منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» بيجامات اخر دلع
للرجال فقط.. انتبهوا لنومكم Icon_minitime1الثلاثاء 23 فبراير - 18:08 من طرف KEEM

» أعَذِريُنيْ ايتها الحياه
للرجال فقط.. انتبهوا لنومكم Icon_minitime1الثلاثاء 23 فبراير - 18:08 من طرف KEEM

» برشلونة يتراجع للمركز الرابع في الدوري الإسباني
للرجال فقط.. انتبهوا لنومكم Icon_minitime1الثلاثاء 23 فبراير - 18:07 من طرف KEEM

» البطاطس بالجبن في الفرن
للرجال فقط.. انتبهوا لنومكم Icon_minitime1الثلاثاء 23 فبراير - 18:07 من طرف KEEM

» موناكو يسقط باريس سانجرمان في عقر داره
للرجال فقط.. انتبهوا لنومكم Icon_minitime1الثلاثاء 23 فبراير - 18:05 من طرف KEEM

» نقل منزل "فكتوري" من شارع إلى آخر
للرجال فقط.. انتبهوا لنومكم Icon_minitime1الثلاثاء 23 فبراير - 18:04 من طرف KEEM

» تفاصيل المنخفض الجوي القادم إلى فلسطين
للرجال فقط.. انتبهوا لنومكم Icon_minitime1الثلاثاء 23 فبراير - 18:04 من طرف KEEM

» تحذير من السيول جنوب المملكة
للرجال فقط.. انتبهوا لنومكم Icon_minitime1الثلاثاء 23 فبراير - 18:04 من طرف KEEM

» اصابة الفنان موسى حجازين بكورونا
للرجال فقط.. انتبهوا لنومكم Icon_minitime1الثلاثاء 23 فبراير - 18:03 من طرف KEEM

» كوليكشن شيك
للرجال فقط.. انتبهوا لنومكم Icon_minitime1الإثنين 22 فبراير - 18:10 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 للرجال فقط.. انتبهوا لنومكم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 166420
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

للرجال فقط.. انتبهوا لنومكم Empty
مُساهمةموضوع: للرجال فقط.. انتبهوا لنومكم   للرجال فقط.. انتبهوا لنومكم Icon_minitime1الأحد 6 مايو - 15:38

كشفت أبحاث جديدة أن النوم ليلاً لمدة تزيد أو تقل عن سبع ساعات ونصف، يقلل من جودة الحيوانات المنوية. 
وأوضحت الدراسة أن الحصول على أكثر من تسع ساعات من النوم يقلل من استقرار الحمض النووي للحيوانات المنوية بنسبة 40%، وفي المقابل، يقلل النوم لمدة ست ساعات ونصف من العملية ذاتها بنسبة 30%. 


وسبق أن كشفت الأبحاث عن أن سبع ساعت ونصف من النوم، هي المدة الزمنية الأمثل لزيادة كثافة السائل المنوي وعدد الحيوانات المنوية.
وتشير الدراسات السابقة أيضا إلى أن النوم بشكل قليل يعيق إفراز هرمون التستوستيرون، الهرمون الحاسم في الإنجاب، كما أن الإفراط في النوم يمكن أيضا أن يقلل من مستويات هذا الهرمون. 
وكشفت النتائج أن النوم لأكثر أو أقل من سبع ساعات إلى سبع ساعات ونصف في الليلية يقلل من نوعية الحمض النووي للحيوانات المنوية، فضلا عن أن المبالغة في إغلاق العين قد يؤدي إلى نوعية نوم سيئة. 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 166420
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

للرجال فقط.. انتبهوا لنومكم Empty
مُساهمةموضوع: رد: للرجال فقط.. انتبهوا لنومكم   للرجال فقط.. انتبهوا لنومكم Icon_minitime1الأحد 6 مايو - 15:39

للرجال فقط.. انتبهوا لنومكم JCEkjU
للرجال فقط.. انتبهوا لنومكم Large
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 49196
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

للرجال فقط.. انتبهوا لنومكم Empty
مُساهمةموضوع: رد: للرجال فقط.. انتبهوا لنومكم   للرجال فقط.. انتبهوا لنومكم Icon_minitime1الأحد 6 مايو - 19:55

للرجال فقط.. انتبهوا لنومكم Images?q=tbn:ANd9GcSA21fasxxooAIfz9_5eQwZo6Ad6GR3WjX2ZShrxD8ChD7Tpx7EUQ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 166420
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

للرجال فقط.. انتبهوا لنومكم Empty
مُساهمةموضوع: رد: للرجال فقط.. انتبهوا لنومكم   للرجال فقط.. انتبهوا لنومكم Icon_minitime1الأحد 6 مايو - 20:14

هلا بالعراب
للرجال فقط.. انتبهوا لنومكم Images?q=tbn:ANd9GcRrRbtFLS3DS_VhnLjowwK0unGwvTiiVa5J_pIMRXQKR7_sIHKg
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
للرجال فقط.. انتبهوا لنومكم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق أدم-
انتقل الى: