تناول قشرة ليمونة واحدة يومياً

يعى الكثير من الأشخاص الفوائد العديدة لتناول الليمون فهو بمثابة مضاد حيوي طبيعي للجسم وغنى بفيتامين سى ولكن الأغلبية يجهل فوائد قشور الليمون وينصح خبراء التغذية بعدم التخلص من قشور الليمون.

ففى إطار هذا السياق كشف موقع "برايد سايد"، إن تناول قشر الليمون، يساعد في القضاء على مشكلة آلام المعدة لما يحتويه من مواد مضادة للأكسدة، بالإضافة إلى ذلك فإن تناول قشر الليمون يساهم في التخلص من مشكلة الفطريات الموجودة في المعدة.

وبحسب ما جاء فى الموقع، فأن تناول قشر الليمون يساعد فى القضاء على مشكلة آلام النقرس، كما يساعد في التخلص من أزمة السموم الضارة الموجودة في الجسم وكذلك القضاء على مشكلة ارتفاع مستوي الكولسترول السيء في الجسم.