منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :


احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» استعمال القرع العسلي في الديكور
سمك التونة فى الفرن Icon_minitime1اليوم في 13:56 من طرف KEEM

» 600 ألف طفل في رفح مهددون بـ"كارثة وشيكة جديدة"
سمك التونة فى الفرن Icon_minitime1اليوم في 13:56 من طرف KEEM

» مانشستر يونايتد يسقط برباعية نظيفة من كريستال بالاس
سمك التونة فى الفرن Icon_minitime1اليوم في 13:56 من طرف KEEM

» مقاطعو الدواجن: "خليها تقاقي وما تلاقي"
سمك التونة فى الفرن Icon_minitime1اليوم في 13:56 من طرف KEEM

» انضمام جامعات جديدة للمظاهرات المتضامنة مع فلسطين
سمك التونة فى الفرن Icon_minitime1اليوم في 13:55 من طرف KEEM

» باستا بالكريمة مع صدر الدجاج والبروكلي
سمك التونة فى الفرن Icon_minitime1اليوم في 13:54 من طرف KEEM

» نشوى مصطفى تكشف عن قصة زواجها وعملها قبل التمثيل
سمك التونة فى الفرن Icon_minitime1اليوم في 13:53 من طرف KEEM

» ليس لأحد الورثة أن يحرم البقية من نصيبهم من التركة
سمك التونة فى الفرن Icon_minitime1اليوم في 13:53 من طرف KEEM

» اترك الشك وسامح
سمك التونة فى الفرن Icon_minitime1اليوم في 13:53 من طرف KEEM

» احسن معشرك
سمك التونة فى الفرن Icon_minitime1اليوم في 13:52 من طرف KEEM


منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق ما لذ وطابشاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 سمك التونة فى الفرن

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201116
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

سمك التونة فى الفرن Empty
مُساهمةموضوع: سمك التونة فى الفرن   سمك التونة فى الفرن Icon_minitime1الأحد 8 أبريل - 19:52
سمك التونة فى الفرن 9998883833



المكوّنات


سمك تونة طازج مقطّع إلى شرائح سميكة – 800 غرام

زيت زيتون – ربع كوب

سمسم – 4 ملاعق صغيرة

ملح – ملعقة صغيرة

فلفل أسود - ملعقة صغيرة

زيت نباتي لدهن الصينية – بحسب الحاجة

جزر مبشور - كوب

عصير ليمون حامض - ربع كوب

طريقة العمل

‏1-‏ ضعي شرائح التونة في طبق. إدهنيها بزيت الزيتون ونكّهيها بالملح والفلفل الأسود. ‏ ‏


2-‏ إدهني صينية فرن بالزيت النباتي. ضعي شرائح التونة في الصينية واخبزيها لـ6 دقائق حتى تنضج.‏ 

‏3-‏ أخرجي الصينية من الفرن، ضعي شرائح التونة في أطباق التقديم وأضيفي السمسم على الوجه. 

4- زيدي القليل من عصير الليمون الحامض فوق شرائح التونة وقدّميها إلى جانب الجزر المبشور.‏
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201116
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

سمك التونة فى الفرن Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك التونة فى الفرن   سمك التونة فى الفرن Icon_minitime1الأحد 8 أبريل - 19:53
سمك التونة فى الفرن JCEkjU
سمك التونة فى الفرن Large
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 60755
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

سمك التونة فى الفرن Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك التونة فى الفرن   سمك التونة فى الفرن Icon_minitime1الإثنين 9 أبريل - 17:08
سمك التونة فى الفرن Images?q=tbn:ANd9GcT7kDnh-TOag8xhWlrAAKKOTQQYOw27-LrOvGWUpKr6-wdu7hY7Yw
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201116
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

سمك التونة فى الفرن Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك التونة فى الفرن   سمك التونة فى الفرن Icon_minitime1الإثنين 9 أبريل - 17:15
هلا بالعراب

سمك التونة فى الفرن Images?q=tbn:ANd9GcRd22dx1vz6udnXydmns-DyS4la4Tzx3JmnV9MnLYZ04ZG_e95Hfw

دمت بكل الود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سمك التونة فى الفرن
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سلطة التونة
» بيرغر التونة
» كفتة التونة
» فطيرة التونة
»  التونة المشوية والجرجير

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق ما لذ وطاب-
انتقل الى: