منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة

شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 مكرونة بالبروكلي والدجاج

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201086
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

مكرونة بالبروكلي والدجاج Empty
مُساهمةموضوع: مكرونة بالبروكلي والدجاج   مكرونة بالبروكلي والدجاج Icon_minitime1الإثنين 5 سبتمبر - 13:52

مكرونة بالبروكلي والدجاج 9998762066

معكرونة سباغيتي – 500 غرام أي علبة

بروكولي متوسط الحجم مفصول الزهرات – 1

زيت نباتي – ملعقتان كبيرتان

صدر دجاج – 3

ملح – بحسب الرغبة

فلفل أسود – بحسب الرغبة

زبدة – ملعقتان كبيرتان

دقيق – ملعقتان كبيرتان

مرق دجاج – ثلاثة أرباع كوب

حليب – ثلاثة أرباع كوب

كريمة – ربع كوب

ثوم مهروس – فصان

بارميزان – ربع كوب

طريقة العمل

1- نكهي الدجاج بالملح والفلفل الأسود.

2- في مقلاة، حمي الزيت على نار متوسطة واطهي الدجاج من كل جهة لينضج.

3- ارفعي الدجاج عن النار واتركيه ليبرد ثم قطعيه إلى شرائح صغيرة الحجم.

4- في قدر كبير، اسلقي المعكرونة بحسب التعليمات على العلبة. صفيها وضعيها جانباً.

5- في نفس القدر، اسلقي زهرات البروكولي لحوالي 5 دقائق لتصبح طرية.

6- في قدر كبير، ذوبي الزبدة ثم أضيفي الدقيق. حركي جيداً.

7- اسكبي مرق الدجاج ثم الحلبيب. حركي جيداً لتتداخل المكونات.

8- أضيفي الكريمة والثوم واستمري بالتحريك.

9- زيدي البارميزان وحركي حتى تحصلي على قوام ثخين.

10- أضيفي الدجاج، المعكرونة والبروكولي ثم حركي برفق لتتمازج المكونات.

11- قدميها مباشرة على سفرتك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201086
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

مكرونة بالبروكلي والدجاج Empty
مُساهمةموضوع: رد: مكرونة بالبروكلي والدجاج   مكرونة بالبروكلي والدجاج Icon_minitime1الإثنين 5 سبتمبر - 13:53

مكرونة بالبروكلي والدجاج Nawasreh_136196505367891
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 60745
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

مكرونة بالبروكلي والدجاج Empty
مُساهمةموضوع: رد: مكرونة بالبروكلي والدجاج   مكرونة بالبروكلي والدجاج Icon_minitime1الثلاثاء 6 سبتمبر - 8:56

مكرونة بالبروكلي والدجاج Images?q=tbn:ANd9GcRBq3o0vAvg9PQ9GGg-uFQrdyJQ6y75BDahFLksSKW4mXrJ_ce7
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201086
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

مكرونة بالبروكلي والدجاج Empty
مُساهمةموضوع: رد: مكرونة بالبروكلي والدجاج   مكرونة بالبروكلي والدجاج Icon_minitime1الثلاثاء 6 سبتمبر - 9:00

هلا بالعراب
 اسعدني مرورك ومشاركتك
مكرونة بالبروكلي والدجاج Images?q=tbn:ANd9GcRy082-wAU_s_qab-9DJgc59qFYJSx5BHMZCG5-rlqvRx9X6Hrw
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مكرونة بالبروكلي والدجاج
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق ما لذ وطاب-
انتقل الى: