منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» فاهيتا اللحم المشوية
فوائد فاكهة القشطة Icon_minitime1الأربعاء 29 مارس - 18:41 من طرف أردنية وافتخر

» رمضان كريم
فوائد فاكهة القشطة Icon_minitime1الخميس 23 مارس - 4:35 من طرف أردنية وافتخر

» في كنف الله
فوائد فاكهة القشطة Icon_minitime1الخميس 23 مارس - 4:32 من طرف أردنية وافتخر

» جلابيات عراقية
فوائد فاكهة القشطة Icon_minitime1الجمعة 17 مارس - 18:35 من طرف KEEM

» لوحيات فنية مرسومة
فوائد فاكهة القشطة Icon_minitime1الجمعة 17 مارس - 18:35 من طرف KEEM

» لا تستهن بمواهبك
فوائد فاكهة القشطة Icon_minitime1الجمعة 17 مارس - 18:35 من طرف KEEM

» قصة الصخرة
فوائد فاكهة القشطة Icon_minitime1الجمعة 17 مارس - 18:34 من طرف KEEM

» معتصم النهار يؤكد : مستعد اتزوج مرة تانية
فوائد فاكهة القشطة Icon_minitime1الجمعة 17 مارس - 18:34 من طرف KEEM

» الإضراب الشامل يعم جنين
فوائد فاكهة القشطة Icon_minitime1الجمعة 17 مارس - 18:33 من طرف KEEM

» إعادة انتخاب إنفانتينو رئيسا للفيفا
فوائد فاكهة القشطة Icon_minitime1الجمعة 17 مارس - 18:33 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 فوائد فاكهة القشطة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 189020
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

فوائد فاكهة القشطة Empty
مُساهمةموضوع: فوائد فاكهة القشطة   فوائد فاكهة القشطة Icon_minitime1الأحد 22 يناير - 13:11

فوائد فاكهة القشطة Oaplg



لفاكهة القشطة فوائد لا حصر لها، ولعل أبرزها:



- صحة العظام: بفضل احتوائها على معادن مثل المغنيسيوم والفسفور، فهي مهمّة جداً لصحة العظام عموماً.
- تقوية المناعة: إنَّ القشطة تساعد على تقوية جهاز المناعة، والتقليل من فرص الإصابة بالأمراض والفيروسات، وذلك بفضل إحتوائها على فيتامين سي C الذي يساهم في القضاء على الأمراض والالتهابات في الجسم.

- علاج فقر الدم: نسبة لمحتواها الكثيف من الحديد والنحاس، فإن تناول فاكهة القشطة يساهم في تعزيز إنتاج خلايا الدم الحمراء، وبالتالي الوقاية والعلاج من فقر الدم.

- حماية القلب: إنَّ غنى فاكهة القشطة بمعدني المغنيسيوم والبوتاسيوم يحمي عضلة القلب، ويخفّض مستوى الكولسترول السيء المرتفع LDL ، ويخفّض ضغط الدم المرتفع؛ مما ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.

- الوقاية من مرض السكري: لفاكهة القشطة قدرة على الوقاية من الإصابة بمرض السكري، وذلك لخصائصها المحفّزة لإنتاج الأنسولين في الجسم، وتقوية قدرة العضلات على امتصاص حاجتها من الجلوكوز، ما يؤدي بدوره إلى المحافظة على نسب السكر في الدم معتدلة.

- حماية العينين: بفضل المحتوى العالي من فيتامين أ A؛ قد تساعد في تعزيز صحة العيون والنظر، والوقاية من أمراض العيون.

- علاج الإمساك: بفضل غناها بالألياف؛ فإنَّ تناول القشطة يساعد على تحريك الفضلات في القناة الهاضمة، وتسهيل عملية التبرز، مما يجعلها قادرة على علاج الإمساك والوقاية منه.

- محاربة الاكتئاب: إنّ حتواء القشطة على كميات كبيرة من فيتامين بي 6 B6، يساهم في تحسين المزاج ويمنح الشعور بالسعادة، ويحارب بالتالي الاكتئاب.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 189020
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

فوائد فاكهة القشطة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد فاكهة القشطة   فوائد فاكهة القشطة Icon_minitime1الأحد 22 يناير - 13:11

فوائد فاكهة القشطة 2Q==
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 56722
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

فوائد فاكهة القشطة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد فاكهة القشطة   فوائد فاكهة القشطة Icon_minitime1الأحد 22 يناير - 14:14

فوائد فاكهة القشطة 2Q==
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 189020
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

فوائد فاكهة القشطة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد فاكهة القشطة   فوائد فاكهة القشطة Icon_minitime1الأحد 22 يناير - 14:21

هلا بالعراب
 شكرا لك على مرورك ومتابعتك  وردودك
فوائد فاكهة القشطة 9k=
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد فاكهة القشطة
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد فاكهة القشطة
» فاكهة القشطة تقتل الأورام السرطانية
» فوائد "القشطة" العجيبة
» فوائد فاكهة الكيوي
» فوائد فاكهة الصبر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق صحتك بالدنيــا-
انتقل الى: