KEEM الإدارة الإشرافية
عدد المساهمات : 207023 تاريخ التسجيل : 10/09/2013
| موضوع: بعمر الستين .. جدة بريطانية تحترف رفع الأثقال الأربعاء 1 مايو - 16:57 | |
|
بالصدفة، احترفت طبيبة بريطانية رياضة رفع الأثقال وتستعد لتمثيل بلادها في بطولة أوروبا لرفع الأثقال للسيدات في فنلندا في يونيو (حزيران) المقبل.
حسب صحيفة "ديلي ستار"، بدأت الدكتورة مارتين بارونز (63 عاماً) ممارسة رياضة رفع الأثقال بالصدفة، حين ذهبت إلى صالة الألعاب الرياضية مع صديقة لها تعمل مدرّبة فلقّنتها أسس رفع الأثقال.
وحينها انبهرت المدربة بقدرة مارتين على رفع 60 كلغ، فنصحتها بمواصلة التدريب مؤكدة أنها تتمتع بالإمكانيات التي تؤهلها إلى احتراف هذه الرياضة. فبدأت بممارسة تمارين الرفعة المميتة لمدة 16 أسبوعاً، 6 أسابيع لممارسة تمرين القرفصاء و8 أسابيع لممارسة تمرين الضغط، وأسبوعان للتمارين المتنوعة.
وخلال أشهر قليلة استطاعت الفوز بأول ميدالية ذهبية في مسيرتها الرياضية ومع تكثيف التمرينات، أصبحت تستطيع رفع 125 كلغ، ما أهّلها للمشاركة بالبطولة على مستوى القارة الأوروبية.
وأصبحت تحمل لقب "أقوى جدة في بريطانيا" لأربعة أحفاد.
|
|
KEEM الإدارة الإشرافية
عدد المساهمات : 207023 تاريخ التسجيل : 10/09/2013
| موضوع: رد: بعمر الستين .. جدة بريطانية تحترف رفع الأثقال الأربعاء 1 مايو - 16:57 | |
| |
|
العراب قلم ماسي
الجنس : عدد المساهمات : 62724 تاريخ التسجيل : 30/09/2013
| موضوع: رد: بعمر الستين .. جدة بريطانية تحترف رفع الأثقال الأربعاء 1 مايو - 17:21 | |
| عنا لما بصير عمرها اربعين بتصير تصلي عكرسي وهي قاعدة ههههههههههههه |
|
KEEM الإدارة الإشرافية
عدد المساهمات : 207023 تاريخ التسجيل : 10/09/2013
| |