منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة

شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 كيف تتخلصي من التعاسة في زواجك؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201116
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

كيف تتخلصي من التعاسة في زواجك؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيف تتخلصي من التعاسة في زواجك؟   كيف تتخلصي من التعاسة في زواجك؟ Icon_minitime1السبت 1 أكتوبر - 8:11

الخطوة الأولى: ناقشي مع زوجك المشاكل بهدوء


تجاهل المشاكل ليس حلاً، بل العكس؛ فإن تجاهل المشاكل يؤدي إلى سوء التفاهم وسوء الظن وبالتالي تفاقم المشاكل واستحالة السيطرة عليها، لذا تواصلي مع زوجك واطلبي منه مناقشة مشاكل زواجكما، واحرصي على أن تتحلي بالهدوء والحكمة والنزاهة أثناء مناقشة المشاكل.






لا تتوقفي عن المناقشة إلا بعد الوصول لأسباب المشاكل والعثور عن حلول جذرية، حتى لو تطلب الأمر عدة جلسات مع زوجك

عندما تشعرين أن النقاش بينكما يحتدم، وأن نبرة الحديث تتجه نحو الشجار، اطلبي من زوجك التوقف إلى حين استعادة الهدوء، ومن ثم استكملا النقاش بهدوء مرة أخرى.



الخطوة الثانية: ناقشا المشاكل في مكان خارج المنزل


قد لا تتمكنا من السيطرة على انفعالاتكما، وهو ما يؤدي إلى فشل المناقشات وبالتالي فشل معرفة أسباب المشاكل وفشل العثور على حلول لها، وفي هذه الحالة يمكن اللجوء إلى حيلة ذكية تجبركما على السيطرة على انفعالاتكما والحفاظ على الهدوء، وهي الخروج من المنزل والذهاب إلى مكان عام لمناقشة مشاكل زواجكما.



فالجلوس في مكان عام سيجبركما على احترام من حولكما والحفاظ على المظهر الاجتماعي لكما، وبالتالي لن تنفعلا أو يعلو صوتكما، ومن ثم تتمكنان من مناقشة مشاكل زواجكما بهدوء حتى لو بالإجبار.



الخطوة الثالثة: اطلبا المساعدة من طرف ثالث


إذا لم تتمكنا من مناقشة مشاكل زواجكما بهدوء في مكان عام، فهذا يعني أن الوضع خارج نطاق السيطرة، وهو ما يتطلب تدخل طرف ثالث يساعدكما على حل مشاكل زواجكما، ويكون حكماً عدلاً وصوتاً محايداً وحكيماً يحافظ على هدوء الجلسة.



و الطرف الثالث يجب أن يتم اختياره بعناية حتى لا يزيد الأمر سوءاً، فيجب أن يكون شخص موثوق به ومعروف عنه الحكمة والنضج والنزاهة، والأفضل أن تتوجها لمستشار علاقات زوجية حتى تحصلا على نصائح علمية سليمة تساعدكما على التخلص من التعاسة، وإنقاذ زواجكما.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201116
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

كيف تتخلصي من التعاسة في زواجك؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلصي من التعاسة في زواجك؟   كيف تتخلصي من التعاسة في زواجك؟ Icon_minitime1السبت 1 أكتوبر - 8:12

كيف تتخلصي من التعاسة في زواجك؟ %25D9%2584%25D8%25A7%2B%25D8%25AA%25D9%2582%25D8%25B1%25D8%25A3%2B%25D9%2588%25D8%25AA%25D8%25B1%25D8%25AD%25D9%2584
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 60755
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

كيف تتخلصي من التعاسة في زواجك؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلصي من التعاسة في زواجك؟   كيف تتخلصي من التعاسة في زواجك؟ Icon_minitime1السبت 1 أكتوبر - 10:52

كيف تتخلصي من التعاسة في زواجك؟ 2Q==
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201116
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

كيف تتخلصي من التعاسة في زواجك؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلصي من التعاسة في زواجك؟   كيف تتخلصي من التعاسة في زواجك؟ Icon_minitime1السبت 1 أكتوبر - 11:08

هلا وغلا بالعراب
كيف تتخلصي من التعاسة في زواجك؟ 2Q==
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تتخلصي من التعاسة في زواجك؟
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تجنبي هذه النصائح لتحافظي على زواجك
» أسباب التعاسة الزوجية
» بعد الزواج.. 5 سلوكيات تُوقعك في التعاسة
» هل تشعرين بالوحدة في زواجك؟
» كيف تحمي زواجك من ملل الروتين

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق العلاقات الأسريــة-
انتقل الى: