.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» الأيام المقبلة أصعب والإجراءات أشد
شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي Icon_minitime1الجمعة 27 مارس - 17:14 من طرف KEEM

» اغلاق 50 محلا تجاريا رفعوا الأسعار
شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي Icon_minitime1الجمعة 27 مارس - 17:14 من طرف KEEM

» المدينة المنورة خاليه من الزوار
شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي Icon_minitime1الجمعة 27 مارس - 17:14 من طرف KEEM

» راموس ينضم إلى رونالدو وميسي
شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي Icon_minitime1الجمعة 27 مارس - 17:14 من طرف KEEM

» بسبب (كورونا).. فيسبوك تخفض دقة الفيديو
شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي Icon_minitime1الجمعة 27 مارس - 17:13 من طرف KEEM

» بسبب (كورونا).. حلبة تزلّج تتحوّل إلى مشرحة جثث
شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي Icon_minitime1الأربعاء 25 مارس - 18:41 من طرف KEEM

» مستخدمون يبلغون عن خلل في عمل (فيسبوك)
شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي Icon_minitime1الأربعاء 25 مارس - 18:41 من طرف KEEM

» (كورونا) يضرب الإنترنت حول العالم
شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي Icon_minitime1الأربعاء 25 مارس - 18:41 من طرف KEEM

» شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي
شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي Icon_minitime1الأربعاء 25 مارس - 18:41 من طرف KEEM

» ما حقيقة وفاة محمود ياسين؟
شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي Icon_minitime1الأربعاء 25 مارس - 18:41 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 151400
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي Empty
مُساهمةموضوع: شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي   شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي Icon_minitime1الأربعاء 25 مارس - 14:27

شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي 9999036791



المقادير
- الشوفان : كوب
- ماء ساخن : كوب ونصف
- القرفة : ملعقة صغيرة
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- الفواكة : كوب (فواكة بيري طازجة)

طريقة التحضير
اخلطي الشوفان مع الماء والقرفة في قدر على نار متوسطة حتى يطرى الشوفان ثم ازيليه عن النار.



أضيفي العسل وحركي.اسكبي الشوفان في أكواب ووزعي الفواكة عليه وقدميه دافئاً.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 151400
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي   شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي Icon_minitime1الأربعاء 25 مارس - 14:27

شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي 784444932
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 44201
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي   شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي Icon_minitime1الأربعاء 25 مارس - 18:28

تسلم ايدك
 مشروب صحي ومفيد
  تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 151400
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي   شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي Icon_minitime1الأربعاء 25 مارس - 18:41

هلا اخي العراب
 اسعدني مرورك وردك الطيب
شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي Images?q=tbn%3AANd9GcScEv2Cr5_PE1zHRbNcq_T7u65l2aqxhs2hSFiOoXggjIE1WcA0
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق ما لذ وطاب-
انتقل الى: