منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» الأردنيون يواصلون مسيراتهم الرافضة للعدوان على غزة
كيف نحمي أنفسنا من كورونا في السوق والمدرسة والعمل؟ Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:26 من طرف KEEM

» كنز قيمته 20 مليار دولار في قاع البحر ..
كيف نحمي أنفسنا من كورونا في السوق والمدرسة والعمل؟ Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:26 من طرف KEEM

» 120 ألفا أدوا صلاة الجمعة الثانية من رمضان في الأقصى
كيف نحمي أنفسنا من كورونا في السوق والمدرسة والعمل؟ Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:25 من طرف KEEM

» منتخب الأردن يسجل انتصاره الأول بالتصفيات على حساب باكستان
كيف نحمي أنفسنا من كورونا في السوق والمدرسة والعمل؟ Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:25 من طرف KEEM

» حصار مجمع الشفاء بغزة لليوم الخامس
كيف نحمي أنفسنا من كورونا في السوق والمدرسة والعمل؟ Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:25 من طرف KEEM

» انقضى الثلث..
كيف نحمي أنفسنا من كورونا في السوق والمدرسة والعمل؟ Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:24 من طرف KEEM

» فراخ بانيه مقرمشة
كيف نحمي أنفسنا من كورونا في السوق والمدرسة والعمل؟ Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:23 من طرف KEEM

» تزيين درج المنزل بالنباتات
كيف نحمي أنفسنا من كورونا في السوق والمدرسة والعمل؟ Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:23 من طرف KEEM

» لاجمل عروس
كيف نحمي أنفسنا من كورونا في السوق والمدرسة والعمل؟ Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:23 من طرف KEEM

»  أحدث أغاني أصالة "أصحاب الأرض" مهددة بالحذف
كيف نحمي أنفسنا من كورونا في السوق والمدرسة والعمل؟ Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:22 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 كيف نحمي أنفسنا من كورونا في السوق والمدرسة والعمل؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 199823
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

كيف نحمي أنفسنا من كورونا في السوق والمدرسة والعمل؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيف نحمي أنفسنا من كورونا في السوق والمدرسة والعمل؟   كيف نحمي أنفسنا من كورونا في السوق والمدرسة والعمل؟ Icon_minitime1السبت 7 مارس - 13:15

كثير هي المخاوف من انتقال عدوى فيروس كورونا الجديد "كوفيد-19"، فما هي الطريقة الصحيحة لنحمي أنفسنا من كورونا في العمل والمدرسة والأماكن العامة؟

ونقدم هنا نصائح للوقاية من العدوى، وذلك من عدة مصادر مثل منظمة الصحة العالمية ووزارة الصحة العامة القطرية.

نصائح عامة للوقاية

1- تنظيف اليدين جيدا وبانتظام بفركهما بمطهر كحولي لليدين أو بغسلهما بالماء والصابون.

2- احتفظ بمسافة لا تقل عن متر واحد (3 أقدام) بينك وبين أي شخص يسعل أو يعطس.

3- تجنب لمس العينين والأنف والفم، لأن اليد تلمس العديد من الأسطح ويمكنها أن تلتقط الفيروسات، وإذا تلوثت فقد تنقل الفيروس الذي يمكنه أن يدخل الجسم عبر هذه المنافذ ويصيبك بالمرض.

4- تغطية الفم والأنف بالكوع المثني أو بمنديل ورقي عند السعال أو العطس، ثم التخلص من المنديل المستعمل فورا.

5- البقاء في المنزل إذا شعر الشخص بالمرض.

6- إذا كان الشخص مصابا بالحمى والسعال وصعوبة التنفس، فيجب طلب الرعاية الطبية.

في أماكن العمل

1- تطبيق قواعد النظافة العامة السالفة الذكر.

2- المواظبة على تنظيف اليدين باستمرار.

3- تقليل التواصل المباشر مع المحيطين، وتجنب العناق والتقبيل.

4- تطهير الأماكن التي قد تحمل الفيروس، مثل مقابض الأبواب وأجهزة البصمة وأزرار المصاعد وأجهزة الحاسوب.

5- إذا أصيب الموظف بالكحة والعطاس فيجب أن يبلغ إدارته ويراجع الطبيب فورا.

6- عند الشك في إصابة الموظف بالمرض، يجب ألا يحضر إلى العمل، وتعطى له إجازة، أو يعمل عن بعد في المنزل.

في الأسواق

1- تطبيق قواعد النظافة العامة السالفة الذكر.

2- تجنب أسواق الحيوانات الحية، وعند الاضطرار لدخولها فيجب اتخاذ الحماية الملائمة، مثل القفازات والكمامات.

3- عدم لمس اللحوم النيئة.

4- استخدام معقم اليدين باستمرار أثناء التسوق.

في المدارس

1- تطبيق قواعد النظافة العامة السالفة الذكر.

2- يجب التأكد كل صباح من الحالة الصحية للطالب قبل الذهاب إلى المدرسة، وإذا ظهرت أعراض نزلات البرد كالكحة والسعال وارتفاع درجة الحرارة، فيجب مراجعة المركز الصحي لإجراء الكشف الطبي عليه مباشرة.

3- توعية الطلاب بشأن فيروس كورونا.

4- تقوية المناعة بالطرق الطبيعية.

5- البعد عن الأماكن المزدحمة.

6- إبقاء الطالب في المنزل مع إبلاغ المدرسة إذا ظهرت عليه أي عدوى تنفسية أو ارتفاع في درجة الحرارة، وذلك تجنبا لانتشار العدوى من أي نوع.

7- ينصح بأن يكون مع الطفل معقم لتطهير الأيدي باستمرار، من أجل تقليل فرص انتقال أي عدوى بين الطلاب.

في السجون

يمثل انتشار الأمراض المعدية مشكلة خطيرة في أنظمة السجون بجميع أنحاء العالم، حيث غالبا ما يكون السجناء أكثر عرضة للإصابة بأمراض مثل السل أو نقص المناعة المكتسبة (إيدز) أو التهاب الكبد.

ويزداد خطر انتقال الأمراض -ومنها كورونا- في ظروف السجن نتيجة عدم استيفاء مبانيه وتجهيزاتها وخدماتها للمعايير الآمنة والصحية.

فالزحام في الزنازين وعدم كفاية التهوية وارتفاع درجات الحرارة وعدم توفير وسائل النظافة الشخصية والافتقار إلى مياه الشرب النظيفة، جميعها عوامل تزيد خطر انتقال الأمراض.

كما أن غياب الرعاية الصحية المقدمة للسجناء وعدم توفير الغذاء الملائم والكافي قد يضعفان أجسام السجناء ومناعتهم ويجعلانهم أكثر عرضة لمضاعفات المرض.

ولذلك، ولحماية السجناء من كورونا يجب توفير بيئة صحية وآمنة لنزلاء السجون، وتوعيتهم بشأن الفيروس وطرق انتقاله، وتوفير لوازم النظافة الشخصية لهم، وتعليمهم تطبيق النصائح السالفة لمنع انتشار العدوى.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 199823
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

كيف نحمي أنفسنا من كورونا في السوق والمدرسة والعمل؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف نحمي أنفسنا من كورونا في السوق والمدرسة والعمل؟   كيف نحمي أنفسنا من كورونا في السوق والمدرسة والعمل؟ Icon_minitime1السبت 7 مارس - 13:15

كيف نحمي أنفسنا من كورونا في السوق والمدرسة والعمل؟ 784444932
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 60324
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

كيف نحمي أنفسنا من كورونا في السوق والمدرسة والعمل؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف نحمي أنفسنا من كورونا في السوق والمدرسة والعمل؟   كيف نحمي أنفسنا من كورونا في السوق والمدرسة والعمل؟ Icon_minitime1السبت 7 مارس - 16:06

كيف نحمي أنفسنا من كورونا في السوق والمدرسة والعمل؟ Ix8n8BmzyfeOUaQGIAAAAASUVORK5CYII=
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 199823
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

كيف نحمي أنفسنا من كورونا في السوق والمدرسة والعمل؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف نحمي أنفسنا من كورونا في السوق والمدرسة والعمل؟   كيف نحمي أنفسنا من كورونا في السوق والمدرسة والعمل؟ Icon_minitime1السبت 7 مارس - 16:14

هلا وغلا بالعراب
كيف نحمي أنفسنا من كورونا في السوق والمدرسة والعمل؟ Images?q=tbn%3AANd9GcTgph0q2nYu3ajVmFX3EkCzsPciCz6AlBf7U1qXecrBtgikkXzD
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف نحمي أنفسنا من كورونا في السوق والمدرسة والعمل؟
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  فضل شهر رمضان والعمل فيه
» كيف نطهر أنفسنا من الرياء
» الحجاب الفضفاض يناسب الجامعة والعمل
» الاسرة والمدرسة
» كيف نحمي القلب من تأثير موجات الحر؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق صحتك بالدنيــا-
انتقل الى: