منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» الأردنيون يواصلون مسيراتهم الرافضة للعدوان على غزة
لماذا يجب البقاء في المنزل 14 يومًا في ظل انتشار فيروس (كورونا)؟  Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:26 من طرف KEEM

» كنز قيمته 20 مليار دولار في قاع البحر ..
لماذا يجب البقاء في المنزل 14 يومًا في ظل انتشار فيروس (كورونا)؟  Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:26 من طرف KEEM

» 120 ألفا أدوا صلاة الجمعة الثانية من رمضان في الأقصى
لماذا يجب البقاء في المنزل 14 يومًا في ظل انتشار فيروس (كورونا)؟  Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:25 من طرف KEEM

» منتخب الأردن يسجل انتصاره الأول بالتصفيات على حساب باكستان
لماذا يجب البقاء في المنزل 14 يومًا في ظل انتشار فيروس (كورونا)؟  Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:25 من طرف KEEM

» حصار مجمع الشفاء بغزة لليوم الخامس
لماذا يجب البقاء في المنزل 14 يومًا في ظل انتشار فيروس (كورونا)؟  Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:25 من طرف KEEM

» انقضى الثلث..
لماذا يجب البقاء في المنزل 14 يومًا في ظل انتشار فيروس (كورونا)؟  Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:24 من طرف KEEM

» فراخ بانيه مقرمشة
لماذا يجب البقاء في المنزل 14 يومًا في ظل انتشار فيروس (كورونا)؟  Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:23 من طرف KEEM

» تزيين درج المنزل بالنباتات
لماذا يجب البقاء في المنزل 14 يومًا في ظل انتشار فيروس (كورونا)؟  Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:23 من طرف KEEM

» لاجمل عروس
لماذا يجب البقاء في المنزل 14 يومًا في ظل انتشار فيروس (كورونا)؟  Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:23 من طرف KEEM

»  أحدث أغاني أصالة "أصحاب الأرض" مهددة بالحذف
لماذا يجب البقاء في المنزل 14 يومًا في ظل انتشار فيروس (كورونا)؟  Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:22 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 لماذا يجب البقاء في المنزل 14 يومًا في ظل انتشار فيروس (كورونا)؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 199823
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

لماذا يجب البقاء في المنزل 14 يومًا في ظل انتشار فيروس (كورونا)؟  Empty
مُساهمةموضوع: لماذا يجب البقاء في المنزل 14 يومًا في ظل انتشار فيروس (كورونا)؟    لماذا يجب البقاء في المنزل 14 يومًا في ظل انتشار فيروس (كورونا)؟  Icon_minitime1الإثنين 23 مارس - 15:12

ناشدت المؤسسات المعنية بالصحة العامة بجميع الدول التي انتشر بها فيروس كورونا المستجد، بضرورة المكوث في المنزل لمدة 14 يومًا، خاصةً عند الإصابة ببعض الأعراض المرضية، المتمثلة في الرشح، والعطس، والسعال، وارتفاع درجة حرارة الجسم، الأمر الذي دفع الكثيرون للتساؤل حول السبب وراء البقاء في المنزل خلال هذه المدة، ومدى فعالية الالتزام بها في التصدي لهذا المرض الغامض بحسب (مصراوي).

لماذا يجب المكوث في المنزل لمدة أسبوعين؟

يقول الدكتور أمجد الحداد، رئيس قسم المناعة والحساسية بمعهد المصل واللقاح، إن البقاء في المنزل لمدة أسبوعين، من الإجراءات التي تساهم في الحد من انتشار فيروس كورونا المستجد، ولذلك لعدة أسباب:

- فترة حضانة الفيروس تتراوح ما بين يوم إلى 5 أيام، وقد تصل إلى 14 يومًا، وخلال هذه المدة، يصبح المرض قادرًا على اختراق الجسم ومهاجمته بدون أعراض، لذلك يجب البقاء في المنزل لمدة أسبوعين كحدٍ أقصى، لكي يتمكن الجهاز المناعي من مكافحة الفيروس والقضاء عليه.

- احتمالية الإصابة بالمرض دون أعراض، تستدعي المكوث في المنزل لمدة أسبوعين، للتقليل من فرص انتقال العدوى من شخص لآخر، عند الاختلاط بالآخرين في الأماكن المزدحمة، مثل المواصلات العامة.

- البقاء في المنزل لمدة أسبوعين، يساعد على عدم انتقال الفيروس إلى الإنسان عن طريق ملامسة الأسطح الملوثة به، لأن الفيروس يظل على قيد الحياة على المكاتب والأرضيات والصنابير لمدة 3 أيام ثم يموت.

لذلك، يناشد الحداد، المواطنين، بضرورة المكوث في المنزل خلال هذه الفترة، لأن عدم الالتزام بها قد يؤدي إلى تفشي الفيروس وصعوبة السيطرة عليه، كما حدث في دولة إيطاليا، التي أصبحت إحدى بؤر انتشار المرض على مستوى العالم، مستشهدًا بالإجراءات التي اتبعتها الصين، والتي مكنتها من القضاء على فيروس كورونا بشكل تمام، حيث امتثل المواطنون لأوامر الحكومة، وفرضوا العزل المنزلي على أنفسهم، مما ساعد السلطات الصينية على احتواء الأزمة.

ويشير رئيس قسم المناعة والحساسية إلى أهمية استغلال فترة البقاء في المنزل، لتقوية المناعة ضد فيروس كورونا، وذلك باتباع النصائح التالية:

- اتباع نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية التي تساعد على تقوية المناعة، مثل البروتين، فيتامين د، فيتامين سي، فيتامين هـ، الزنك.

- شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم، وذلك لدورها الفعال في تنشيط الدورة الدموية، ما يحسن من عملية تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى الأعضاء المكونة للمنظومة المناعية، مثل الجلد، ودموع العين، ولعاب الفم، والغدد الليمفاوية، والطحال.

- الإقلاع عن عن التدخين، لأنه يؤثر سلبًا على صحة الرئتين والجهاز المناعي.

- المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية لمدة 20 دقيقة يوميًا، حيث تساعد على تحسين عملية تدفق الدم إلى جميع الأعضاء الحيوية المكونة للجهاز المناعي.

- الابتعاد عن التوتر والقلق تمامًا، لأن الضغوط النفسية تشكل ضررًا كبيرًا على كفاءة الجهاز المناعي، وتجعله أقل قدرة على مكافحة الأمراض.

- الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم، لأن النوم يساهم في تعزيز إفراز الهرمونات التي تزيد من كفاءة المنظومة المناعية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 199823
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

لماذا يجب البقاء في المنزل 14 يومًا في ظل انتشار فيروس (كورونا)؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا يجب البقاء في المنزل 14 يومًا في ظل انتشار فيروس (كورونا)؟    لماذا يجب البقاء في المنزل 14 يومًا في ظل انتشار فيروس (كورونا)؟  Icon_minitime1الإثنين 23 مارس - 15:12

لماذا يجب البقاء في المنزل 14 يومًا في ظل انتشار فيروس (كورونا)؟  784444932
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 60324
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

لماذا يجب البقاء في المنزل 14 يومًا في ظل انتشار فيروس (كورونا)؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا يجب البقاء في المنزل 14 يومًا في ظل انتشار فيروس (كورونا)؟    لماذا يجب البقاء في المنزل 14 يومًا في ظل انتشار فيروس (كورونا)؟  Icon_minitime1الإثنين 23 مارس - 18:48

لماذا يجب البقاء في المنزل 14 يومًا في ظل انتشار فيروس (كورونا)؟  2Q==
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 199823
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

لماذا يجب البقاء في المنزل 14 يومًا في ظل انتشار فيروس (كورونا)؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا يجب البقاء في المنزل 14 يومًا في ظل انتشار فيروس (كورونا)؟    لماذا يجب البقاء في المنزل 14 يومًا في ظل انتشار فيروس (كورونا)؟  Icon_minitime1الإثنين 23 مارس - 19:19

هلا وغلا بالعراب
لماذا يجب البقاء في المنزل 14 يومًا في ظل انتشار فيروس (كورونا)؟  9k=
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لماذا يجب البقاء في المنزل 14 يومًا في ظل انتشار فيروس (كورونا)؟
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» آخر مستجدات انتشار فيروس "كورونا" في فلسطين
»  كونوا حذرين.. انتشار فيروس مجهول على "فيسبوك"
»  لماذا شهر فبراير 28 يومًا فقط؟
» فيروس كورونا
» هل تساهم الأقنعة بالحد من انتشار كورونا؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الثقافية والتعليميــة :: أوراق الثقافـــة العامــة-
انتقل الى: