منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك : الخميس 1 يناير



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» الأردنيون يواصلون مسيراتهم الرافضة للعدوان على غزة
 نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:26 من طرف KEEM

» كنز قيمته 20 مليار دولار في قاع البحر ..
 نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:26 من طرف KEEM

» 120 ألفا أدوا صلاة الجمعة الثانية من رمضان في الأقصى
 نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:25 من طرف KEEM

» منتخب الأردن يسجل انتصاره الأول بالتصفيات على حساب باكستان
 نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:25 من طرف KEEM

» حصار مجمع الشفاء بغزة لليوم الخامس
 نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:25 من طرف KEEM

» انقضى الثلث..
 نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:24 من طرف KEEM

» فراخ بانيه مقرمشة
 نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:23 من طرف KEEM

» تزيين درج المنزل بالنباتات
 نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:23 من طرف KEEM

» لاجمل عروس
 نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:23 من طرف KEEM

»  أحدث أغاني أصالة "أصحاب الأرض" مهددة بالحذف
 نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:22 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

  نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 199823
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

 نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Empty
مُساهمةموضوع: نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب    نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Icon_minitime1الخميس 5 ديسمبر - 13:20

يعاني نسبة كبيرة من الأشخاص بالإصابة بعدم انتظام نسبة ضربات القلب، فيتعرض الشخص للإصابة بزيادة أو انخفاض نسبة ضربات القلب بشكل ملحوظ، وهذا الأمر يتسب في شعور المصاب بألم شديد  وعدم القدرة علي ممارسة الحياة بشكل طبيعي نتيجة لتحمل الجسم العديد من الأحمال نتيجة لعدم انتظام ضربات القلب.






وخلال الأسطر القادمة سنتعرف علي أفضل وأهم النصائح الطبية التي تساهم بشكل كبير في التخلص من الإصابة بعدم انتظام ضربات القلب، ومنها:


-الاهتمام بنوعية الطعام المتناول تساهم في الحفاظ علي صحة القلب، ولذا عليك تناول الاطعمة قليلة الأملاح والدهون تعمل علي تحسن حالة القلب، كما عليك الاكثار من تناول الخضروات والفواكه، فهي من الأطعمة الهامة التي تساهم بشكل كبير في التقليل والتخلص من عدم انتظام ضربات القلب.


-من أهم النصائح هي المواظبة على ممارسة  الرياضة يوميا، فهذا الأمر يساهم بشكل كبير في التخلص والقضاء علي فرصة عدم انتظام ضربات القلب، بل يساهم بشكل كبير في تنظمها.


 






-التخلص من عادة التدخين السيئة تعد من أهم النصائح التي تساهم بشكل كبير في تنظيم ضربات القلب.


- القضاء علي الوزن الزائد بعد من أهم النصائح المقدمة والتي تساهم بشكل كبير في تنظيم نسبة ضربات القلب.


- السيطرة علي نسبة الكولسترول في الدم يساهم بشكل كبير في تنظيم نسبة ضربات القلب.


- الابتعاد عن التوتر والقلق تعد من أبرز النصائح الهامة التي تساهم بشكل كبير في تنظيم نسبة ضربات القلب.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 199823
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

 نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب    نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Icon_minitime1الخميس 5 ديسمبر - 13:21

 نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Images?q=tbn:ANd9GcTt5YjKpjyUixiqukT-aztKnyDxVJdxqbcPnuG1xzGZnPobRi21
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 60324
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

 نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب    نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Icon_minitime1الخميس 5 ديسمبر - 15:14

 نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Images?q=tbn%3AANd9GcRWoe6D8I2XxcZCQCvxIdz133cCNto3BAjd5FMdfszZDezOmDwx
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 199823
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

 نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب    نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Icon_minitime1الخميس 5 ديسمبر - 15:27

اسعدني مرورك اخي العراب
 كل الشكر لتواصلك الدائم
 نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب Images?q=tbn%3AANd9GcQkr6Uky4SE6_ohUIr7ikbPfakF9MqfcWehDXmnTGwZxhTKjRZ0
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح مهمة لمرضى عدم انتظام ضربات القلب
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصائح مهمة لمرضى السكري خلال رمضان
» نصائح لمرضى القلب في رمضان
» نصائح لمرضى القلب في رمضان
» لصقة "ثورية" تراقب ضربات القلب
» هل يجوز لمرضى القلب السفر؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق صحتك بالدنيــا-
انتقل الى: