الموز بديل عن الحبوب المنومة

-

أكدت الدراسات الطبية أن للموز فوائد كثيرة قبل النوم، فهو سيجعلك تنام بشكل فوري حتى وان كنت في قمة نشاطك والسبب أن جسمك سيفرز مادة “السيروتونين” التي لها نفس تأثير المخدر، مشيرةًً إلى أن للموز فوائد غذائية كثيرة، فهو يطارد الديدان في المعدة ويكافح الإسهال ويمنع تصلب الشرايين ويحتوي على نسبة عالية من الفوسفور وهو ضروري للذاكرة.

تسلم ايدك ابو احمد عالموضوع
مجهود رائع ومميز
تحياتي

هلا وكل الغلا بالعراب
نورتني بمرورك ومشاركتك
لا تحرمنا هالطلة