.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» الرضا بالقضاء والقدر
فائدة غير متوقعة لتناول كوب من الماء الساخن قبل الاستحمام  Icon_minitime1أمس في 20:30 من طرف KEEM

» تقسيم الليل والنهار
فائدة غير متوقعة لتناول كوب من الماء الساخن قبل الاستحمام  Icon_minitime1أمس في 17:58 من طرف KEEM

» الأدب الغائب
فائدة غير متوقعة لتناول كوب من الماء الساخن قبل الاستحمام  Icon_minitime1أمس في 17:58 من طرف KEEM

» يا نور هذا الكون
فائدة غير متوقعة لتناول كوب من الماء الساخن قبل الاستحمام  Icon_minitime1أمس في 17:58 من طرف KEEM

» عليكم بالاستغفار
فائدة غير متوقعة لتناول كوب من الماء الساخن قبل الاستحمام  Icon_minitime1أمس في 17:58 من طرف KEEM

» "جرس الباب".. آخر حِيَل القراصنة لسرقة الـ"واي فاي"
فائدة غير متوقعة لتناول كوب من الماء الساخن قبل الاستحمام  Icon_minitime1أمس في 17:58 من طرف KEEM

» دليلك لاختيار ألوان "الليفينج روم"
فائدة غير متوقعة لتناول كوب من الماء الساخن قبل الاستحمام  Icon_minitime1أمس في 17:57 من طرف KEEM

» سبرنج رول بالبسطرمة والجبنة
فائدة غير متوقعة لتناول كوب من الماء الساخن قبل الاستحمام  Icon_minitime1أمس في 17:57 من طرف KEEM

» البطاطس بالبشاميل بخطوات بسيطة
فائدة غير متوقعة لتناول كوب من الماء الساخن قبل الاستحمام  Icon_minitime1أمس في 17:55 من طرف KEEM

» النجم"محمد رمضان" يتحدث عن أشرف زكي
فائدة غير متوقعة لتناول كوب من الماء الساخن قبل الاستحمام  Icon_minitime1أمس في 17:55 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 فائدة غير متوقعة لتناول كوب من الماء الساخن قبل الاستحمام

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 144865
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

فائدة غير متوقعة لتناول كوب من الماء الساخن قبل الاستحمام  Empty
مُساهمةموضوع: فائدة غير متوقعة لتناول كوب من الماء الساخن قبل الاستحمام    فائدة غير متوقعة لتناول كوب من الماء الساخن قبل الاستحمام  Icon_minitime1الأحد 6 أكتوبر - 17:02

هل يمكن استخدام الماء للتخسيس بدون رجيم قاس  لايزال الباحثون غير متأكدين من فوائد الماء للتخسيس، فهو يساعد الشخص على إنقاص وزنه ولكن يجب أن يكون ذلك بجانب التوقف عن تناول الكربوهيدرات والسكريات والدهون والإكثار من تناول الخضراوات والفواكه فى المقابل.

وفقا لموقع " truweight " يستخدم الماء الساخن للتخسيس لأن الماء يسرع خطة فقدان الوزن الخاصة بك ويساعد حميتك للعمل بشكل أكثر فعالية ولكن يجب التخلى عن العديد من العادات الغذائية السيئة مثل تناول وجبة العشاء فى وقت متأخر والتوقف عن تناول الدهون والكربوهيدرات والسكريات والإكثار فى المقابل من تناول الفواكه والخضراوات.




إضافة إلى شرب الماء الساخن لفقدان الوزن بعد الاستيقاظ ، يقال إن شرب الماء الساخن قبل وبعد الاستحمام فعال في تخفيف الوزن. أيضا ، كوب من الماء الساخن قبل الاستحمام يمكن أن يساعد في خفض مستوى ضغط الدم.كما أنه يسخن جسمك من الداخل ، مما يؤدي إلى تمدد نظام الدورة الدموية على سطح الجلد.

الماء للتخسيس بدون ريجيم يساعدك على إنقاص الوزن، كما أن الماء عنصر أساسي للعديد من العوامل التي تلعب دورًا في فقدان الوزن بما في ذلك الهضم ووظيفة العضلات، وإليك 6 فوائد الماء للتخسيس بدون ريجيم، وكمية الماء التي يجب أن يشربها الشخص يوميًا.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 144865
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

فائدة غير متوقعة لتناول كوب من الماء الساخن قبل الاستحمام  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فائدة غير متوقعة لتناول كوب من الماء الساخن قبل الاستحمام    فائدة غير متوقعة لتناول كوب من الماء الساخن قبل الاستحمام  Icon_minitime1الأحد 6 أكتوبر - 17:02

فائدة غير متوقعة لتناول كوب من الماء الساخن قبل الاستحمام  Images?q=tbn:ANd9GcTt5YjKpjyUixiqukT-aztKnyDxVJdxqbcPnuG1xzGZnPobRi21
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 42024
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

فائدة غير متوقعة لتناول كوب من الماء الساخن قبل الاستحمام  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فائدة غير متوقعة لتناول كوب من الماء الساخن قبل الاستحمام    فائدة غير متوقعة لتناول كوب من الماء الساخن قبل الاستحمام  Icon_minitime1الأحد 6 أكتوبر - 21:17



فائدة غير متوقعة لتناول كوب من الماء الساخن قبل الاستحمام  Images?q=tbn:ANd9GcQXlvtoz7uDmHtbQjxq1IffSS64H8UEB7hofj7Elq8Q5qsDHvWOXw

تسلم ايدك ابو احمد وتقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 144865
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

فائدة غير متوقعة لتناول كوب من الماء الساخن قبل الاستحمام  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فائدة غير متوقعة لتناول كوب من الماء الساخن قبل الاستحمام    فائدة غير متوقعة لتناول كوب من الماء الساخن قبل الاستحمام  Icon_minitime1الأحد 6 أكتوبر - 21:25

اسعدني تواجدك اخي العراب
فائدة غير متوقعة لتناول كوب من الماء الساخن قبل الاستحمام  Images?q=tbn:ANd9GcQv59mx6UjHv9fvQdBNAeZq1XCUarSjLCYWY3jsR4P-OfHZ91si
دمت بكل الود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فائدة غير متوقعة لتناول كوب من الماء الساخن قبل الاستحمام
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق صحتك بالدنيــا-
انتقل الى: