ما فوائد نواة البلح؟
- الحد من تليف الكبد:
تحتوي نواة البلح على مادة" البرانثوساياندين" وهي أحد مضادات الأكسدة التي تساعد على التقليل من خطر الإصابة بتليف الكبد الناتج عن تعرض الحمض النووي DNA للتلف.
- الحد من تساقط الشعر:
يحتوي زيت نواة البلح على نسبة عالية من الأحماض الأمينية وفيتامين B2 والأميمو آسيد، ما يساعد في الحد بشكل كبير من تساقط الشعر وتحفيز الجسم على إنتاج المزيد من الميلانين، الذي يحافظ على لون الشعر والجلد، من خلال تدليك فروة الرأس بزيت نواة البلح، لاحتوائه على حمض اللوريك الذي يحفز الشعر على النمو ويساهم أيضا في علاج قشرة الرأس.
- يمنع الشيب المبكر:
يساعد زيت نواة البلح على حماية الجلد من أشعة الشمس الضارة، لاحتوائها على مضادات الأكسدة، التي تساهم في تجديد خلايا البشرة وتأخير ظهور علامات الشيخوخة مع تقدم العمر مثل: تجاعيد الوجه.
- الوقاية من الأنيميا:
تحتوي نواة البلح على نسبة عالية من معدن الحديد، الذي يساعد في إنتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء، ما يؤدي إلى التقليل من خطر الإصابة بالأنيميا.
- مقاومة الأمراض الفيروسية:
تتميز نواة البلح باحتوائها على خصائص مضادة للفيروسات، ما يجعلها علاج فعال للأمراض الفيروسية مثل: نزلات البرد والإنفلونزا.
- تفتيت حصوات الكلى:
تحتوي نواة البلح على حمض الأكساليك، وهو من الأحماض الأمينية التي تساعد على تفتيت حصوات الكلى والتخلص منها عن طريق البول.
- مفيد لصحة القلب:
لاحتواء نواة البلح على نسبة عالية من البوتاسيوم وهو من العناصر الغذائية المفيدة لصحة القلب، نظرا لأنه يساهم في تنشيط الدورة الدموية وضبط ضغط الدم.
8- مفيد للجهاز الهضمي:
تحتوي نواة البلح على نسبة عالية من الألياف المفيدة للجهاز الهضمي، ما يؤدي إلى التقليل من الإصابة بعسر الهضم والإمساك والإسهال والغازات والانتفاخ واضطرابات القولون العصبي.
تابعونا هنا 
زائر 
أمس في 13:52 من طرف 
عدد المساهمات
تاريخ التسجيل
موضوع: ثمان فوائد مذهلة لـ "نواة البلح" 
