منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» تناقض
كيف تتغلب على برودة الاطراف في الشتاء Icon_minitime1الأحد 18 فبراير - 15:54 من طرف KEEM

» باق على العهد
كيف تتغلب على برودة الاطراف في الشتاء Icon_minitime1الأحد 18 فبراير - 15:54 من طرف KEEM

» التكسي الأصفر يصعد ويلوح بوقفات احتجاجية
كيف تتغلب على برودة الاطراف في الشتاء Icon_minitime1الأحد 18 فبراير - 15:54 من طرف KEEM

» حُكم تأخير قضاء الصيام حتى دخل رمضان آخر
كيف تتغلب على برودة الاطراف في الشتاء Icon_minitime1الأحد 18 فبراير - 15:54 من طرف KEEM

» مبابي يبلغ ريال مدريد بقراره
كيف تتغلب على برودة الاطراف في الشتاء Icon_minitime1الأحد 18 فبراير - 15:53 من طرف KEEM

» أول تعليق من تامر حسني على تحقيق فيلمه "بحبك" مليار جنيه بالسعودية
كيف تتغلب على برودة الاطراف في الشتاء Icon_minitime1الأحد 18 فبراير - 15:52 من طرف KEEM

» أكثر من 50 شهيدا في غزة وتزايد المخاوف من مجاعة
كيف تتغلب على برودة الاطراف في الشتاء Icon_minitime1الأحد 18 فبراير - 15:52 من طرف KEEM

» القوى تدعو إلى وحدة الصف وحماية الجبهة الداخلية
كيف تتغلب على برودة الاطراف في الشتاء Icon_minitime1الأحد 18 فبراير - 15:52 من طرف KEEM

» أسهل طريقة لعمل شوربة العدس
كيف تتغلب على برودة الاطراف في الشتاء Icon_minitime1الأحد 18 فبراير - 15:52 من طرف KEEM

» اصالة تهدد شابا: والله جوزي ليكسر رأسك!
كيف تتغلب على برودة الاطراف في الشتاء Icon_minitime1الأحد 18 فبراير - 15:51 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 كيف تتغلب على برودة الاطراف في الشتاء

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 198923
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

كيف تتغلب على برودة الاطراف في الشتاء Empty
مُساهمةموضوع: كيف تتغلب على برودة الاطراف في الشتاء   كيف تتغلب على برودة الاطراف في الشتاء Icon_minitime1الجمعة 13 ديسمبر - 15:07

برود الاطراف في الشتاء كيف تتغلب عليه

شكوى تتكرر من الكثيرين خاصة في الشتاء برود الاطراف والشعور بالبرد فيها خاصة القدم و الايد

سببها الاساسي قصور في الدوره الدمويه الطرفيه و سببها انخفاض درجة الحراره يسبب انقباض في الاوعيه الدمويه الطرفيه
مما يؤدي الى تغير لونها الى الابيض قليلا لقلة وصول الدم إلي القدمين و هو ما يسبب الاحساس بالبروده
و هذا هو المنتشر في معظم الحالات التقليديه خاصة الاقدام
وحين يستمر تعرض الاطراف لدرجة الحراره المنخفضه فان الاكسجين الواصل الى الخلايا يقل ..
مما يحول لون الطرف الى اللون الازرق .. وحين انخفاض درجة الحراره يؤدي ذلك الى مزيد من الانقباض و تراكم نواتج الايض ف الخلايا ..
مما يؤدي الى تحول الطرف الى اللون الاحمر .. و هذا ما قد يسبب اعراضا مشابهه لعضة الثلج
الحاله قد تتفاوت حدتها من الاحساس بالبروده و شئ من التنميل .. الى فقدان الاحساس ف القدم تماما .. لكن وجود الالم .. يعتبر علامه جيده افضل من اختفاء الاحساس
التعامل مع هذه الشكوى سهل للغايه و هو مهم لمن يعاني من البرد ف الاطراف و مهم للغايه لمن يعاني من مرض السكري
بل قد تكون هذه الملاحظات البسيطه سببا في انقاذ قدم مريض السكري مستقبلا
1 – هو ببساطه المحافظه على الاطراف و الاقدام تحديدا دافئه و خاصة اثناء النوم حيث تقل الحركه و يقل تدفق الدم الى القدمين
و لذلك افضل وقايه هو ما يفعله بعض كبار السن من وضع “قربة مياه دافئه” تحت الاقدام اثناء النوم ف الشتاء و هذه طريقه رائعه

2- يجب ايضا الاهتمام بشده عند تقليم الاظافر للضمان عدم اصابتة الاصابع او القص الزائد او الجائر للاظافر

3- كما يجب الحفاظ على الاقدام جافه بعيدا عن البلل و عند حدوث اي خدوش او اصابات يجب استشارة الطبيب على الفور

4- هناك بعض الادويه التي تزيد من تدفق الدم ف الدوره الدمويه الطرفيه .. الا انها علاج مؤقت و لا يجدي كثيرا بدون الملاحظات السابق ذكرها
و بعلاج رائع ومن البيت لالتهاب المفاصلالتهاب المفاصل مرض يعانى منه اغلب الاشخاص
وتوصّلت دراسة طبية حديثة إلى أن الاستحمام في حمام ملحي يساعد بصورة كبيرة في تخفيف وعلاج آلام والتهابات المفاصل بين مرضاه.
وأوضحت الأبحاث أن المحاليل الملحية تعمل على علاج وتخفيف حدّة الالتهابات التي عادة ما تصيب المفاصل، وتسبب آلاما كبيرة وتعيق الحركة في كثير من الأحيان.

وأشارت الابحاث إلى أن الاستحمام في حمامات من الملح العادي الذي يتم الاستعانة به في الطهو أو ملح المائدة يلعب أيضا دورا فعالا في تقليل فاعلية التهابات المفاصل بشكل كبير دون الحاجة إلى أنواع خاصة من الملح،
مع الأخذ في الاعتبار أن الملح لا يؤدي إلى حدوث أعراض جانبية سلبية؛ مثل الاستعانة بالعقاقير الطبية المعالجة للحالة.
كما يسهم الحمام الملحي في تخفيف وتراجع نسبة التورّم والانتفاخ حول المفاصل عض الحالات المستعصيه تستدعي تدخلا جراحيا في حالات نادره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 198923
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

كيف تتغلب على برودة الاطراف في الشتاء Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتغلب على برودة الاطراف في الشتاء   كيف تتغلب على برودة الاطراف في الشتاء Icon_minitime1الجمعة 13 ديسمبر - 15:13



كيف تتغلب على برودة الاطراف في الشتاء 3h007pv9
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تتغلب على برودة الاطراف في الشتاء
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الشتاء القادم الأكثر برودة منذ 30 عاما
» أطعمة لطفلك لمحاربة برودة الشتاء
»  بيتزا محشيه الاطراف
» سبب برودة ايدي الطفل
» هل توجد صلة بين برودة الأنف والقدمين

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق صحتك بالدنيــا-
انتقل الى: