أن للـصوم خصائص تساعد على تقوية صفات الأخلاق الموجودة لدى المرء المسلم،بينما يمكنها خلق صفات جديدة يتعلمها عن طريق التكيّف بمساعدة العزيمة.
يؤكد الدكتور رجب عبد الحكيم أستاذ الطب النفسى أن الصوم يعمل على تهذيب شهوات المسلم، وزيادة العزيمة في نفسه وتقوية إرادته، وتربية الضمير على محاسبة الذات فتصير نسبة الخطأ والمعصية أقل و أن في رمضان العديد من العادات الاجتماعية الرائعة التي تقرّب البعيد وتؤلف القلوب، وتساهم في وصل الرحم كـالولائم الجماعية في العائلة الواحدة، وتبادل أطباق الطعام، والعطاء اللا محدود للفقراء وأصحاب الحاجة وهذا وحده يرفع نسبة الصحة النفسية للمرء، ويقويه على المزيد من الخير.