منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك : الخميس 1 يناير 1970



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» الصبر
شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي Icon_minitime1اليوم في 19:42 من طرف العراب

» الفجر التاسع من رمضان المبارك
شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي Icon_minitime1اليوم في 19:42 من طرف العراب

» يا بسمة الدنيا
شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي Icon_minitime1اليوم في 19:41 من طرف العراب

» جمال الروح
شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي Icon_minitime1اليوم في 19:40 من طرف العراب

» اناقة للمحجبات
شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي Icon_minitime1اليوم في 19:40 من طرف العراب

» القوة الخارقة
شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي Icon_minitime1اليوم في 19:39 من طرف العراب

» طريقة عمل كفتة اللحم المشوية
شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي Icon_minitime1اليوم في 19:38 من طرف العراب

» من نزوح لنزوح
شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي Icon_minitime1اليوم في 19:36 من طرف العراب

» غرق خيام النازحين بدير البلح جراء الأمطار الغزيرة
شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي Icon_minitime1اليوم في 19:35 من طرف العراب

» مانشستر يونايتد يقضي على حلم ليفربول بسيناريو مجنون
شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي Icon_minitime1اليوم في 19:35 من طرف العراب


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 199723
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 11/09/2013

شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي Empty
مُساهمةموضوع: شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي   شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي Icon_minitime1الأربعاء 25 مارس 2020 - 20:27

شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي 9999036791



المقادير
- الشوفان : كوب
- ماء ساخن : كوب ونصف
- القرفة : ملعقة صغيرة
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- الفواكة : كوب (فواكة بيري طازجة)

طريقة التحضير
اخلطي الشوفان مع الماء والقرفة في قدر على نار متوسطة حتى يطرى الشوفان ثم ازيليه عن النار.



أضيفي العسل وحركي.اسكبي الشوفان في أكواب ووزعي الفواكة عليه وقدميه دافئاً.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 199723
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 11/09/2013

شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي   شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي Icon_minitime1الأربعاء 25 مارس 2020 - 20:27

شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي 784444932
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 60294
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي   شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي Icon_minitime1الخميس 26 مارس 2020 - 0:28

تسلم ايدك
 مشروب صحي ومفيد
  تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 199723
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 11/09/2013

شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي   شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي Icon_minitime1الخميس 26 مارس 2020 - 0:41

هلا اخي العراب
 اسعدني مرورك وردك الطيب
شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي Images?q=tbn%3AANd9GcScEv2Cr5_PE1zHRbNcq_T7u65l2aqxhs2hSFiOoXggjIE1WcA0
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» شوربة شوفان بالطماطم
» شوفان بالجوز والتفاح للرجيم
» ستيك بالخضار وصفة بسيطة لرجيم صحي
» سلطة الخضار والفواكة مع دبس الرمان
» بان كيك بالعسل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق ما لذ وطاب-
انتقل الى: