منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» عمل الشيش برك بطريقة جديدة
أومليت بالمشروم والدجاج Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:57 من طرف KEEM

»  نقل مريض يزن 300 كيلو من النافذة إلى المستشفى
أومليت بالمشروم والدجاج Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:57 من طرف KEEM

» نجوم الفن يودعون صلاح السعدني بكلمات مؤثرة
أومليت بالمشروم والدجاج Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:56 من طرف KEEM

» أطعمة ممنوعة لمرضى القلب .. احذر لا تضعها فى فمك
أومليت بالمشروم والدجاج Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:56 من طرف KEEM

» مبابي يريد مغادرة باريس سان جيرمان بهذه الطريقة
أومليت بالمشروم والدجاج Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:56 من طرف KEEM

» حصار مخيم نور شمس مستمر.. شهداء واعتقالات ودمار كبير
أومليت بالمشروم والدجاج Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:55 من طرف KEEM

» صيحات الاحزمة النسائية
أومليت بالمشروم والدجاج Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:54 من طرف KEEM

» عليل الهوى
أومليت بالمشروم والدجاج Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:54 من طرف KEEM

» عليك بالدعاء
أومليت بالمشروم والدجاج Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:54 من طرف KEEM

» رفقا بنفسك
أومليت بالمشروم والدجاج Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:53 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 أومليت بالمشروم والدجاج

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 200723
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

أومليت بالمشروم والدجاج Empty
مُساهمةموضوع: أومليت بالمشروم والدجاج   أومليت بالمشروم والدجاج Icon_minitime1الإثنين 15 فبراير - 14:50

أومليت بالمشروم والدجاج 9998691005

جرّبي هذه الوجبة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية، وقدّميها لأفراد أسرتك على طاولة الإفطار.

المقادير: 

5 بيضات
½ كوب مشروم مقطع شرائح
1 كوب دجاج مسلوق مقطع شرائح
1 ملعقة كبيرة بصل مفروم
2 ملعقة كبيرة فلفل أخضر
1 ملعقة كبيرة زبدة
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة جبنة بارميزان
1 ملعقة كبيرة جبنة شيدر مبشورة
⅓ ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار مفروم
⅓ ملعقة صغيرة ثوم بودرملح وفلفل أسود

الطريقة: 

في وعاء، اخفقي البيض ثم أضيفي الجبنة البارميزان والشيدر والملح والفلفل الأسود وبودرة الثوم والفلفل الأحمر وقلبيهم جيدًا.

على نار متوسطة، سخني الزيت والزبدة ثم أضيفي البصل وقلبيه حتى يذبل.أضيفي المشروم والفلفل الأخضر، وقلبي جيدًا لمدة 5 دقائق.أضيفي الدجاج، وقلبي لمدة 3 دقائق.ضعي البيض واتركيه حتى ينضج من الأسفل.

ارفعي الحواف قليلًا، حتى تتيحي للبيض الموجود في المنتصف أن ينزل لأسفل لينضج.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 200723
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

أومليت بالمشروم والدجاج Empty
مُساهمةموضوع: رد: أومليت بالمشروم والدجاج   أومليت بالمشروم والدجاج Icon_minitime1الإثنين 15 فبراير - 14:51

أومليت بالمشروم والدجاج 541608_1420916362
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 60624
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

أومليت بالمشروم والدجاج Empty
مُساهمةموضوع: رد: أومليت بالمشروم والدجاج   أومليت بالمشروم والدجاج Icon_minitime1الإثنين 15 فبراير - 19:51

أومليت بالمشروم والدجاج 16bb7a1027484d9c11d2311bbdcd5af5
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 200723
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

أومليت بالمشروم والدجاج Empty
مُساهمةموضوع: رد: أومليت بالمشروم والدجاج   أومليت بالمشروم والدجاج Icon_minitime1الإثنين 15 فبراير - 19:58

أومليت بالمشروم والدجاج 3dlat.com_13899136768
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أومليت بالمشروم والدجاج
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق ما لذ وطاب-
انتقل الى: