.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» سعودي يبكي دراجته المسروقة
شرائح السمك بالخضار Icon_minitime1اليوم في 18:14 من طرف KEEM

» فلسطين تهزم بنجلاديش في افتتاح الكأس الذهبية
شرائح السمك بالخضار Icon_minitime1اليوم في 18:14 من طرف KEEM

» صدور الدجاج بحشوة الخضروات والجبن
شرائح السمك بالخضار Icon_minitime1اليوم في 18:14 من طرف KEEM

» سلطة الجمبري بالبيستو
شرائح السمك بالخضار Icon_minitime1اليوم في 18:13 من طرف KEEM

» أي الرجـــال أنت !!!
شرائح السمك بالخضار Icon_minitime1اليوم في 18:13 من طرف KEEM

» ماذا تفعل لتفوز بحب زوجتك
شرائح السمك بالخضار Icon_minitime1اليوم في 18:13 من طرف KEEM

» بعد منتصف الليل.
شرائح السمك بالخضار Icon_minitime1اليوم في 18:13 من طرف KEEM

» تأملوها
شرائح السمك بالخضار Icon_minitime1اليوم في 18:08 من طرف KEEM

» قـصيدة ترتيب سور القرآن الكريــم..
شرائح السمك بالخضار Icon_minitime1اليوم في 18:08 من طرف KEEM

» من درر الامام الشافعي
شرائح السمك بالخضار Icon_minitime1اليوم في 18:07 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 شرائح السمك بالخضار

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 148108
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

شرائح السمك بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: شرائح السمك بالخضار   شرائح السمك بالخضار Icon_minitime1الأربعاء 13 نوفمبر - 14:03


شرائح السمك بالخضار P_13646kj700
فيليه سمك
1 الكراث
2 جزر الصغيرة
15 غرام من الزبدة
الخل
3 ملاعق كبيرة من الكريم السائل
ملح وفلفل
زعتر

شرائح السمك بالخضار P_1364mmytj0
طريقة عمل شرائح السمك بالخضار:
نظيفي و قطعي الكراث الى قطع ، قشري الجزر وقطعيها إلى مكعبات صغيرة.
في مقلاة ضعي الزبدة واقلي فيها الكراث على نار متوسطة لمدة دقيقتين أو 3 دقائق.
يضاف الجزر ويطهى المزيج لمدة 5 دقائق ، على نار خفيفة، مع التحريك.
اضيفي الخل والملح والفلفل واتركيها تقلى لمدة 5 دقائق أخرى.
أضيفي الكريما وامزجي الكل جيدا.
في طبق الفرن ضعي شرائح السمك، ثم غطيها بمزيج من الخضار والصلصة ، ثم ضعي الزعتر على الجزء العلوي.
تخبز في فرن محمى على حرارة 170 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة.

شرائح السمك بالخضار P_13645yglf0
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 148108
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

شرائح السمك بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرائح السمك بالخضار   شرائح السمك بالخضار Icon_minitime1الأربعاء 13 نوفمبر - 14:04

شرائح السمك بالخضار Images?q=tbn:ANd9GcTt5YjKpjyUixiqukT-aztKnyDxVJdxqbcPnuG1xzGZnPobRi21
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 43112
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

شرائح السمك بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرائح السمك بالخضار   شرائح السمك بالخضار Icon_minitime1الأربعاء 13 نوفمبر - 16:37

شرائح السمك بالخضار I+8f8B1SSuKyyOk8MAAAAASUVORK5CYII=
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 148108
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

شرائح السمك بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرائح السمك بالخضار   شرائح السمك بالخضار Icon_minitime1الأربعاء 13 نوفمبر - 17:10

هلا وغلا بالعراب
شرائح السمك بالخضار Images?q=tbn:ANd9GcSgDSTlGDYRfKY40c174MC_OfYeP3PpGWajGlZZnDjIl2ItlwLt&s

اشكرك على تواصلك وحضورك الدائم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شرائح السمك بالخضار
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق ما لذ وطاب-
انتقل الى: