المكرونة من الأكلات التى يمكن تحضيرها بأشكال كثيرة ومتنوعة ما بين الصوص الأحمر والأبيض، ويمكن مزجها بأنواع اللحوم المختلفة، ولتحضير طبق مميز ويحتوى على جميع العناصر الغذائية التى تعوض الجسم ما فقده خلال ساعات الصيام يمكننا تحضير مكرونة بالخضراوات والتونة.
المقادير
.jpg)
½ كيلو مكرونة بالشكل المفضل
علبة تونة
¼ كوب كريمة طهى
ربطة بقدونس مفروم
¼ كوب جبن بارميزان مبشور
بصلة صغيرة مقطعة مكعبات صغيرة
2 فص ثوم مهروس
زيت زيتون
ملح وفلفل أسود
طريقة الإعداد
.jpg" style="width: 550px;height: 310px" border="0" alt=""/> - نقوم بسلق المكرونه وتركها جانبا بعد تصفيتها.
- نسخن الزيت على نار هادئة ويضاف له البصل حتى يذبل، وبعده الثوم ويقلب لمدة دقيقة وبعدها يضاف الكريمة إلى الخليط.
- نضيف المكرونة والتونة إلى الخليط وتقلب لمدة دقيقتين.
- نضع المكرونة في طبق التقديم ونزينها بالفلفل الأخضر والبقدونس والجبن البارميزان المبشور.
تابعونا هنا 
زائر 
الأربعاء 22 مايو - 14:54 من طرف 
عدد المساهمات
تاريخ التسجيل
موضوع: مكرونة بالخضراوات والتونة 
