منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» الكباب الحلبي الشهي
اضرار شرب الماء اثناء الطعام Icon_minitime1الجمعة 27 نوفمبر - 12:32 من طرف KEEM

» الافراج عن الاسير الأخرس بعد إضراب دام 103 أيام
اضرار شرب الماء اثناء الطعام Icon_minitime1الجمعة 27 نوفمبر - 12:32 من طرف KEEM

» لا إلغاء لحظر الجمعة
اضرار شرب الماء اثناء الطعام Icon_minitime1الجمعة 27 نوفمبر - 12:32 من طرف KEEM

» الصفات التي تتمناها المرأة في شريك حياتها
اضرار شرب الماء اثناء الطعام Icon_minitime1الجمعة 27 نوفمبر - 12:31 من طرف KEEM

»  تغريم فيسبوك بـ 6 ملايين دولار
اضرار شرب الماء اثناء الطعام Icon_minitime1الجمعة 27 نوفمبر - 12:31 من طرف KEEM

» وفاة أسطورة كرة القدم الأرجنتيني دييغو مارادونا
اضرار شرب الماء اثناء الطعام Icon_minitime1الجمعة 27 نوفمبر - 12:31 من طرف KEEM

» ابداع باعواد الاسنان
اضرار شرب الماء اثناء الطعام Icon_minitime1الأربعاء 25 نوفمبر - 16:20 من طرف KEEM

» تحذير من تناول 7 أطعمة على الريق
اضرار شرب الماء اثناء الطعام Icon_minitime1الأربعاء 25 نوفمبر - 16:20 من طرف KEEM

» ماذا تفعل اذا رفض البنك تأجيل اقساطك؟
اضرار شرب الماء اثناء الطعام Icon_minitime1الأربعاء 25 نوفمبر - 16:20 من طرف KEEM

» تعرفي إلى احتياجات الزوج
اضرار شرب الماء اثناء الطعام Icon_minitime1الأربعاء 25 نوفمبر - 16:20 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 اضرار شرب الماء اثناء الطعام

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 163148
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

اضرار شرب الماء اثناء الطعام Empty
مُساهمةموضوع: اضرار شرب الماء اثناء الطعام   اضرار شرب الماء اثناء الطعام Icon_minitime1الخميس 28 أغسطس - 9:42

اضرار شرب الماء اثناء الطعام 141482014827315

















 لا تخلو موائد الطعام من كوب الماء، خاصة المطاعم، لكن هل تعلم أن هذه العادة يمكن أن تسبب أضراراً صحية لك، إليك أهم هذه الأضرار:

تخفيف عصارة المعدة: تحتوي معدتك على أحماض هاضمة تساعد على هضم وتوزيع المواد الغذائية، كما أنها مسؤولة عن قتل مسببات العدوى التي قد تتناولها مع الغذاء، إلى جانب أن عصارة المعدة تتضمن أيضاً أنزيمات مهمتها طحن الطعام عن طريق عمل انقباضات.

 وعندما يتم تخفيف هذه العصارة بالماء يؤدي ذلك إلى ركود عملية الهضم، وبقاء الطعام في المعدة مدة أطول، وإبطاء تمريره إلى الأمعاء. تعرف المعدة موعد الأكل وتبدأ في الإفراج عن العصارة الهاضمة على الفور، فإذا تناولت المياه في نفس الوقت تتميع هذه العصارة، ويعيق ذلك عملية تحطيم الغذاء.

 تقليل كمية اللعاب: يعتبر اللعاب الخطوة الأولى في عملية الهضم، لأنه يحتوي على أنزيمات تساعد على تحطيم الغذاء، ويحفّز المعدة على إفراز الأنزيمات الهاضمة الخاصة بها والاستعداد لعملية الهضم. لذلك عند شرب الماء أثناء الطعام وتميع اللعاب يتم إرسال إشارات إلى المعدة للتوقف عن إفرازاتها، ويجعل ذلك الهضم أكثر صعوبة. الحموضة: إذا كنت تعاني من نوبات مستمرة من الحموضة قد تكون عادة شرب الماء أثناء وجبات الطعام هي السبب.

 يؤدي تخفيف عصارة المعدة بسبب شرب الماء إلى عسر هضم وتناقص إفراز الأنزيمات التي تساعد على الهضم. زيادة الأنسولين: يمكن أن يؤدي شرب الماء أثناء تناول الطعام إلى زيادة مستويات الأنسولين في الجسم، مثلما يحدث عند تناول أطعمة غنية بالسكر، والسبب أنه عندما لا يستطيع الجسم هضم الطعام جيداً يميل إلى تحويل جزء منه إلى جلوكوز، وتخزينه كدهون، ويتطلب ذلك زيادة نسبة الأنسولين في الجسم للتعامل مع كمية الجلوكوز الزائدة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 163148
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

اضرار شرب الماء اثناء الطعام Empty
مُساهمةموضوع: رد: اضرار شرب الماء اثناء الطعام   اضرار شرب الماء اثناء الطعام Icon_minitime1الخميس 28 أغسطس - 10:20

اضرار شرب الماء اثناء الطعام 97672_mn66com
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هديل بدر
ورقة ماسية
ورقة ماسية
هديل بدر

الجنس : انثى
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1579
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013
العمر العمر : 26
الموقع الموقع : الاردن / جرش

اضرار شرب الماء اثناء الطعام Empty
مُساهمةموضوع: رد: اضرار شرب الماء اثناء الطعام   اضرار شرب الماء اثناء الطعام Icon_minitime1الخميس 28 أغسطس - 10:58

يييييييي كتير بشرب وقت الاكل 

مع انه بعرف انه مضر 

بس ما كنت اعرف شو هو هاد الضرر 


يسلموو كتير





ﻗﺪ ﻣــــــــﺂﺗﺖ ﺍﻟﻜَﺜﻴﺮ ﻣِﻦ ﺍﻷﺷَﻴﺂﺀ ﻓِﻲ ﺩﺁﺧَـــﻠﻲ , ﻭَ ﺃﺷتهـــي ﺍﻟّﻠﺤـــــــــﺂﻕ ﺑِﻬﺂ


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 163148
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

اضرار شرب الماء اثناء الطعام Empty
مُساهمةموضوع: رد: اضرار شرب الماء اثناء الطعام   اضرار شرب الماء اثناء الطعام Icon_minitime1الخميس 28 أغسطس - 13:16

انتبهي هديل

 ربنا يعطيكي الصحة والعافيه



.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 48106
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

اضرار شرب الماء اثناء الطعام Empty
مُساهمةموضوع: رد: اضرار شرب الماء اثناء الطعام   اضرار شرب الماء اثناء الطعام Icon_minitime1الخميس 28 أغسطس - 16:38

اضرار شرب الماء اثناء الطعام Z
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 163148
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

اضرار شرب الماء اثناء الطعام Empty
مُساهمةموضوع: رد: اضرار شرب الماء اثناء الطعام   اضرار شرب الماء اثناء الطعام Icon_minitime1الخميس 28 أغسطس - 22:32

شكرا لمرورك العراب

 لك تحياتي


.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اضرار شرب الماء اثناء الطعام
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الثقافية والتعليميــة :: أوراق الثقافـــة العامــة-
انتقل الى: