منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» اروع العبر
اضرار الكاتشب على صحة الطفل Icon_minitime1أمس في 22:04 من طرف KEEM

» انهيارات ارضية
اضرار الكاتشب على صحة الطفل Icon_minitime1أمس في 21:50 من طرف KEEM

» النهر العجيب
اضرار الكاتشب على صحة الطفل Icon_minitime1أمس في 21:37 من طرف KEEM

» اعذروني
اضرار الكاتشب على صحة الطفل Icon_minitime1أمس في 20:13 من طرف KEEM

» ما احملها واروعها
اضرار الكاتشب على صحة الطفل Icon_minitime1أمس في 20:12 من طرف KEEM

» الطريق إلى الله
اضرار الكاتشب على صحة الطفل Icon_minitime1أمس في 20:11 من طرف KEEM

» هل تُحبَ قل هو الله أحد
اضرار الكاتشب على صحة الطفل Icon_minitime1أمس في 20:11 من طرف KEEM

» نصائح بسيطة للتخلص من صراصير المطبخ
اضرار الكاتشب على صحة الطفل Icon_minitime1أمس في 20:10 من طرف KEEM

» إغلاق حدائق الملك عبدالله الثاني بإربد
اضرار الكاتشب على صحة الطفل Icon_minitime1أمس في 20:10 من طرف KEEM

» نوال الزغبى تُهاجم الشرطة اللبنانية
اضرار الكاتشب على صحة الطفل Icon_minitime1أمس في 20:09 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 اضرار الكاتشب على صحة الطفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 157996
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

اضرار الكاتشب على صحة الطفل Empty
مُساهمةموضوع: اضرار الكاتشب على صحة الطفل   اضرار الكاتشب على صحة الطفل Icon_minitime1الخميس 14 نوفمبر - 10:46

هل الكاتشب طعام صحي أم لا ؟ فنجد أن بعض الأطعمة تصبح بلا نكهة إذا تم تناولها بدون إضافة الكاتشب عليها ، ومنها الخبز ، التوست ، السلطة ، المقليات وحتى البرورغر ، فيعمل مذاق هذا المكون على الشعور ببراعم التذوق ، مما يجعلك تستمتع بالطعم .
يعتقد معظمنا أن الكاتشب طعام ضار بالصحة ، وعلى الرغم أنه يحتوي على الطماطم كأحد المكونات الأساسية في تحضيره ، ويظن الجميع أنها تمتلك العديد من العناصر الغذائية الموجودة بداخلها ، لكن يجب الإنتظار لحظات قبل أن تقدم الكاتشب بكميات كبيرة لأطفالك .
نعم ، فالكاتشب يسبب العديد من المشكلات الصحية على المدى الطويل ، عند استهلاكه بكثرة ، وهذه بعض الحقائق عن تأثير الكاتشب على صحة الأطفال :
1- محتوى السكر : يحتوي 25% من زجاجة الكاتشب على السكر ، مما يجعل مذاقه طيب ، ولكن هذه الكمية كثيرة جدا على احتياجات الأطفال من السكر ، بالإضافة إلى ذلك فالطفل يحصل على كميات أخرى من السكر من مصادر متعددة ، وبالتالي تكون الكميات التي يحصل عليها مضاعفة .
2- يمكن أن يغرم الطفل بالكاتشب : نظرا للطعم المميز واللذيذ للكاتشب ، ربما يصبح الطفل مدمنا عليه ، مما يزيد فرص إصابه بأمراض القلب المختلفة .
3-يحتوي الكاتشب على الصوديوم : يعتبر الحصول على كمية كبيرة من الصوديوم أمرا سيئا آخر يقدمه لنا الكاتشب ، فالطفل يلبي احياجاته من الملح من مصادر أخرى ، لذلك يجب تقنين الكميات التي يتناولها من الكاتشب .
4- الخل المقطر : يعتبر أحد مكونات الكاتشب ، ويقال أنه معدل وراثيا ، كما يحتوي على العديد من المبيدات السامة والمواد الكيميائية الأخرى ، ومع ارتفاع نسبة السكر أيضا يؤثر ذلك على الكبد ، البنكرياس ، الجهاز العصبي وعملية التمثيل الغذائي .
5- شراب الذرة عالي الفركتوز : يعتبر هذا المكون أحد أسباب المخاطر الصحية الناتجة عن تناول الكاتشب ، فمعظم الأنواع تحتوي عليه ضمن مكوناته ، وتكمن المخاطر الصحية له في زيادة فرص الإصابة بمرض السكري والسمنة ، كما يمكن الإصابة الأطفال بالعديد من الأخرى إذا كانوا يضيفون الكثير منه على شطائرهم الصباحية .
6- الزئبق : أثبتت العديد من الأبحاث والدراسات أن الكاتشب يحتوي على الزئبق ، وهو أحد المعادن السامة ، التي تسبب بعض الأضرار الصحية مثل حدوث التوحد عند الأطفال والتأثير على الجهاز العصبي .


وأخيرا هل الكاتشب طعام صحي ؟
لا ، الكاتشب ليس طعاما صحيا ، لذا يوصى بتقديم الكاتشب للأطفال في المناسبات فقط ، كما يفضل الإعتدال في تناوله للأشخاص البالغين .
يمكن الإستمتاع بتناول وصفة الكاتشب منزليا :
المكونات :
ملعقة صلصة صغيرة ، ملعقة خل صغيرة ، ملعقة سكرة صغيرة وملعقة ماء كبيرة لإذابتها جيدا
طريقة التحضير :
تخلط المكونات على النار ، وإذا كان الخليط سميكا يمكن تخفيفه بالماء ، ويترك ليبرك ، ويمكن تناوله بعدها .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 157996
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

اضرار الكاتشب على صحة الطفل Empty
مُساهمةموضوع: رد: اضرار الكاتشب على صحة الطفل   اضرار الكاتشب على صحة الطفل Icon_minitime1الخميس 14 نوفمبر - 10:46

اضرار الكاتشب على صحة الطفل Images?q=tbn:ANd9GcTt5YjKpjyUixiqukT-aztKnyDxVJdxqbcPnuG1xzGZnPobRi21
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 46387
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

اضرار الكاتشب على صحة الطفل Empty
مُساهمةموضوع: رد: اضرار الكاتشب على صحة الطفل   اضرار الكاتشب على صحة الطفل Icon_minitime1الخميس 14 نوفمبر - 12:41

اضرار الكاتشب على صحة الطفل Images?q=tbn:ANd9GcTvSr2Jsd0ESb4VfHvo5eoGtGsUV1cDvig8j6hY-lw144baReVI-w&s
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 157996
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

اضرار الكاتشب على صحة الطفل Empty
مُساهمةموضوع: رد: اضرار الكاتشب على صحة الطفل   اضرار الكاتشب على صحة الطفل Icon_minitime1الخميس 14 نوفمبر - 12:55

اسعدني مرورك وردك اخي العراب
اضرار الكاتشب على صحة الطفل Images?q=tbn:ANd9GcRnAQLMO7D0Ww7Ybp8KdvBKNMiykICHPxBFhNaFh9QuyUcTIO4P&s
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اضرار الكاتشب على صحة الطفل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق الطفولة-
انتقل الى: