تستحق ان توجد لنفسك حياة مليئة بالسعادة والرفاهية والحنان والرعاية.
تستحق أن تجد لنفسك حياة مليئه بالثقه و التقدير .
هب نفسك السعادة ، فالسعادة أنت من توجدها و تهبها لنفسك .
عندما يأتي وقت ممارسة الرياضة ، ذكر نفسك أنك تستحق أن تنعم بالصحة و الحيوية و العافية.
تخيل نجاحك ، عش كامل الصورة ، تخيل المشاعر و الاحاسيس التي ستصاحب ذلك النجاح .
زود عقلك بأفكار جديدة فلن يعود إلى أبعاده الأصلية مرة ثانية .
ولكن المعرفة وحدها لا تكفي ، إذ يجب أن نطبق ما نعرفة ، والرغبة وحدها لا تكفي ، إذ يجب أن نعمل على تحقيقها .
لا تقلق على حياتك وكأنك ستعيش ألف سنة ، ولكن لا تهملها فأنت تستطيع أن تنجز
ما يحتاج غيرك ألف سنة لإنجازه.
لماذا لماذا لأ تبدأ الان فأنت تستحق ذلك .
عندها ستدرك أن الحياة أنت ، و السعادة خيار بين يديك .
السعادة هي الرحلة ، هي الحياة بكل تحديتها ، فلا توجد هناك محطة تصل لها لتكون سعيدا في الحياة الدنيا .
لاوقت لتكون سعيدا أفضل من الان ، عش وتمتع باللحظة الحاضرة .
لا وجود للطريق نحو السعادة ..السعادة هي بذاتها الطريق .