.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» سعودي يبكي دراجته المسروقة
 نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Icon_minitime1اليوم في 18:14 من طرف KEEM

» فلسطين تهزم بنجلاديش في افتتاح الكأس الذهبية
 نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Icon_minitime1اليوم في 18:14 من طرف KEEM

» صدور الدجاج بحشوة الخضروات والجبن
 نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Icon_minitime1اليوم في 18:14 من طرف KEEM

» سلطة الجمبري بالبيستو
 نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Icon_minitime1اليوم في 18:13 من طرف KEEM

» أي الرجـــال أنت !!!
 نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Icon_minitime1اليوم في 18:13 من طرف KEEM

» ماذا تفعل لتفوز بحب زوجتك
 نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Icon_minitime1اليوم في 18:13 من طرف KEEM

» بعد منتصف الليل.
 نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Icon_minitime1اليوم في 18:13 من طرف KEEM

» تأملوها
 نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Icon_minitime1اليوم في 18:08 من طرف KEEM

» قـصيدة ترتيب سور القرآن الكريــم..
 نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Icon_minitime1اليوم في 18:08 من طرف KEEM

» من درر الامام الشافعي
 نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Icon_minitime1اليوم في 18:07 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

  نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 148108
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

 نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Empty
مُساهمةموضوع: نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب    نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Icon_minitime1الخميس 5 ديسمبر - 13:20

يعاني نسبة كبيرة من الأشخاص بالإصابة بعدم انتظام نسبة ضربات القلب، فيتعرض الشخص للإصابة بزيادة أو انخفاض نسبة ضربات القلب بشكل ملحوظ، وهذا الأمر يتسب في شعور المصاب بألم شديد  وعدم القدرة علي ممارسة الحياة بشكل طبيعي نتيجة لتحمل الجسم العديد من الأحمال نتيجة لعدم انتظام ضربات القلب.






وخلال الأسطر القادمة سنتعرف علي أفضل وأهم النصائح الطبية التي تساهم بشكل كبير في التخلص من الإصابة بعدم انتظام ضربات القلب، ومنها:


-الاهتمام بنوعية الطعام المتناول تساهم في الحفاظ علي صحة القلب، ولذا عليك تناول الاطعمة قليلة الأملاح والدهون تعمل علي تحسن حالة القلب، كما عليك الاكثار من تناول الخضروات والفواكه، فهي من الأطعمة الهامة التي تساهم بشكل كبير في التقليل والتخلص من عدم انتظام ضربات القلب.


-من أهم النصائح هي المواظبة على ممارسة  الرياضة يوميا، فهذا الأمر يساهم بشكل كبير في التخلص والقضاء علي فرصة عدم انتظام ضربات القلب، بل يساهم بشكل كبير في تنظمها.


 






-التخلص من عادة التدخين السيئة تعد من أهم النصائح التي تساهم بشكل كبير في تنظيم ضربات القلب.


- القضاء علي الوزن الزائد بعد من أهم النصائح المقدمة والتي تساهم بشكل كبير في تنظيم نسبة ضربات القلب.


- السيطرة علي نسبة الكولسترول في الدم يساهم بشكل كبير في تنظيم نسبة ضربات القلب.


- الابتعاد عن التوتر والقلق تعد من أبرز النصائح الهامة التي تساهم بشكل كبير في تنظيم نسبة ضربات القلب.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 148108
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

 نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب    نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Icon_minitime1الخميس 5 ديسمبر - 13:21

 نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Images?q=tbn:ANd9GcTt5YjKpjyUixiqukT-aztKnyDxVJdxqbcPnuG1xzGZnPobRi21
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 43112
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

 نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب    نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Icon_minitime1الخميس 5 ديسمبر - 15:14

 نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Images?q=tbn%3AANd9GcRWoe6D8I2XxcZCQCvxIdz133cCNto3BAjd5FMdfszZDezOmDwx
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 148108
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

 نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب    نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Icon_minitime1الخميس 5 ديسمبر - 15:27

اسعدني مرورك اخي العراب
 كل الشكر لتواصلك الدائم
 نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Images?q=tbn%3AANd9GcQkr6Uky4SE6_ohUIr7ikbPfakF9MqfcWehDXmnTGwZxhTKjRZ0
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق صحتك بالدنيــا-
انتقل الى: