منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك : الخميس 1 يناير



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» الأردنيون يواصلون مسيراتهم الرافضة للعدوان على غزة
الفريكة بالبازيلاء والجزر Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:26 من طرف KEEM

» كنز قيمته 20 مليار دولار في قاع البحر ..
الفريكة بالبازيلاء والجزر Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:26 من طرف KEEM

» 120 ألفا أدوا صلاة الجمعة الثانية من رمضان في الأقصى
الفريكة بالبازيلاء والجزر Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:25 من طرف KEEM

» منتخب الأردن يسجل انتصاره الأول بالتصفيات على حساب باكستان
الفريكة بالبازيلاء والجزر Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:25 من طرف KEEM

» حصار مجمع الشفاء بغزة لليوم الخامس
الفريكة بالبازيلاء والجزر Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:25 من طرف KEEM

» انقضى الثلث..
الفريكة بالبازيلاء والجزر Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:24 من طرف KEEM

» فراخ بانيه مقرمشة
الفريكة بالبازيلاء والجزر Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:23 من طرف KEEM

» تزيين درج المنزل بالنباتات
الفريكة بالبازيلاء والجزر Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:23 من طرف KEEM

» لاجمل عروس
الفريكة بالبازيلاء والجزر Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:23 من طرف KEEM

»  أحدث أغاني أصالة "أصحاب الأرض" مهددة بالحذف
الفريكة بالبازيلاء والجزر Icon_minitime1الجمعة 22 مارس - 15:22 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 الفريكة بالبازيلاء والجزر

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 199823
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

الفريكة بالبازيلاء والجزر Empty
مُساهمةموضوع: الفريكة بالبازيلاء والجزر   الفريكة بالبازيلاء والجزر Icon_minitime1الأحد 7 مارس - 14:56

الفريكة بالبازيلاء والجزر 9999105857

المقادير

الفريكة : كوب (مغسولة ومصفاة)
زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
البصل : 1 حبة (مفروم)
مرق دجاج : 1 مكعب
هيل : 2 حبة


ملح : ملعقة صغيرة
بهارات مشكلة : نصف ملعقة صغيرة
الكمون : ربع ملعقة صغيرة
الكركم : ربع ملعقة صغيرة
بازيلاء وجزر : كوب
الماء : كوب وربع

طريقة التحضير

سخني الزيت في قدر على نار متوسطة.



أضيفي البصل وقلبي لمدة 3 دقائق ثم أضيفي مكعب المرق والهيل وقلبي.


أضيفي الفريكة وقلبي لمدة دقيقتين حتى تتحمص ثم أضيفي الملح والبهارات والكركم والكمون وقلبي لمدة دقيقتين إضافيتين.


أضيفي البازيلا والجزر وقلبي حتى تتجانس المكونات ثم صبّي الماء واتركي المزيج يغلي.


خففي النار وغطي القدر واتركيها لمدة 30 دقيقة حتى تنضج الفريكة.


قدميها ساخنة مع السلطة أو اللبن الزبادي بحسب الرغبة.  
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 199823
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

الفريكة بالبازيلاء والجزر Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفريكة بالبازيلاء والجزر   الفريكة بالبازيلاء والجزر Icon_minitime1الأحد 7 مارس - 14:56

الفريكة بالبازيلاء والجزر %25D9%2584%25D8%25A7%2B%25D8%25AA%25D9%2582%25D8%25B1%25D8%25A3%2B%25D9%2588%25D8%25AA%25D8%25B1%25D8%25AD%25D9%2584
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 60324
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

الفريكة بالبازيلاء والجزر Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفريكة بالبازيلاء والجزر   الفريكة بالبازيلاء والجزر Icon_minitime1الأحد 7 مارس - 18:29

الفريكة بالبازيلاء والجزر 9k=
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 199823
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

الفريكة بالبازيلاء والجزر Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفريكة بالبازيلاء والجزر   الفريكة بالبازيلاء والجزر Icon_minitime1الأحد 7 مارس - 18:43

هلا بالعراب
الفريكة بالبازيلاء والجزر 9k=
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفريكة بالبازيلاء والجزر
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الأرز بالبازيلاء على الطريقة السورية
» شوربة الفاصوليا البيضاء والجزر
» مقلوبة اللحم والجزر
» قطع اللحم مع البطاطس والجزر
» سلطة الملفوف والجزر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق ما لذ وطاب-
انتقل الى: