فوائد شرب التمر الهندي للصائمين

[rtl]لقد عرف الفراعنة التمر الهندي منذ قديم الزمان وعرفوا اهميته، وكذلك عرفه العرب ونشروه في بلاد العالم وللتمر الهندي طعم مميز وفوائده عظيمه لصحة الانسان، ويفضل تناوله في شهر رمضان الكريم لما له من فوائد صحية كبيرة للصائمين

وفي ذلك تقول الدكتورة امال فتحي استشاري السمنة والنحافة أن التمر الهندي مفيد جدا للصائمين لأن يشتمل على المعادن المفيدة للصائمين ومن أهم هذه المعادن الماغنسيوم والكالسيوم والحديد وفيتامين ب، ومن فوائد التمر الهندي التي ذكرتها الدكتور أمال فتحي هي:-

1- يمنع الحموضة للصائم.

2- ينظم ضغط الدم ويعالج ارتفاعه.

3- يطهر جسم الصائم من السموم الموجودة به.

4- يرطب الجسم ويقضى على الشعور بالعطش.

5- يقضى على الغازات التي توجد في المعدة.

6- يخلص الجسم من الكسل والخمول.

7- يمد الجسم بالنشاط والحيوية

8- يقلل من رائحة الفم الكريهة للصائم.

9- يحمى الجسم من الاصابة بالإمساك.[/rtl]

شكرا لمشاركتك العراب
اسعدني مرورك ومتابعتك
لك تحياتي وتقديري