منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» مظاهرة مؤيدة لفلسطين أمام السفارة الإسرائيلية في كرواتيا
الكسكس بالخضروات من المطبخ التونسي Icon_minitime1اليوم في 14:40 من طرف KEEM

» جديد الموضة
الكسكس بالخضروات من المطبخ التونسي Icon_minitime1اليوم في 14:40 من طرف KEEM

» خريف القلب
الكسكس بالخضروات من المطبخ التونسي Icon_minitime1اليوم في 14:40 من طرف KEEM

» شفاعة الحبيب
الكسكس بالخضروات من المطبخ التونسي Icon_minitime1اليوم في 14:40 من طرف KEEM

» الصبر مع القناعة
الكسكس بالخضروات من المطبخ التونسي Icon_minitime1اليوم في 14:40 من طرف KEEM

» منى زكي تواجه أولى أزمات فيلم "الست" قبل التصوير
الكسكس بالخضروات من المطبخ التونسي Icon_minitime1اليوم في 14:39 من طرف KEEM

»  برشلونة يبتعد بوصافة الليجا
الكسكس بالخضروات من المطبخ التونسي Icon_minitime1اليوم في 14:39 من طرف KEEM

» 31 شهيدا و56 إصابة خلال الـ24 ساعة الماضية بغزة
الكسكس بالخضروات من المطبخ التونسي Icon_minitime1اليوم في 14:38 من طرف KEEM

»  كفتة البطاطس بالجبن
الكسكس بالخضروات من المطبخ التونسي Icon_minitime1اليوم في 14:38 من طرف KEEM

» " من غسل واغتسل وبكر وابتكر "
الكسكس بالخضروات من المطبخ التونسي Icon_minitime1اليوم في 14:38 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 الكسكس بالخضروات من المطبخ التونسي

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201472
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

الكسكس بالخضروات من المطبخ التونسي Empty
مُساهمةموضوع: الكسكس بالخضروات من المطبخ التونسي   الكسكس بالخضروات من المطبخ التونسي Icon_minitime1الخميس 14 أبريل - 16:49

الكسكس بالخضروات من المطبخ التونسي 9998715603

مقادير عمل الكسكس بالخضروات:

١ ملعقة كبيرة زيت زيتون

١ ثمرة بصل متوسطة الحجم (مفرومة)

٢ ثمرة كوسة مقطعة مكعبات

١ ثمرة قرع عسل صغيرة مقطعة مكعبات

١ ثمرة جزر مفروم

١ كوب فلفل ألوان

نصف كوب مشروم مقطع

٤ أكواب شوربة

١ ملعقة صغيرة فلفل بابريكا

رشة هال "حبهان" مطحون

ملح حسب الرغبة

١ ملعقة كبيرة كزبرة طازجة مفرومة

١ كوب حمص مسلوق

٢ ثمرة ماطم مقطعة شرائح

٢ كوب كسكس جاف

١ ملعقة صغيرة مبشور قشر البرتقال

طريقة عمل الكسكس بالخضروات:

١- ضعي الزيت في إناء متوسط الحجم حتى يسخن، ثم اضيفي البصل والجزر والكوسة.

٢- قلبي المكونات جيدا حتى يصبح البصل باللون الأصفر.

٣- اضيفي الفلفل الملون والمشروم وقلبيهم لمدة ٣ دقائق ثم ارفعيه من على النار.

٤- ضعي الكزبرة والبابريكا والهيل والملح إلى المزيج واتركيه على نار هادئة حتى الغليان.

٥- في وعاء آخر قلبي الطماطم مع الحمص واسكبيه على الكسكس وقلبيه جيدا.

٦- قومي بتغطية الوعاء قليلا واتركيه على النار لمدة ٥ دقائق، على نار هادئة ثم ارفعيه من على النار.

٧- سخني الشوربة وضعيها على الكسكس واتركيه حتى يتشربها.

هكذا أصبح الكسكس بالخضروات جاهز للتقديم. فقط اضيفي محتوى الوعائين في طبق تقديم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201472
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

الكسكس بالخضروات من المطبخ التونسي Empty
مُساهمةموضوع: رد: الكسكس بالخضروات من المطبخ التونسي   الكسكس بالخضروات من المطبخ التونسي Icon_minitime1الخميس 14 أبريل - 16:49

الكسكس بالخضروات من المطبخ التونسي Nawasreh_136196505367891
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 60874
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

الكسكس بالخضروات من المطبخ التونسي Empty
مُساهمةموضوع: رد: الكسكس بالخضروات من المطبخ التونسي   الكسكس بالخضروات من المطبخ التونسي Icon_minitime1الجمعة 15 أبريل - 10:47

الكسكس بالخضروات من المطبخ التونسي 857321
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201472
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

الكسكس بالخضروات من المطبخ التونسي Empty
مُساهمةموضوع: رد: الكسكس بالخضروات من المطبخ التونسي   الكسكس بالخضروات من المطبخ التونسي Icon_minitime1السبت 16 أبريل - 13:45

هلا بالعراب
الكسكس بالخضروات من المطبخ التونسي Attachment
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الكسكس بالخضروات من المطبخ التونسي
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق ما لذ وطاب-
انتقل الى: