بعض الفوائد للسميد لطفلك الرضيع:
السميد من المصادر الغنية بالحديد والبوتاسيوم، كما يساعد في تحسين مستويات الهيموغلوبين في الجسم ويبقي القلب قوياً.يحتوي السميد على كميات وفيرة من البروتينات، بجانب الكربوهيدرات وفيتامين B وفيتامين E، مما يجعله خياراً غذائياً للأطفال.يعمل على تجنب المشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي والإمساك عند الطفل.يحتوي السميد على كميات منخفضة من الكوليسترول والصوديوم، مما تجعله مادة غذائية صحية للأطفال.فوائد السميد العامة:
يحتوي السميد على كميات وافرة من البوتاسيوم، الذي يساعد في عمل الكلى.
يعتبر السميد غني بالفيتامينات، التي تحمي الجسم من المايكروبات.
يزيد السميد من نشاط وطاقة الجسم، ويساعد في الوقاية من تقرح المعدة.
يحتوي على معادن الزنك والفوسفور والمغنسيوم المهمة لعمل الجهاز العصبي ونمو العظام.
يعتبر السميد ملين طبيعي للمعدة والأمعاء، كما يعالج حالات الامساك البسيط.
يعالج السميد وينظم الدورة الدموية، كما يخفف من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة.
ينظم السميد من معدلات السكر في الجسم لذا هو خيارا مناسباً لمرضى السكري.
يساعد السميد على الشعور بالشبع وبالتالي يخفف من الوزن.
يحتوي السميد على الألياف الغذائية، ويحسن أداء الكلى.
تابعونا هنا 
زائر 
اليوم في 13:56 من طرف 
عدد المساهمات
تاريخ التسجيل
موضوع: فوائد السميد لطفلك 
