منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك : الخميس 1 يناير



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» الأردنيون يواصلون مسيراتهم الرافضة للعدوان على غزة
 كيفية التواصل الناجح بين الزوجين Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:26 من طرف KEEM

» كنز قيمته 20 مليار دولار في قاع البحر ..
 كيفية التواصل الناجح بين الزوجين Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:26 من طرف KEEM

» 120 ألفا أدوا صلاة الجمعة الثانية من رمضان في الأقصى
 كيفية التواصل الناجح بين الزوجين Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:25 من طرف KEEM

» منتخب الأردن يسجل انتصاره الأول بالتصفيات على حساب باكستان
 كيفية التواصل الناجح بين الزوجين Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:25 من طرف KEEM

» حصار مجمع الشفاء بغزة لليوم الخامس
 كيفية التواصل الناجح بين الزوجين Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:25 من طرف KEEM

» انقضى الثلث..
 كيفية التواصل الناجح بين الزوجين Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:24 من طرف KEEM

» فراخ بانيه مقرمشة
 كيفية التواصل الناجح بين الزوجين Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:23 من طرف KEEM

» تزيين درج المنزل بالنباتات
 كيفية التواصل الناجح بين الزوجين Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:23 من طرف KEEM

» لاجمل عروس
 كيفية التواصل الناجح بين الزوجين Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:23 من طرف KEEM

»  أحدث أغاني أصالة "أصحاب الأرض" مهددة بالحذف
 كيفية التواصل الناجح بين الزوجين Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:22 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

  كيفية التواصل الناجح بين الزوجين

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 199823
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

 كيفية التواصل الناجح بين الزوجين Empty
مُساهمةموضوع: كيفية التواصل الناجح بين الزوجين    كيفية التواصل الناجح بين الزوجين Icon_minitime1الخميس 8 أكتوبر - 19:02

نصائح عن كيفية التواصل الناجح.


• على كل من الزوجين أن يفهم احتياجات شريكه ويسعى إلى إشباعها، فهدف التواصل هو تلبية احتياجات الطرفين، وبدون ذلك لا يمكن لعلاقة حقيقية أن تستمر، حتى لو ارتضى أحد طرفي العلاقة أن يكون الطرف الذي يقدم كل شيء، ولا يحصل على شيء.


• اختيار الوقت المناسب للتواصل، وتأجيل التواصل إذا كان أحد الزوجين متعباً بدنياً أو نفسياً أو منفعلاً.


• الحرص على أن تكون توقعاتنا من شريك الحياة واقعية ومنطقية؛ وذلك من خلال فهم شخصية الطرف الآخر، والاختلاف بين طبيعتي الرجل والمرأة.


• التدرب على ملاحظة وتحدي الأفكار التلقائية، والتي غالباً ما تكون سلبية، ومضللة، وتظهر وقت الخلافات، مما يؤدي إلى سلوكيات سلبية نحو الآخر، من الأفكار التلقائية الشائعة «أي محاولة ستقوم بها الزوجة لتحسين العلاقة؛ سيقابلها الزوج بالرفض».


• المناقشة الموضوعية التي تنقل لكل الزوجين وجهة نظر شريكه بوضوح، وقد ينتج تغيير قناعات وتصرفات أطرافها.
• وضع كل طرف نفسه مكان الطرف الآخر.


• التعبير عن المشاعر الإيجابية، مما قد يوقف دائرة الخلاف، ويقلل من المشاعر السلبية.


• التأكيد الدائم على أن الزوجين في سفينة واحدة، أهدافهما واحدة، ومصلحتهما واحدة.


• تقبّل النقد والاعتراف بالخطأ والاعتذار عنه.


مفاتيح الاستماع الفعال
الاستماع بغرض فهم وجهة نظر الشريك


لأن الاستماع من أهم مهارات التواصل، فسوف أحدثكم عنه بشيء من التفصيل:


• الاستماع إلى ما يقال وما لا يقال، فهناك الكثير من الرسائل التي تنقل بطريقة غير شفوية؛ من خلال تعبيرات الوجه والنظرات والإيماءات ونبرة الصوت، وتنقل الكثير من المشاعر.


• التركيز على الموضوع الرئيسي والتغاضي عن التفاصيل، أو تأجيل الرد عليها إلى وقت آخر؛ يكون فيه الطرفان أكثر هدوءاً.


• الاستماع بغرض فهم وجهة نظر الشريك، والتأكد من القدرة على فهمه؛ عن طريق توجيه الأسئلة وإعادة صياغة ما قاله، هذا لا يعني بالضرورة موافقته على ما يقول، لكنه ينقل إليه شعوراً بالاحترام والاهتمام.


• التركيز التام ووضع كل الأفكار الأخرى جانباً.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 199823
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

 كيفية التواصل الناجح بين الزوجين Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية التواصل الناجح بين الزوجين    كيفية التواصل الناجح بين الزوجين Icon_minitime1الخميس 8 أكتوبر - 19:02

 كيفية التواصل الناجح بين الزوجين 784444932
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 60324
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

 كيفية التواصل الناجح بين الزوجين Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية التواصل الناجح بين الزوجين    كيفية التواصل الناجح بين الزوجين Icon_minitime1الجمعة 9 أكتوبر - 8:39

 كيفية التواصل الناجح بين الزوجين WxBXyCIEN4gAAAABJRU5ErkJggg==
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 199823
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

 كيفية التواصل الناجح بين الزوجين Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية التواصل الناجح بين الزوجين    كيفية التواصل الناجح بين الزوجين Icon_minitime1الجمعة 9 أكتوبر - 8:41

نورت الموضوع اخي العراب
 كيفية التواصل الناجح بين الزوجين 263e772ac5214cbc98cb0e71316b3e07
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيفية التواصل الناجح بين الزوجين
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» التواصل العاطفي بين الزوجين
» التواصل العاطفي بين الزوجين
» كيفية الصلح بين الزوجين
» كيفية تعزيز الثقة بين الزوجين!
» كيفية تعامل الزوجين مع ضغوط الحياة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق العلاقات الأسريــة-
انتقل الى: