كيف تبرّد فمك من آثار الفلفل الحارّ
=====================
• الحليب :يحتوي على مادة بروتينية تعرف باسم الـ(Casein) والتي تعمل كمطهر ضد مادة الـCapsaicin الحارة التي يتركها الفلفل في الفم. تناول ما لا يقل عن نصف كوب من الحليب، مع الحرص على غسل فمك جيداً بالماء قبل القيام بذلك، واعلم أنه كلما زادت برودة الحليب، كلما كان تأثيره أكثر
• الجبنة: في حالة عدم توفر الحليب في المنزل، فيمكن أن تضع في فمك قطعة من الجبن، أو اللبن، أو الآيس كريم لأنها جميعها تحتوي على مادة الـCasein البروتينية.
• السكر المذاب في الماء:قم بخلط ملعقة كبيرة أو أكثر من السكر في كوب من الماء واستخدمه في غسل فمك، يفضل أن يكون المحلول بارداً لأن ذلك سيساعد بشكل أكبر في تخفيف الشعور الحار في الفم، عليك أن تظل تغسل فمك بالمحلول وتبصق المياه دون ابتلاعها.