لا تكثروا من الملح في الطعام

من المعلوم أنّ الملح يسبّب تضخّم القلب، ويجهل الكثير من الأشخاص خطر الإفراط في استخدام الملح في الطعام.

وبحسب دراسة علمية من جامعة "هارفرد" الأميركية فإنّ استخدام الملح بكثرة يكبر حجم القلب ما يتعب ويرهق العضلة المختصّة، ويحدث ذلك غالبًا عند ارتفاع ضغط الدم الذي يسبّبه إجمالاً تناول الملح بكثرة، إذ يشكّل الملح خطراً كبيراً على صحة الانسان.

وربط علماء في دراسات سابقة بين تناول الملح بكثرة والنوبات القلبية والسكتة الدماغية، وأوصت منظمة الصحة العالمية بالاكتفاء بربع ملعقة صغيرة من الملح يومياً فقط.

تسلم ايدك ابو احمد عالموضوع الرائع
شكرا لك على هذا الطرح
كل القدير لمجهودك المميز

تقبل مروري وتحياتي

هلا وغلا بالعراب
نورت الموضوع
لا تكثروا من الملح في الطعام Z

» للتخلص من الملح الزائد في الطعام
» الملح في الطعام .. العلم يكشف "الحقيقة الرائعة"
» ارض الملح
» هذا ما يحدث عند رشّ الملح حول المنزل!
» هل يتناول طفلك الملح