أهم فوائد الكركديه وهو ساخن:
ينشط الخلايا العصبية والدماغ.
ينشط عضلة القلب، مما يزيد من سرعة دوران الدم.
يساهم في تقليل ضغط الدم المرتفع.
يسرع من عملية الهضم.
يفيد جداً في إنقاص الوزن؛ لأنه يساعد على الإحساس بامتلاء المعدة والشعور بالشبع.
يقتل الميكروبات لأنه حامضي.
يخفف من الآلام ويسكن الأوجاع التي تسببها الدورة الشهرية عند النساء.
أضرار الكركديه
هل يوجد للكركديه اضرار بالرغم من تلك الفوائد العديدة؟
بالفعل بالرغم من فوائده العديدة إلا أنه يوجد اضرار ولكن فيه حالات محددة، لذلك يحذر الاطباء من الافراط فيه او تناوله بشكل مستمر.
يعمل الكركديه على خفض مستويات هرمون الإستروجين، وذلك الأمر ربما يؤخر الانجاب عند بعض السيدات.
يتسبب الكركديه في اضطراب نسبة السكر بالدم عند تناوله بكميات كبيرة.
يؤدي الإفراط في تناوله إلى خفض ضغط الدم بشكل حاد.
تجنب تناول الكركديه شديد البرودة.
تابعونا هنا 
زائر 
الأربعاء 22 مايو - 14:54 من طرف 
عدد المساهمات
تاريخ التسجيل
موضوع: فوائد الكركديه واضراره التي يجب تجنبها 
