7Yw
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201623
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

سمك التونة فى الفرن Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك التونة فى الفرن   سمك التونة فى الفرن Icon_minitime1الإثنين 9 أبريل - 17:15

هلا بالعراب

سمك التونة فى الفرن Images?q=tbn:ANd9GcRd22dx1vz6udnXydmns-DyS4la4Tzx3JmnV9MnLYZ04ZG_e95Hfw

دمت بكل الود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سمك التونة فى الفرن
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كفتة التونة
» فطيرة التونة
» سلطة التونة
» بيرغر التونة
» سلطة التونة الدايت

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق ما لذ وطاب-
انتقل الى: