منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» تناقض
من فوائد  البصل الاحمر Icon_minitime1الأحد 18 فبراير - 15:54 من طرف KEEM

» باق على العهد
من فوائد  البصل الاحمر Icon_minitime1الأحد 18 فبراير - 15:54 من طرف KEEM

» التكسي الأصفر يصعد ويلوح بوقفات احتجاجية
من فوائد  البصل الاحمر Icon_minitime1الأحد 18 فبراير - 15:54 من طرف KEEM

» حُكم تأخير قضاء الصيام حتى دخل رمضان آخر
من فوائد  البصل الاحمر Icon_minitime1الأحد 18 فبراير - 15:54 من طرف KEEM

» مبابي يبلغ ريال مدريد بقراره
من فوائد  البصل الاحمر Icon_minitime1الأحد 18 فبراير - 15:53 من طرف KEEM

» أول تعليق من تامر حسني على تحقيق فيلمه "بحبك" مليار جنيه بالسعودية
من فوائد  البصل الاحمر Icon_minitime1الأحد 18 فبراير - 15:52 من طرف KEEM

» أكثر من 50 شهيدا في غزة وتزايد المخاوف من مجاعة
من فوائد  البصل الاحمر Icon_minitime1الأحد 18 فبراير - 15:52 من طرف KEEM

» القوى تدعو إلى وحدة الصف وحماية الجبهة الداخلية
من فوائد  البصل الاحمر Icon_minitime1الأحد 18 فبراير - 15:52 من طرف KEEM

» أسهل طريقة لعمل شوربة العدس
من فوائد  البصل الاحمر Icon_minitime1الأحد 18 فبراير - 15:52 من طرف KEEM

» اصالة تهدد شابا: والله جوزي ليكسر رأسك!
من فوائد  البصل الاحمر Icon_minitime1الأحد 18 فبراير - 15:51 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 من فوائد البصل الاحمر

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 198923
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

من فوائد  البصل الاحمر Empty
مُساهمةموضوع: من فوائد البصل الاحمر   من فوائد  البصل الاحمر Icon_minitime1الخميس 2 يناير - 19:23



من الممكن أن تملأ رائحة البصل مطابخنا، ويجعلنا نبكى كثيرا أثناء تقطيعه، ولكن على الرغم من فهو ملىء بالعديد من الفوائد الصحية.
من فوائد  البصل الاحمر Smal620101719588
يحتوى البصل على كمية مرتفعة من البوليفينول، وهو نوع من المواد الغذائية التى تحتوى على عناصر لحماية الجسم من بعض الأمراض، وهو من أكثر الأطعمة احتواء على مادة البوليفينول التى يمكن أن تتناولها.


وللبصل بشكل عام فوائد كثيرة لجسم الإنسان، أما البصل الأحمر فيحتوى على تركيز أعلى من مادة الفلافونويد فى الطبقات الخارجية منه، فوفقا لدراسة جامعة كورنيل يمكن أن تساعد هذه المادة فى الحد من خطر الإصابة بمرض السرطان وأمراض القلب والسكر، كما تعمل أيضا على تعزيز الذاكرة بالطرف العلوى من المخ.


وذكر موقع "fitsugar" بعض النصائح المفيدة لربة المنزل عند الطبخ بالبصل الأحمر:


- حاولى قدر الإمكان ألا تنزعى قشرة البصل الأحمر الخارجية، حيث إن الغالبية العظمى من مادة الفلافونويد موجودة فى الطبقات الخارجية السميكة.


- عند شراء البصل الأحمر حاولى أن تختارى البصل ذا الشكل الدائرى والذى يحتوى على قشرة خارجية جافة ونظيفة، وتجنبى شراء أى بصل يحتوى على بقع داكنة ولينة أو الذى يظهر عليه علامات العفن.


- عند حفظ البصل الأحمر تأكدى أن تحفظيه بعيدا عن الحرارة والضوء الساطع، وتأكدى من تخزينه فى منطقة جيدة التهوية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 198923
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

من فوائد  البصل الاحمر Empty
مُساهمةموضوع: رد: من فوائد البصل الاحمر   من فوائد  البصل الاحمر Icon_minitime1الخميس 2 يناير - 19:29

من فوائد  البصل الاحمر 2325152
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
من فوائد البصل الاحمر
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الكرز الاحمر
» فوائد قشر البطيخ الاحمر ..
» من فوائد البصل
» فوائد البصل
» فوائد واضرار الشاي الاحمر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق صحتك بالدنيــا-
انتقل الى: