منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» اطفال وحلاقين
دجاج صيني بالخضار دايت Icon_minitime1اليوم في 12:26 من طرف KEEM

» عِشـْــــقٍ واشْـــــتياقٍ
دجاج صيني بالخضار دايت Icon_minitime1اليوم في 12:21 من طرف KEEM

» أين أنت
دجاج صيني بالخضار دايت Icon_minitime1اليوم في 12:19 من طرف KEEM

» فساتين خطوبة بكل الالوان
دجاج صيني بالخضار دايت Icon_minitime1اليوم في 12:17 من طرف KEEM

» لتكوني اكثر جاذبية
دجاج صيني بالخضار دايت Icon_minitime1اليوم في 12:14 من طرف KEEM

» العطاء قمة السعادة
دجاج صيني بالخضار دايت Icon_minitime1اليوم في 12:13 من طرف KEEM

» احذروا ثلاثة اوديه من اودية جهنم
دجاج صيني بالخضار دايت Icon_minitime1اليوم في 12:10 من طرف KEEM

» طريقة عمل ميني بيتزا
دجاج صيني بالخضار دايت Icon_minitime1اليوم في 10:28 من طرف KEEM

» جومانا مراد تحصد جائزة افضل ممثلة
دجاج صيني بالخضار دايت Icon_minitime1اليوم في 10:24 من طرف KEEM

» باسم ياخور ينتقم من زوجته على طريقة رامز جلال
دجاج صيني بالخضار دايت Icon_minitime1اليوم في 10:22 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 دجاج صيني بالخضار دايت

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 161634
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

دجاج صيني بالخضار دايت Empty
مُساهمةموضوع: دجاج صيني بالخضار دايت   دجاج صيني بالخضار دايت Icon_minitime1الأحد 9 أغسطس - 16:47

دجاج صيني بالخضار دايت Bb0234ddb210b28801e21f46e771bb5752d_w750_h500



المقادير
- صدر الدجاج : 2 صدر (شرائح)
- الصويا صوص : 3 ملاعق كبيرة
- الجزر : 2 حبة (شرائح بالطول)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (شرائح)
- الفلفل الأحمر : 1 حبة (شرائح)
- الفلفل الأصفر : 1 حبة (شرائح)
- الفطر : كوب (شرائح)
- البصل : 1 حبة (كبير الحجم / شرائح)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- النشاء : 2 ملعقة كبيرة
- مرق دجاج : مكعب
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- الماء : 2 كوب
طريقة التحضير
انقعي الدجاج المقطع بالصويا صوص لمدة 15 دقيقة.
سخني الزيت على النار وحمري الدجاج حتى يصبح ذهبياً ويستوي.
في قدر آخر حمري البصل بالزيت وأزيليه واتركيه جانباً.
في نفس الزيت حمري الفلفل الملون لمدة 5 دقائق ثم أضيفي الجزر وقلبيه وازيليه جانباً.
قلبي الفطر في نفس القدر لمدة 10 دقائق.
ضعي الماء في قدر على النار وأضيفي النشا مع التحريك ثم أضيفي مكعب مرق الدجاج والصويا وحركي.
أضيفي الخضار المشوحة بالزيت واتركي الخليط على النار حتى يتكاثف.
أضيفي قطع الدجاج على وجه الخليط وقدميه إلى جانب الأرز المبخر.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 161634
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

دجاج صيني بالخضار دايت Empty
مُساهمةموضوع: رد: دجاج صيني بالخضار دايت   دجاج صيني بالخضار دايت Icon_minitime1الأحد 9 أغسطس - 16:47

دجاج صيني بالخضار دايت 784444932
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 47596
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

دجاج صيني بالخضار دايت Empty
مُساهمةموضوع: رد: دجاج صيني بالخضار دايت   دجاج صيني بالخضار دايت Icon_minitime1الأحد 9 أغسطس - 20:01

دجاج صيني بالخضار دايت Images?q=tbn%3AANd9GcQHVuDMTIJxvh5caomiId8Ujov6HJ2KBp6Z6A&usqp=CAU
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 161634
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

دجاج صيني بالخضار دايت Empty
مُساهمةموضوع: رد: دجاج صيني بالخضار دايت   دجاج صيني بالخضار دايت Icon_minitime1الأحد 9 أغسطس - 20:07

هلا بالعراب
دجاج صيني بالخضار دايت Images?q=tbn%3AANd9GcSkO5TDcQ3MGB65H9mAhsNNqD8HRtbJ9U2MUg&usqp=CAU
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
دجاج صيني بالخضار دايت
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق ما لذ وطاب-
انتقل الى: