منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» اطفال وحلاقين
هل تصدق ان Icon_minitime1اليوم في 12:26 من طرف KEEM

» عِشـْــــقٍ واشْـــــتياقٍ
هل تصدق ان Icon_minitime1اليوم في 12:21 من طرف KEEM

» أين أنت
هل تصدق ان Icon_minitime1اليوم في 12:19 من طرف KEEM

» فساتين خطوبة بكل الالوان
هل تصدق ان Icon_minitime1اليوم في 12:17 من طرف KEEM

» لتكوني اكثر جاذبية
هل تصدق ان Icon_minitime1اليوم في 12:14 من طرف KEEM

» العطاء قمة السعادة
هل تصدق ان Icon_minitime1اليوم في 12:13 من طرف KEEM

» احذروا ثلاثة اوديه من اودية جهنم
هل تصدق ان Icon_minitime1اليوم في 12:10 من طرف KEEM

» طريقة عمل ميني بيتزا
هل تصدق ان Icon_minitime1اليوم في 10:28 من طرف KEEM

» جومانا مراد تحصد جائزة افضل ممثلة
هل تصدق ان Icon_minitime1اليوم في 10:24 من طرف KEEM

» باسم ياخور ينتقم من زوجته على طريقة رامز جلال
هل تصدق ان Icon_minitime1اليوم في 10:22 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 هل تصدق ان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 161634
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

هل تصدق ان Empty
مُساهمةموضوع: هل تصدق ان   هل تصدق ان Icon_minitime1الأربعاء 2 يوليو - 11:26








هل تصدق ان ” الفشار ” يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان
وانه يتفوق على ” القهوة ” في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة و
البهجه دون ايه آثار جانبية
هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوث
بالقاهرة حيث اكــد الدكتور ” فوزي الشوبكي ” خبير التغذية بالمركز
في دراسته _ ان تناول الفشار يحفز خلايا المخ على انتاج مادة ”
السيروتونين ” المسؤوله عن الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي
للانسان .. . التي تعد من اهم الموصلات العصبية الللازمه لتنبيه خلايا
المخ . . . . وزيادة اليقظه دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم اوزيادة
دقات القلب
ليتفوق الفشار في هذا المجال على ” الكافيين ” الموجود في
القهوة . . ومادة ” السيروتونين ” مسؤوله ايضاعن توليد الشعور بالبهجة و السرور
و الاقبال على الحياة
واضاف فوزي ان ” الفشار ” يحتوي على المجموعه المتكامله من
فيتامين ” ب ” المركب و هي من اهم العناصر الغذائية لسلامه الموصلات
العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم
واشار الى ان ” الفيشار ” يحتوي ايضا على كمية من البروتين و
الاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصه
خلايا المخ
بالاضافه الى فيتامينات ” أ ” و ” ك ” اللازمه لصحه و سلامه الانسان
أسباب صحية لتناول الفشار
تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع
الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن
الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة
ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام
الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة
الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية
الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام
الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة
الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة
الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى
القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية






هل تصدق ان Images?q=tbn:ANd9GcTZrVORV7LYFzxamQQxim8xEJ9c7gpU0oli-bKV7PkS1Z06vCl1


هل تصدق ان Images?q=tbn:ANd9GcTbsN5kgdCXJV0Z77lEr5GFNVk07_YW3jEFUsl0GIYH5BbaguJ_jA


هل تصدق ان Images?q=tbn:ANd9GcThE2dHCX0e36hwyTAIdeaj6q3ncsFFlQYJsu8u7XpnwXWIbQAorQ


هل تصدق ان Images?q=tbn:ANd9GcQQENe38Xhk0izvX1vVbrcjKwXs9dUrinJCVmrHsPyI8kbfhp7THw


هل تصدق ان Images?q=tbn:ANd9GcT7IETZ3-QN56P4-FLc1YRDWxMuxO59OFKKoUwNhMlTkVsODLaZ


هل تصدق ان Images?q=tbn:ANd9GcRriabr0p-HUvZu4qfM-TLltqapVijY_2Nel9fujQMqIUxOM3aW


هل تصدق ان Images?q=tbn:ANd9GcRoHIeBIV-pftlKy0m74Vm7QN77Evy75igpkFKg6Tm5hOUaVf-qjA


هل تصدق ان Images?q=tbn:ANd9GcTZqcRX2PVCDIa8jYA17DsKqBrgpB2QL9tFhT8c8SBTeXy7gYJrgQ


هل تصدق ان Images?q=tbn:ANd9GcTdW3KffHj_PLoEHB2ca3jQG_aPSY3GMcT6YupUPnPJARCv0tM0qw


هل تصدق ان Images?q=tbn:ANd9GcSd13XMzu8uUZk9zTAxzTU_sS-ADsSzhna8zx7zdiRvM6wmdyvO


هل تصدق ان Images?q=tbn:ANd9GcTV09hI4BR5WEreat0h-16fDmpiSnnUd1rLl3E5COKDDnlZD9tW


هل تصدق ان Images?q=tbn:ANd9GcT8JBejTi0fkkGjs9javt1TDNabxlGQwXxpkWCDxSsdG39w07cT


هل تصدق ان Images?q=tbn:ANd9GcRPszM5f9loQJJmWJeJs3Yjfa0XMvfkEep_s8yrl6RUvLausGM2WQ


هل تصدق ان Images?q=tbn:ANd9GcSObGhFTVuEuzYne5YEcTA9IJqT0WWTPKRxj71PsRGh01AqYhcp7A


هل تصدق ان Images?q=tbn:ANd9GcQ1xV_DTP9kQLoT1p7s8fX9nEsBmCGB3pQjyH4X7bftKqrEDKoY


هل تصدق ان Images?q=tbn:ANd9GcSzSkXcy6a1D-psx8dAU8GKJKLpKNsVMYZBB0wU3QrjAxvXEQnLPw


هل تصدق ان Images?q=tbn:ANd9GcQJNpdCen7u4KRwm-gILwT1LoJtUwE9XcjUsshNUzilf9vJD3-i


هل تصدق ان Images?q=tbn:ANd9GcRwBeEgEjG272st3gLg8TNoemi1kbmAq83lh7PDg-EqiqLQ1USJqg

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 161634
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

هل تصدق ان Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تصدق ان   هل تصدق ان Icon_minitime1الأربعاء 2 يوليو - 20:37

هل تصدق ان %D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83+%D8%A8%D8%B1%D8%AF+%D8%A7%D9%88+%D9%85%D9%88%D8%B6%D9%88%D8%B9
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 47596
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

هل تصدق ان Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تصدق ان   هل تصدق ان Icon_minitime1الجمعة 4 يوليو - 0:19

شكرا لك كيم


 يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 161634
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

هل تصدق ان Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تصدق ان   هل تصدق ان Icon_minitime1الجمعة 4 يوليو - 0:31

شكرا لمرورك العراب
 لك تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل تصدق ان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الثقافية والتعليميــة :: أوراق الثقافـــة العامــة-
انتقل الى: