منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة

شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

  نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 156623
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

 نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Empty
مُساهمةموضوع: نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب    نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Icon_minitime1الخميس 5 ديسمبر - 13:20

يعاني نسبة كبيرة من الأشخاص بالإصابة بعدم انتظام نسبة ضربات القلب، فيتعرض الشخص للإصابة بزيادة أو انخفاض نسبة ضربات القلب بشكل ملحوظ، وهذا الأمر يتسب في شعور المصاب بألم شديد  وعدم القدرة علي ممارسة الحياة بشكل طبيعي نتيجة لتحمل الجسم العديد من الأحمال نتيجة لعدم انتظام ضربات القلب.






وخلال الأسطر القادمة سنتعرف علي أفضل وأهم النصائح الطبية التي تساهم بشكل كبير في التخلص من الإصابة بعدم انتظام ضربات القلب، ومنها:


-الاهتمام بنوعية الطعام المتناول تساهم في الحفاظ علي صحة القلب، ولذا عليك تناول الاطعمة قليلة الأملاح والدهون تعمل علي تحسن حالة القلب، كما عليك الاكثار من تناول الخضروات والفواكه، فهي من الأطعمة الهامة التي تساهم بشكل كبير في التقليل والتخلص من عدم انتظام ضربات القلب.


-من أهم النصائح هي المواظبة على ممارسة  الرياضة يوميا، فهذا الأمر يساهم بشكل كبير في التخلص والقضاء علي فرصة عدم انتظام ضربات القلب، بل يساهم بشكل كبير في تنظمها.


 






-التخلص من عادة التدخين السيئة تعد من أهم النصائح التي تساهم بشكل كبير في تنظيم ضربات القلب.


- القضاء علي الوزن الزائد بعد من أهم النصائح المقدمة والتي تساهم بشكل كبير في تنظيم نسبة ضربات القلب.


- السيطرة علي نسبة الكولسترول في الدم يساهم بشكل كبير في تنظيم نسبة ضربات القلب.


- الابتعاد عن التوتر والقلق تعد من أبرز النصائح الهامة التي تساهم بشكل كبير في تنظيم نسبة ضربات القلب.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 156623
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

 نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب    نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Icon_minitime1الخميس 5 ديسمبر - 13:21

 نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Images?q=tbn:ANd9GcTt5YjKpjyUixiqukT-aztKnyDxVJdxqbcPnuG1xzGZnPobRi21
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 45927
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

 نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب    نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Icon_minitime1الخميس 5 ديسمبر - 15:14

 نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Images?q=tbn%3AANd9GcRWoe6D8I2XxcZCQCvxIdz133cCNto3BAjd5FMdfszZDezOmDwx
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 156623
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

 نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب    نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Icon_minitime1الخميس 5 ديسمبر - 15:27

اسعدني مرورك اخي العراب
 كل الشكر لتواصلك الدائم
 نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Images?q=tbn%3AANd9GcQkr6Uky4SE6_ohUIr7ikbPfakF9MqfcWehDXmnTGwZxhTKjRZ0
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق صحتك بالدنيــا-
انتقل الى: