منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» الاسود يكسب
كيف تحمي طفلك من أشعة الشمس الحارقة  Icon_minitime1اليوم في 13:43 من طرف KEEM

» للمحجبات
كيف تحمي طفلك من أشعة الشمس الحارقة  Icon_minitime1اليوم في 13:43 من طرف KEEM

» قمة الانضباط البشري
كيف تحمي طفلك من أشعة الشمس الحارقة  Icon_minitime1اليوم في 13:42 من طرف KEEM

» كلام جميل والأجمل تطبيقه
كيف تحمي طفلك من أشعة الشمس الحارقة  Icon_minitime1اليوم في 13:42 من طرف KEEM

» الملك هو الحكيم
كيف تحمي طفلك من أشعة الشمس الحارقة  Icon_minitime1اليوم في 13:42 من طرف KEEM

» خطأ متكرر في الصلاة
كيف تحمي طفلك من أشعة الشمس الحارقة  Icon_minitime1اليوم في 13:40 من طرف KEEM

» حسن الظن بالله
كيف تحمي طفلك من أشعة الشمس الحارقة  Icon_minitime1اليوم في 13:39 من طرف KEEM

»  كيش البيض بالجبن
كيف تحمي طفلك من أشعة الشمس الحارقة  Icon_minitime1اليوم في 13:39 من طرف KEEM

» احذر من تناول الخبز والرز الأبيض.
كيف تحمي طفلك من أشعة الشمس الحارقة  Icon_minitime1اليوم في 13:39 من طرف KEEM

» صفات يجب أن يتحلى بها شريك الحياة
كيف تحمي طفلك من أشعة الشمس الحارقة  Icon_minitime1اليوم في 13:39 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 كيف تحمي طفلك من أشعة الشمس الحارقة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 183966
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

كيف تحمي طفلك من أشعة الشمس الحارقة  Empty
مُساهمةموضوع: كيف تحمي طفلك من أشعة الشمس الحارقة    كيف تحمي طفلك من أشعة الشمس الحارقة  Icon_minitime1الثلاثاء 9 أغسطس - 12:10

كيف تحمي طفلك من أشعة الشمس الحارقة  9999185556



10 طرق للحفاظ على سلامة الأطفال من شمس الصيف، وهي:




1- حماية بشرة الأطفال


حروق الشمس هي بلاء الصيف، لذا من المهم أن يتحصن طفلك بواق شمسي في أي وقت يتجه فيه إلى الخارج، لكن لا ينصح باستخدامه لمن تقل أعمارهم عن 6 أشهر.




وتوصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بأن يرتدي الأطفال واقٍ من الشمس يحتوي على 15 إلى 50 SPF على الأقل، وتذكر إعادة وضع واقي الشمس كل ساعتين أو بعد السباحة أو التعرّق أو التنشيف بالمنشفة.



الأشعة فوق البنفسجية الضارة تكون في أقوى حالاتها من الساعة 10 صباحاً حتى 4 مساءً، لذا التقليل من اللعب في الهواء الطلق خلال هذه الساعات يحمي من خطر تعرض الأطفال لحروق الشمس.



2- الترطيب


عندما يتعلق الأمر بالطقس الدافئ فإن الترطيب هو المفتاح، وليس فقط عندما يلعب الأطفال الرياضة أو يجلسون في الشمس.




الابتعاد عن المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة وعصائر الفاكهة التي تؤدي إلى تفاقم الجفاف مهم، ويعد الماء أفضل مصدر للترطيب للأطفال الذين تزيد أعمارهم على سنة واحدة.



3- عادات الأكل الصحية
تكثر فرص تناول الوجبات السريعة والمشروبات الغازية والآيس كريم خلال فصل الصيف، لكن الالتزام بعادات الأكل الصحية يضمن للأطفال قضاء وقت ممتع على الشواطئ.




4- احذر من السيارات الساخنة
ربما تعتقد أنه لا يمكنك أبداً أن تنسى طفلك في السيارة في يوم حار، لكن الباحثين يقدرون أن نصف حالات الوفاة بسبب السيارات الساخنة تشمل شخصاً محباً ينسى طفلاً نائماً في المقعد الخلفي لسيارته.




5- اركب بأمان


بينما يخرج الأطفال للعب مع أصدقائهم وركوب الدراجات تأكد من ارتدائهم خوذة الدراجة المناسبة.




6- ممارسة سلامة المياه
أفادت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أن الغرق هو السبب الرئيسي بين الأطفال الأمريكيين الذين تتراوح أعمارهم من 1 إلى 4 سنوات، لذا يجب الانتباه إلى أغطية الصرف في أحواض السباحة وسترات النجاة ودروس السباحة ودروس الإنعاش القلبي الرئوي ويجب ألا يبتعد الأطفال مسافة تزيد على ذراع عن ولي أمرهم عندما يكونون حول حوض سباحة أو أي مسطح مائي آخر.




7- درء الحشرات
أطفالك ليسوا وحدهم الذين يلعبون في الخارج، فعندما يسخن الطقس تخرج الزواحف الزاحفة بشكل جماعي ويكون الصغار عرضة للعض، لذا عليك باستخدام طارد للحشرات.




8- الألعاب النارية
يمثل الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 15 عاماً حوالي ثلث زيارات قسم الطوارئ المتعلقة بالألعاب النارية، ومعظمها ينطوي على إصابات حروق في الأصابع واليدين والعينين.




ويسمح اتخاذ احتياطات السلامة لعائلتك بالاستمتاع بالألعاب النارية الصيفية بدون قلق، وتذكّر "لا تعطي شرارات أو زجاجات صواريخ للأطفال ومارس توصيات أمان الألعاب النارية الأخرى للأطفال والكبار على حدٍ سواء".



9- منع الحوادث المؤسفة في الملعب


نظرًا لأنهم يقضون وقتًا أطول في الهواء الطلق خلال فصل الصيف، فقد يكون الأطفال أكثر عرضة من أي وقت مضى للخدوش والكدمات، ومن المهم ممارسة عادات اللعب الآمنة للوقاية من الإصابات لتكون في الجانب الآمن، احتفظ بمجموعة أدوات الإسعافات الأولية في متناول يدك.




10- عدم ترك الأطفال في الهواء الطلق
يجب أن يأخذ الأطفال من جميع الأعمار فترات راحة من اللعب بالخارج لكن مع العودة للظل أو الأفضل إلى مكيف الهواء كل 20 دقيقة إلى 30 دقيقة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 183966
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

كيف تحمي طفلك من أشعة الشمس الحارقة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحمي طفلك من أشعة الشمس الحارقة    كيف تحمي طفلك من أشعة الشمس الحارقة  Icon_minitime1الثلاثاء 9 أغسطس - 12:11

كيف تحمي طفلك من أشعة الشمس الحارقة  %25D9%2584%25D8%25A7%2B%25D8%25AA%25D9%2582%25D8%25B1%25D8%25A3%2B%25D9%2588%25D8%25AA%25D8%25B1%25D8%25AD%25D9%2584
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 55036
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

كيف تحمي طفلك من أشعة الشمس الحارقة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحمي طفلك من أشعة الشمس الحارقة    كيف تحمي طفلك من أشعة الشمس الحارقة  Icon_minitime1الثلاثاء 9 أغسطس - 16:07

كيف تحمي طفلك من أشعة الشمس الحارقة  2Q==
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 183966
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

كيف تحمي طفلك من أشعة الشمس الحارقة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحمي طفلك من أشعة الشمس الحارقة    كيف تحمي طفلك من أشعة الشمس الحارقة  Icon_minitime1الثلاثاء 9 أغسطس - 16:17

هلا بالعراب
 نورت الموضوع
كيف تحمي طفلك من أشعة الشمس الحارقة  Images?q=tbn:ANd9GcSn1nyqXg_ihRsxERf94suN1_IWgbKOQq434Q&usqp=CAU
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تحمي طفلك من أشعة الشمس الحارقة
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تحمي طفلك من خطر نقص الحديد؟
» كيف تحمي طفلك من ألعاب الإنترنت
» كيف تحمي طفلك من السمنة المفرطة؟
» هكذا تحمي طفلك من الالتهاب الرئوي.
»  عرض المياه والمشروبات بأنواعها تحت أشعة الشمس

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق الطفولة-
انتقل الى: