" راحتك و استقرارُك النفسيّ أمرٌ مُتوقف عليك .. هُناك فنون عليك تعلمها و أهمها التجاهل . تجاهل الأشخاص ، تجاهل المواقف ، و الاتجاه بتفكيرك و التركيز علىٰ ما تُحب ، وما يعمل على تطويرك للأفضل جسدياً و عقلياً .. هذه مهمتك الأساسية ولا شيء آخر ."
ﻋﻮّﺩ ﻧَﻔﺴﻚ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘَّﺠﺎﻫﻞ ﺍﻟﺬَﻛﻲ ﻓﻠﻴﺲَ ﻛﻞ أﻣﺮٍ ﻳَﺴﺘﺤﻖ ﻭﻗﻮفك و انتباهك ..