فوائد صحية جمّة .. للأطعمة المرة ..

قال مركز استعلامات المستهلك بولاية بافاريا الألمانية إن الأطعمة المرة تتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث أنها تسهم في تحفيز عملية الهضم من خلال تنشيط حركة المعدة والأمعاء.

وأضاف المركز أن الأطعمة المرة تعمل أيضاً على تنشيط إفراز اللعاب، كما أنها تكبح الشهية للسكريات، مما يساعد على التمتع بالرشاقة.

ومن الأطعمة المرة الخضراوات ذات المذاق العشبي مثل الجرجير والهندباء وكرنب بروكسل والخرشوف

يعطيك العافيه ابو احمد
تسلم ايدك عالموضوع
بانتظار جديدك
تحياتي

اشكرك على مرورك ومتابعتك الشيقه اخي العراب
دمت بكل الود

» البروكلي .. فوائد صحية جمّة
» الفطر والباذنجان.. فوائد صحية جمّة
» الخضراوات المُرة .. فوائد جمّة
» فوائد صحية للبيض
» 7 فوائد صحية للنعناع