منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» استمرار الحياة اليومية في غزة في ظل الحرب
طاجن البروكلي Icon_minitime1الأربعاء 22 مايو - 14:54 من طرف KEEM

» عشرات الشهداء والجرحى في قصف متواصل للاحتلال على غزة
طاجن البروكلي Icon_minitime1الأربعاء 22 مايو - 14:54 من طرف KEEM

» قرار هام للأردنين من الضمان الاجتماعي
طاجن البروكلي Icon_minitime1الأربعاء 22 مايو - 14:53 من طرف KEEM

» ظهور صابرين بصحبة زوجها لأول مرة
طاجن البروكلي Icon_minitime1الأربعاء 22 مايو - 14:53 من طرف KEEM

» فطيرة تاج الأميرات
طاجن البروكلي Icon_minitime1الأربعاء 22 مايو - 14:53 من طرف KEEM

» أفكار لتزيين منزلك بالنباتات الصناعية
طاجن البروكلي Icon_minitime1الأربعاء 22 مايو - 14:51 من طرف KEEM

» هل يجبُ عليَّ الحجُّ بمجرد استطاعتي، أم يجوزُ لي تأجيلُه؟
طاجن البروكلي Icon_minitime1الأربعاء 22 مايو - 14:51 من طرف KEEM

» هل الزَّمان يُعادُ؟
طاجن البروكلي Icon_minitime1الأربعاء 22 مايو - 14:51 من طرف KEEM

» اصبر لحكم ربِّك
طاجن البروكلي Icon_minitime1الأربعاء 22 مايو - 14:51 من طرف KEEM

» محطات الحياة
طاجن البروكلي Icon_minitime1الأربعاء 22 مايو - 14:49 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 طاجن البروكلي

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201623
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

طاجن البروكلي Empty
مُساهمةموضوع: طاجن البروكلي   طاجن البروكلي Icon_minitime1الإثنين 3 سبتمبر - 18:45

طاجن البروكلي Mini-crumble-di-patate-e-broccoli 


طاجن مختلف عن الوصفات التقليدية، اضافة البروكلي لهذه الوصفة يزيد من قيمتها الغذائية ويعطيها نكهة مميزة جدا
طبق مناسب للحفلات والبوفيهات

مقادير عمل طاجن البروكلي 

ملعقتا طعام زبدة
عودين من الكراث المقطع شرائح
ربع كوب من الطحين
ثلثا كوب حليب
نصف كوب ماء
ربع كيلو بروكلي مقطع الى زهرات صغيرة
جبنة بارمزان 25 غرام
ملح
فلفل
للتغطية : كوب طحين
ملعقة صغيرة ريحان مجفف
ست ملاعق طعام زبدة
كوب كعك / بقسماط
رشة ملح

طريقة عمل طاجن البروكلي

نحمي الفرن لحرارة 190 درجة مئوية
نذيب الزبدة في قدر ونضيف لها الكراث لحوالي 2-3 دقائق حتى تطرى شرائح الكراث
نضيف الطحين ونقلب حتى يتغطي الكراث بالطحين
نضيف الحليب تدريجيا ونضيف الماء
نترك المزيج يغلي ثم نضيف زهرا ت البروكلي ونتبل بالملح والفلفل
نغطي المزيج جزئيا ونتركه يغلي لمدة 5 دقائق
نضيف جبنة البارمزان
نسكب حشوة الطاجن في بيركس متوسط الحجم
نحضر التغطية ، نخلط الطحين والريحان المجفف والملح ، بأطراف الأصابع نخلط الطحين مع الزبدة والكعك
نرش مزيج التغطية فوق حشوة الطاجن ونخبز لمدة 20-25 دقيقة  أو حتى يصبح وجهه ذهبي اللون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201623
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

طاجن البروكلي Empty
مُساهمةموضوع: رد: طاجن البروكلي   طاجن البروكلي Icon_minitime1الإثنين 3 سبتمبر - 18:46

طاجن البروكلي 13362099961253
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 60924
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

طاجن البروكلي Empty
مُساهمةموضوع: رد: طاجن البروكلي   طاجن البروكلي Icon_minitime1الثلاثاء 4 سبتمبر - 15:04

طاجن البروكلي Images?q=tbn:ANd9GcSH7CygEXXB8y_MqIiset7zUj31r5HSfEfFxQ3GIYOxaOT8SU-c
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201623
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

طاجن البروكلي Empty
مُساهمةموضوع: رد: طاجن البروكلي   طاجن البروكلي Icon_minitime1الثلاثاء 4 سبتمبر - 15:12

هلا اخي العراب
طاجن البروكلي Images?q=tbn:ANd9GcS_TBvQzoD-GOg6hiqyxbu5sWHLDIDUD3Qi1MSa40O1CKweoA846A
دمت بكل الود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طاجن البروكلي
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» البروكلي مع لحم العجل
» البروكلي مع لحم العجل
»  فوائد البروكلي للأطفال
» شوربة البروكلي بالخضار
» ستيك مع سلطة البروكلي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق ما لذ وطاب-
انتقل الى: